五谷杂粮配方表

五谷杂粮配方表是什么？~

1、安神助眠食疗配方：莲子、芡实、红枣、黑芝麻
2、生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实
3、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根
4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米


5、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
6、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶
7、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃
8、纤体减肥食疗配方：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
9、贫血补血食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶
10、肾虚补肾食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻
11、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏
12、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子
13、丰胸食疗配方：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽
14、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓
15、高血压食疗配方：芹菜籽、黄瓜籽
16、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干
以上内容参考：百度百科—五谷杂粮粉

五谷杂粮养生粉常用配方
1，滋养延年、智慧配方:黑芝麻、核桃
2，养血养颜配方:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃
3，开胃健脾、宝宝配方:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山
4，祛湿清热美白配方:莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆
5，排毒纤体、窈窕配方:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽
6，降三高配方:荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生
7，补肾助元、乌发配方:芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻
五谷食疗养生配方
1、安神助眠食疗配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻
2、生地乌发食疗配方:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实
3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根
4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米
5、补脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏
6、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子
7、丰胸食疗配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽
8、皮肤美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓
9、高血压食疗配方:芹菜籽、黄瓜籽
10、瘦身食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干
11、通便排毒食疗配方:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
12、纤体减肥食疗配方:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
13、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶
14、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻
15、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃。
五谷养生配方推荐
小孩类:核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻
中老年人类:
黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、红米
营差早餐类:
黑芝麻、薏米、莲子、淮山、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦
滋阴补肾类:
核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞子、淮出、黑米、黑豆、经米、黄豆、糙米
养颜美容类:
薏米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米、红米、燕麦、黑豆、小麦、玉米
排毒通便宜食:
黑米、黄豆、糙米、红米、燕麦、玉米、花生、黑芝麻
养心安神宜食:
小米、莲子、芡实、小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻
减肥纤体宜食:
糙米、燕麦、绿豆、黑米、玉米、红豆、红米、黑芝麻
补脑益智宜食:
核桃、黄豆、糙米、小米、燕麦、荞麦、小麦、玉米、花生、黑芝麻
健脾开胃宜食:
薏米、芡实、玉米、小麦、糙米、黄豆、荞麦、小米、花生
清热祛湿宜食:
薏米、绿豆、芡实、红豆、黄豆、黑豆、小米、小麦
降血压血糖血脂宜食:
黄豆、玉米、荞麦、燕麦、糙米、黑豆、淮山、花生、黑芝麻
补脑益智多食:
核桃、黑芝麻、南瓜子、银杏
美容养颜多食:
薏仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根
健脾开胃多食:
淮山、薏米、红枣、荞麦
安神助眠多食:
莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻
贫血补血多食:
红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

谷物保健粉的普通配方

1.滋补，延年益寿，智慧配方:黑芝麻，核桃。

2.养血养颜配方:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃。

3、开胃健脾，宝宝配方:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、山药。

4.祛湿清热美白配方:莲子、茯苓、芡实、薏苡仁、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆。

5.排毒瘦身配方:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜子。

6.三高降低配方:荞麦、燕麦、玉米、大豆、花生。

7.补肾益肾乌发配方:芡实、何首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞子、大麦、黑芝麻。

五谷食疗保健配方

1.安神助眠的饮食配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻。

2、盛迪乌发减肥法配方:何首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞子、大麦、芡实。

3.美容配方:薏苡仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。

4、健脾开胃食疗配方:山药、荞麦、红枣、薏苡仁

5.健脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏。

6.清热利湿的食疗配方:茯苓、薏苡仁、莲子。

7、丰胸减肥法配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽

8.美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚、白芷、茯苓。

9.高血压的饮食配方:芹菜籽和黄瓜籽。

10.瘦身的食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干。

11.通便排毒的饮食配方:燕麦、荞麦、山药、黑芝麻、糙米、葛根。

12、瘦身减肥法配方:山药、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻。

13、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞子、黑米、黑芝麻、何首乌、红豆、阿胶。

14.肾虚补肾的食疗配方:枸杞、黑豆、何首乌、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。

15.降血压、血脂、血糖的饮食配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、大豆、糙米、茯苓、核桃。

谷物健康配方推荐

儿童:核桃、莲子、山药、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻。

中老年人:

芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、大豆、小米和红米。

营地早餐班:

芝麻、薏米、莲子、山药、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦。

滋阴补肾:

核桃、南瓜子、黑芝麻、枸杞、槐米、黑米、黑豆、精米、黄豆、糙米。

美容类别:

薏米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米、红米、燕麦、黑豆、小麦、玉米。

解毒和廉价食物:

黑米、大豆、糙米、红米、燕麦、玉米、花生和黑芝麻。

养心安神:

小米、莲子、芡实、小麦、糙米、大豆、燕麦、黑芝麻。

减肥和饮食:

糙米、燕麦、绿豆、黑米、玉米、红豆、红米、黑芝麻。

健脑益智:

核桃、大豆、糙米、小米、燕麦、荞麦、小麦、玉米、花生、黑芝麻。

健脾与饮食:

薏苡仁、芡实、玉米、小麦、糙米、大豆、荞麦、小米和花生。

清热利湿，食用:

薏米、绿豆、芡实、红豆、大豆、黑豆、小米、小麦。

血糖血脂要吃:

大豆、玉米、荞麦、燕麦、糙米、黑豆、山药、花生和黑芝麻。

健脑益智多吃:

核桃、黑芝麻、南瓜子、银杏

美人美人多吃:

薏苡仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。

健脾多吃:

山药、薏米、红枣、荞麦。

安神多吃:

莲子、芡实、茯苓、红枣和黑芝麻。

贫血和多食:

大枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌、红豆和阿胶。

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