打篮球时,在面对比你强壮高度差不多的人时,怎么对位防守,进攻???
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打篮球时如何防个子比自己高的人~
这个其实是最好防守的 卡住他的腰 别让他转过人面对篮筐 基本可以看死 ！2.腰部力量扎实的 典型的就是JMS 这样的人上下肢力量很稳健 腰部力量扎实 最最难防的 因为背打 突破 强答都有优势 这样的人就需要防守的时候手封到脸上 只有这一个办法 3.下肢力量扎实 上肢柔和的 这样的不用多说 大姚就是 看他就是绕前 不要让他在进攻区域舒服的接球就可以了！ 希望你能满意
这样的话，最好是采用协防的方式，否则会很吃亏，如果硬要人盯人防守的话，最好的方法就是不让他接球，也就是要采取绕前防守的方法了，希望对你有用。加油。哥们儿。。。
打灵活啊 防守最好跟紧他 不轻易给机会
放低重心，尽量侧身断球。
防他们时就得避实就虚！
他们来防守你时你就得巧妙的运用你的灵活性！进攻就看你！
防守时，在他们还没接球时就得把他们尽量的顶出3秒区！
或是他们用身体靠着你时就要学会绕前！
姚明是最棒的，加油哦!!!!!!!!!!11
打篮球时,在面对比你强壮高度差不多的人时,怎么对位防守,进攻???视频
相关评论：19323141225：打篮球时,在面对比你强壮高度差不多的人时,怎么对位防守,进攻???
解是山掌握好进攻对手的发力点 一般3重 1.上肢力量 给你说几个典型人物吧 霍华德就是个上肢力量很足的人 这个其实是最好防守的 卡住他的腰 别让他转过人面对篮筐 基本可以看死 ！2.腰部力量扎实的 典型的就是JMS 这样的人上下肢力量很稳健 腰部力量扎实 最最难防的 因为背打 突破 强答都...
19323141225：打篮球遇到对方比自己更身强体壮时,该如何巧妙地突破?
解是山打篮球遇到对方比自己更身强体壮，想要突破别人的防守需练好扎实的运球基本功，掌握好运球的快慢，仔细观察寻求突破，两手交替运球迷惑对方，或者可以利用假动作迷惑对方，寻求机会突破。
19323141225：打篮球遇到比自己高,强壮,技术好的人因该如何击败他?
解是山首先我要纠正你一个观点，就是 不要想着 击败他如果他只是单纯的比你高和壮的话还好说，但是他技术比你好，就说明他也是下过苦功夫的，如果这么轻易被击败就不叫高手。如果高手被击败，那世界也就没有高手玩篮球毕竟都只是好玩和锻炼身体和热爱它才打，你要想击败他肯定要付出的比他多，我也是个子不...
19323141225：打篮球时,怎么防守一个比你壮比你高的人
解是山第一：防守比自己高大的球员，不擅长背打的大个球员的时候，切勿放一段距离给进攻球员，因为防守球员的想法是，怕贴太紧让他一步就过了，其实这种心态大错特错了，当你留足够的空间给持球队员，他可以充分做足进攻动作，虚晃，假动作，各种自如的运球后，你在去掐他就非常困难了，在这里你就越要死...
19323141225：我1米67,打篮球时,如果是在看见比自己强的人,自己不敢干了?真的很恼 ...
解是山恩，一定要改变心态呢 别关你的对手多强多猛，你就当成是一种挑战就对了，输给他也正常的牙,男人么面子当然也很重要的，所以你应该学习别人的长处发挥自己的优势，提高自己水平才是真的。但是要做到量力而行，比你厉害的多的多呢，要做到不怕输才能提高自己的竞技水平~篮球还是五个人的，1歌人最...
19323141225：在篮下遇到比自己壮的人怎么办?
解是山打篮球时，遇到身高比自己高，身体能壮的，突破不了，单打篮下又不行，该怎么办？ 跑位后接球跳投，或多运用跳投、急停跳投总之联络好中投很必要 也可以有空档情况下突破上篮， 如果到了篮下要有自信，左右晃动出空间后转身跳投 也可以用肩死扛对手一下在出空间一刹那擦板进球。 要有自信，多打多...
19323141225：请问一下各位,打篮球的时候,遇见一些比自己高大的人,挤不过对方时,该怎...
解是山篮下是强壮者的地盘，没有力量的话是很吃亏的，力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。防守时要本着一个原则，把对手挤出篮下，挤的时候不能用手推，但可以用前臂顶，压低身形（就想相扑手）才能站得稳。这时对方只能勾手和转身跳投两条路，此时要切记切记，一定要贴身，...
19323141225：如果打篮球抢板的时候遇到一个比你高大强壮很多的人,你一封就会引来他...
解是山不和他玩了。要不等他跳起来你就蹲下假装系鞋带他就不敢跳了。如果你喜欢篮球，点我名字加我微博吧
19323141225：打篮球时怎么对抗比自己强壮的人呀
解是山强壮就用自己比他灵活的脚步摆脱他的防守，运球要稳，你加速他后撤的话就投他，他往前追就用速度甩开他，突进去上篮的分，尽量避免背打他，你不占便宜。防守时要站稳脚步，他背打时随时用手对他骚扰，不要随意丢掉位置，用下盘力量顶住他，卡好位置抢板，不轻易去选择进攻，最好是把握大的去打 ...
