三个月的宝宝睡着睡着就笑了，究竟是为什么呢？

宝宝睡觉时为何会偷笑？

宝宝出生后3个月内，微笑多是生理性的，此时婴儿神经系统都没有发育完善。宝宝的睡眠周期是由两个时相构成，即非快速眼动睡眠（在婴儿期又称安静睡眠）和快速眼动睡眠（在婴儿期又称活跃睡眠）。4~6个月的宝宝是片段睡眠，一个睡眠周期后便会醒来吃奶、玩耍；大一点的宝宝夜间睡眠周期会逐渐自然融合，在整个睡眠过程中两个交替出现。

活跃睡眠期，宝的表现特别有意思

1、面部表情丰富

比如妈妈看到的宝宝偷笑啊；睡觉像是有心事一样皱着小眉头啊；感觉宝宝在做梦吃东西的吸吮动作，甚至可能会发出声音，有时像是在做鬼脸，有时撅嘴，眼球在闭合或半闭合的眼睑下活动等，都是在这个阶段出现的。

2、身体活动频繁

比如妈妈有的时候会看到宝宝睡觉的时候扭来扭扭去的（一般是缓慢扭动）；偶然间可能会看到宝宝突然瞬间抽动的现象。有时还有大的舞蹈样肢体运动，身体像伸懒腰，有时突然发生一阵阵颤抖，偶尔还会发声，呼吸不规则。这些表现都是正常的。

睡眠于宝宝健康成长而言意义是重大的：

· 促进脑功能的发育和发展；

· 促进脑能量的储存；

· 促进生长发育功能；

· 增强免疫功能；

· 促进认知发育；

· 促进体力恢复。

如果宝宝睡前需求得到满足了，睡着了才会发笑，说明宝宝在这种状态下非常的舒适、安全，虽然这种笑没有社会性意义。妈妈看到宝宝乱动的时候，一定不要第一时间去抱起宝宝。在宝宝身边观察看看，一般宝宝都会自主安静下来的。如果宝贝大哭大闹，大多数时候是因为需求得不到满足，妈妈要及时、准确地给予满足。