背奶需要准备什么东西

如何正确背奶，背奶都需要哪些东西~

背奶过程具体分四步走：
1、准备工作。合格的吸奶器，吸奶器有手动和自动的，当然自动的省力一点，但价格也会稍贵一些，我自己就用的手动的，感觉也蛮不错的，就当多做做运动了；盛装奶水的密封容器或保鲜袋，最好不要用金属材质的，母乳中的活性因子会被附着在金属上而降低母乳的营养成分。
2、吸奶。妈妈可在上班前一星期左右开始，最好是上班前一天或上班前，将母乳挤出或用吸奶器吸出（现在一般都是使用吸奶器了）储存，有需要的话一定要在储存工具上标示好日期及时间，避免时间太久母乳不洁或过期导致细菌滋生，引起宝宝消化道疾病。
一般而言，妈妈最好能三个小时左右吸一次奶，这样可防止奶胀和泌乳量减少，吸出的奶可储存在公司的冷藏设备中，回家就可以带回去尽快给宝宝喝或者冷藏起来备用，保证宝宝有充足的奶喝。。
3、储存。母乳储存时要注意，容器的选择很关键，不要装得太满，以防容器冷冻时结冰而胀破。最好将母乳分成小份来冷冻和冷藏，以防一次温热后吃不完而浪费。
当然母乳储存的时间是有期限的：
在15℃室温内可保存24小时，19~22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。
在冰箱冷藏室保存时保存8天；冷冻室可保存3~4个月，若是深度冷冻室，不会经常开门的可保存长达6个月左右。
储存过的母乳颜色上有点发黄、发蓝、发棕色这都是正常的，温热后可以给宝宝喝的。

4、解冻。冷冻过的母乳要先解冻再温热了才能给宝宝喝。若是密封的保鲜袋装的要先用冷水冲洗，再逐渐加热至母乳完全解冻，再温热到适宜的温度；也可放冷藏室慢慢解冻退冰，温度合适后再倒入奶瓶给宝宝喝。注意解冻后的母乳要在24小时内吃完，并且不能再次冷冻。
我自己因为是每天上班前挤的，直接放冷藏，提前半小时拿出来放温奶器温热了再给宝宝喝的。我盛装的容器是玻璃奶瓶，有人说玻璃奶瓶不好，容易降低奶水的养分，可我不这么认为，我觉得玻璃奶瓶光滑，摩擦很小，所以也不容易吸附带走奶水的养分。什么说法都有，看宝妈们自己的认为了。

要成为合格的职场背奶妈妈，需要提前准备好吸奶器和储奶容器。建议使用适宜冷冻的、密封良好的安全塑料储奶容器，比如母乳保鲜袋，或者是玻璃容器。不建议使用金属制品储存乳汁，因为母乳中的活性因子会附着在金属上，会降低母乳的养分。还要，准备好防溢乳贴也很有必要哦。

喂奶需要准备的东西来说的话，其实就是你孩子所需要的各种各样的东西。

背奶全攻略💕背奶妈妈哪些工具必须带❓
不知不觉产假已经休完，为了让宝宝能一直吃到母乳，友晨妈妈坚定地走上了背奶之路！

相信很多宝妈跟我一样，又不想放弃工作，也不想让宝宝吃不上母乳，再麻烦再累，也会选择背奶。

今天友晨妈妈👸🏻给大家整理一下，做个背奶妈妈需要准备哪些东西？

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✅吸奶器：

首先要选择一个最适合自己的吸奶器，尽量选择双边，可以节省时间⚠️最好选择可以充电，插充电宝或者安装电池的吸奶器，避免在公司或者路途中找不到电源。

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✅储奶袋：

储奶的时候一定不要让乳汁中混入过多空气‼️尽量排空储奶袋中的空气，防止空气中的细菌污染母乳导致变质。

💟TIPS：

1⃣️可以选择便捷储奶袋，就是通过转换器直接连在吸奶器上的储奶袋，可以直接把奶吸到储奶袋中，方便快捷很多。

2⃣️不建议使用储奶瓶储奶，储奶瓶里面的空气容易污染乳汁，长时间储存母乳还是建议选择储奶袋。

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✅冰袋，冰包：

如果公司有冰箱，那直接把母乳放进冰箱里保存即可

如果条件不允许，则需要购买冰袋和冰包来储存母乳，持续散发冷气，长效保鲜能达到14个小时，防止母乳变质。

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✅背奶包：

做个背奶妈妈当然还需要一个漂亮实用的背奶包👍🏻里面需要放置吸奶器，吸奶瓶，储奶袋，冰包等用品，材质需要选择保温‼️带有隔温层的背奶包。

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✅马克笔：

每天都需要用笔记录母乳的吸出时间和多少，给宝宝喝的时候也是按照时间先后喝。

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✅清洁工具：

每次洗完奶要第一时间清洗，防止母乳残留变质‼️影响下一次吸奶。

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✅哺乳内衣：

为了吸奶方便，建议宝妈们选择哺乳内衣，比普通的内衣方便许多。

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✅防溢乳垫：

当涨奶或者奶阵来临之时，为了防止弄湿衣服，宝妈一定要带上充足的防溢乳垫‼️关键时刻管大用了，不然开会的时候胸前湿一大片真的很让人尴尬。

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✅柔纸巾，湿纸巾：

吸奶之前和吸奶之后都建议用干湿纸巾擦干双手和胸部，保证干净卫生。

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