在面临人生抉择时，心理压力极大时，你选择怎样解压呢

我觉得我是一个害怕选择的人，在面对人生的重大抉择的时候，心理压力肯定是很大的，因为这可能关系到你的一生。我在面对人生抉择时，我一般会选择听歌的方式来缓解压力。但是我也有其他的特殊的解压的方式，比如说洗澡和跑步。

我还记得在我高考的时候，我考的前一天晚上，我紧张的睡不着觉，脑子里面一直在想要是我高考失败了怎么办，我的爸爸妈妈会怎么想我，我的以后我的未来应该怎么办。到了晚上一点钟，我依然睡不着觉，然后睡不着觉给我带来了更大的心理压力，因为我知道如果我睡不着觉的话，明天的语文高考，我可能会发挥的不好。

在这样的担忧之下，我选择了听歌。我听着那些悠扬的旋律，还有令人遐想的歌词，我逐渐的进入了梦乡。等到第二天醒来的时候发现耳机里还放着那首歌，那首歌叫做，我的梦想。然后等到第二天高考考语文的时候，我果然正常发挥了。果然音乐是可以让人减缓压力的。

我一个学生，总免不了考试和作业。尤其是在面对一些重大的考试和一些比较重要的作业面前，心理压力是很大的。然后这一些东西也关系到你的未来。没事，在考试前夕或者在做作业的前一天我会选择跑步。跑的酣畅淋漓，大汗淋漓，然后就回宿舍去洗一个干干净净的澡。洗完澡的时候会觉得身心舒畅，脑子也清醒了许多。

每一个人都有自己的解压的方式，只要对自己有用就行。