19323141225：打篮球遇到比自己高的人应该怎么防
解是山打篮球身材不高的人防守技巧如下：打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，就做个不用管他的动作，他很沉稳，就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 就把手放在他眼睛前晃动，这都是很...
打篮球身材不高的人防守技巧如下：
打篮球时防个子比你高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，你就做个不用管他的动作，他很沉稳，你就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 你就把手放在他眼睛前晃动，这都是很有用的。
个子和你差不多，技术也和你差不多，这类对手可以说是最难防的，因为身体素质的相似，肯定会在第一次防守被突破得分，但你一定要记对手的习惯动作和习惯突破方向，你的注意力甚至要集中到他一般手部动作什么时候就要突破，一般突破前一个动作比较迟缓，这是你抢断的好时机，即使他运球很好，卡住身体不要让他过去。
个子比你矮但动作比你灵活的，这类对手一般运球比较娴熟，你就不要动去抢球的念头了，你的身体宽度应该比他宽，一定要张开手去防守你的对手，不要去抢球，注意卡位置，然后利用你的身高去封盖对手的投篮，如果对手动作太快把你过了你也不用担心，你紧紧跟着他侧面，因为你比他高，所以从侧面封盖一样有优势。
球飞过来时别把注意力一直放在球上，注意一下对位的人，尽量把双手打开，挡住对位的人的路线，要预判他会从哪边绕，观察他的习惯
掌握好进攻对手的发力点 一般3重 1.上肢力量 给你说几个典型人物吧 霍华德就是个上肢力量很足的人这个其实是最好防守的 卡住他的腰 别让他转过人面对篮筐 基本可以看死 ！2.腰部力量扎实的 典型的就是JMS 这样的人上下肢力量很稳健 腰部力量扎实 最最难防的 因为背打 突破 强答都有优势 这样的人就需要防守的时候手封到脸上 只有这一个办法 3.下肢力量扎实 上肢柔和的 这样的不用多说 大姚就是 看他就是绕前 不要让他在进攻区域舒服的接球就可以了！ 希望你能满意
这样的话，最好是采用协防的方式，否则会很吃亏，如果硬要人盯人防守的话，最好的方法就是不让他接球，也就是要采取绕前防守的方法了，希望对你有用。加油。哥们儿。。。
打灵活啊 防守最好跟紧他 不轻易给机会
放低重心，尽量侧身断球。
防他们时就得避实就虚！
他们来防守你时你就得巧妙的运用你的灵活性！进攻就看你！
防守时，在他们还没接球时就得把他们尽量的顶出3秒区！
或是他们用身体靠着你时就要学会绕前！
姚明是最棒的，加油哦!!!!!!!!!!11
打篮球时,在面对比你强壮高度差不多的人时,怎么对位防守,进攻???视频
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解是山掌握好进攻对手的发力点 一般3重 1.上肢力量 给你说几个典型人物吧 霍华德就是个上肢力量很足的人 这个其实是最好防守的 卡住他的腰 别让他转过人面对篮筐 基本可以看死 ！2.腰部力量扎实的 典型的就是JMS 这样的人上下肢力量很稳健 腰部力量扎实 最最难防的 因为背打 突破 强答都...
解是山打篮球遇到对方比自己更身强体壮，想要突破别人的防守需练好扎实的运球基本功，掌握好运球的快慢，仔细观察寻求突破，两手交替运球迷惑对方，或者可以利用假动作迷惑对方，寻求机会突破。
解是山首先我要纠正你一个观点，就是 不要想着 击败他如果他只是单纯的比你高和壮的话还好说，但是他技术比你好，就说明他也是下过苦功夫的，如果这么轻易被击败就不叫高手。如果高手被击败，那世界也就没有高手玩篮球毕竟都只是好玩和锻炼身体和热爱它才打，你要想击败他肯定要付出的比他多，我也是个子不...
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解是山恩，一定要改变心态呢 别关你的对手多强多猛，你就当成是一种挑战就对了，输给他也正常的牙,男人么面子当然也很重要的，所以你应该学习别人的长处发挥自己的优势，提高自己水平才是真的。但是要做到量力而行，比你厉害的多的多呢，要做到不怕输才能提高自己的竞技水平~篮球还是五个人的，1歌人最...
解是山打篮球时，遇到身高比自己高，身体能壮的，突破不了，单打篮下又不行，该怎么办？ 跑位后接球跳投，或多运用跳投、急停跳投总之联络好中投很必要 也可以有空档情况下突破上篮， 如果到了篮下要有自信，左右晃动出空间后转身跳投 也可以用肩死扛对手一下在出空间一刹那擦板进球。 要有自信，多打多...
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解是山不和他玩了。要不等他跳起来你就蹲下假装系鞋带他就不敢跳了。如果你喜欢篮球，点我名字加我微博吧
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解是山打篮球身材不高的人防守技巧如下：打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，就做个不用管他的动作，他很沉稳，就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 就把手放在他眼睛前晃动，这都是很...
