l米58的个子，体重76公斤算超重吗？
来自：志趣爱好 更新日期：早些时候
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1. 针对您的问题，以身高158厘米和体重76公斤为基准，计算结果显示您的体重超过了正常范围。
2. 通常情况下，158厘米的身高对应的标准体重应在53公斤左右，允许的浮动范围为48至58公斤。
3. 为了改善体重状况，建议您在饮食方面进行控制，减少高热量和刺激性食品的摄入。
4. 同时，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。
5. 加强体育锻炼，可以通过跳绳、仰卧起坐等活动来提高身体的代谢能力和燃烧脂肪。
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相关评论：13154326188：l米58的个子,体重76公斤算超重吗?
宰阅昨1. 针对您的问题，以身高158厘米和体重76公斤为基准，计算结果显示您的体重超过了正常范围。2. 通常情况下，158厘米的身高对应的标准体重应在53公斤左右，允许的浮动范围为48至58公斤。3. 为了改善体重状况，建议您在饮食方面进行控制，减少高热量和刺激性食品的摄入。4. 同时，保持规律的作息时间，确保...
13154326188：l米58的个子,体重76公斤算超重吗?
宰阅昨当然，从正常情况来看体重已经超标，身高一米五八，标准体重在五十三公斤加减百分之十，也就是在四十八至五十八公斤，提几个建议：一是平时一定要控制饮食，少吃高热量、刺激性食品；二是注意规律休息，早睡早起；三是加强锻炼，平时要注意增加一些强度大一点的训练，比如跳绳、仰卧起做等。
13154326188：l米58的个子,体重76公斤算超重吗?
宰阅昨4. 如果你是男性，1米58的个子，标准体重应该是158（厘米）－105＝53（公斤）。5. 你的体重是76公斤，超过了标准体重的70%，属于超重。6. 国际通用的人的体重计算公式是：标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。7. 如果你是女性，标准体重计算公式是：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2....
13154326188：l米58的个子,体重76公斤算超重吗?
宰阅昨成年男性标准体重计算公式：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤），凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。 如果你是男性，你1米58的个子，那你的标准体重应该是：158（厘米）－105＝53（公斤）。你现在是76公斤，超过标准体重的70%，属于超重。
13154326188：本人男,22岁,身高180~~~体重76公斤!!算胖子吗?
宰阅昨觉得有点小胖～1.80M的话，体重73KG，看上去会更完美。虽然科学上不算肥胖，但是年轻人还是视觉为先的吧。^_^ 6斤的话，很好减的，每天少量减少正餐，饿的时候用新鲜的水果蔬菜代替，过于激烈的运动应该避免，否则运动后会更加饥饿。不小心会吃很多。每天慢跑40-60分钟，这样我想最多1个月，就可以...
13154326188：身高172可以 体重76公斤 做男模有人要吗?
宰阅昨中国男模的标准 男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间,胸围86厘米以上，但有个不成文的规矩胸围最好要在100厘米以上，腰围63~78厘米，体重在70~80千克之间。臀肉不能下坠。身上最好没有明显的伤疤。现在模特很多都有本科或以上学历，模特的内涵很重要。有内涵才能更好更准确地表现出服装的内涵。
13154326188：谁能给我一个身高和体重对应的标准?
宰阅昨身高：171cm，体重：76kg 身高：168cm，体重：72kg 身高：165cm，体重：68kg 身高：162cm，体重：64kg 身高：159cm，体重：60kg 身高：156cm，体重：56kg 这样的体型看起来健壮，但不超重。3. 丰满型女孩的身高体重表：身高：183cm，体重：84kg 身高：180cm，体重：80kg 身高：177cm，体重：...
13154326188：158CM女生的标准体重应该是多少
宰阅昨158CM女生的标准体重应该是52．8kg。1、计算方法 女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。2、超重计算公式 超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％ ...
13154326188：我个子175厘米,体重76公斤,该怎样减肥
宰阅昨多跑步，控制饭量
13154326188：个人身高与体重及肩宽!(并非想窥探个人隐私)其实是想知道身高与体重及肩...
宰阅昨标准体重应结合性别和身高进行判定，才比较科学。严格地讲，不同地区应制定不同的标准。国内学者提出按性别计算标准体重的公式：男性平均体重（千克）＝身高（厘米）－105女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式： 1．身高159厘米以下者： 标准体重（千克）＝...
2. 通常情况下，158厘米的身高对应的标准体重应在53公斤左右，允许的浮动范围为48至58公斤。
3. 为了改善体重状况，建议您在饮食方面进行控制，减少高热量和刺激性食品的摄入。
4. 同时，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。
5. 加强体育锻炼，可以通过跳绳、仰卧起坐等活动来提高身体的代谢能力和燃烧脂肪。
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相关评论：
宰阅昨1. 针对您的问题，以身高158厘米和体重76公斤为基准，计算结果显示您的体重超过了正常范围。2. 通常情况下，158厘米的身高对应的标准体重应在53公斤左右，允许的浮动范围为48至58公斤。3. 为了改善体重状况，建议您在饮食方面进行控制，减少高热量和刺激性食品的摄入。4. 同时，保持规律的作息时间，确保...
宰阅昨当然，从正常情况来看体重已经超标，身高一米五八，标准体重在五十三公斤加减百分之十，也就是在四十八至五十八公斤，提几个建议：一是平时一定要控制饮食，少吃高热量、刺激性食品；二是注意规律休息，早睡早起；三是加强锻炼，平时要注意增加一些强度大一点的训练，比如跳绳、仰卧起做等。
宰阅昨4. 如果你是男性，1米58的个子，标准体重应该是158（厘米）－105＝53（公斤）。5. 你的体重是76公斤，超过了标准体重的70%，属于超重。6. 国际通用的人的体重计算公式是：标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。7. 如果你是女性，标准体重计算公式是：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2....
宰阅昨成年男性标准体重计算公式：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤），凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。 如果你是男性，你1米58的个子，那你的标准体重应该是：158（厘米）－105＝53（公斤）。你现在是76公斤，超过标准体重的70%，属于超重。
宰阅昨觉得有点小胖～1.80M的话，体重73KG，看上去会更完美。虽然科学上不算肥胖，但是年轻人还是视觉为先的吧。^_^ 6斤的话，很好减的，每天少量减少正餐，饿的时候用新鲜的水果蔬菜代替，过于激烈的运动应该避免，否则运动后会更加饥饿。不小心会吃很多。每天慢跑40-60分钟，这样我想最多1个月，就可以...
宰阅昨中国男模的标准 男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间,胸围86厘米以上，但有个不成文的规矩胸围最好要在100厘米以上，腰围63~78厘米，体重在70~80千克之间。臀肉不能下坠。身上最好没有明显的伤疤。现在模特很多都有本科或以上学历，模特的内涵很重要。有内涵才能更好更准确地表现出服装的内涵。
宰阅昨身高：171cm，体重：76kg 身高：168cm，体重：72kg 身高：165cm，体重：68kg 身高：162cm，体重：64kg 身高：159cm，体重：60kg 身高：156cm，体重：56kg 这样的体型看起来健壮，但不超重。3. 丰满型女孩的身高体重表：身高：183cm，体重：84kg 身高：180cm，体重：80kg 身高：177cm，体重：...
宰阅昨158CM女生的标准体重应该是52．8kg。1、计算方法 女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。2、超重计算公式 超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％ ...
宰阅昨多跑步，控制饭量
宰阅昨标准体重应结合性别和身高进行判定，才比较科学。严格地讲，不同地区应制定不同的标准。国内学者提出按性别计算标准体重的公式：男性平均体重（千克）＝身高（厘米）－105女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式： 1．身高159厘米以下者： 标准体重（千克）＝...
