临近孕晚期,准妈妈们洗头需要注意什么呢?
★让老公帮忙洗
女人怀了孕之后,做什么事情都不能像怀孕之前那样,想要做什么就直接去做。
怀了孕之后,身体活动不方便,导致孕妈想洗一次头都比较难,如果过程中稍有不慎,还会导致一些意外发生。
所以为了避免这些问题,建议孕妈可以让家里的老公来帮自己洗头发,这个过程中老公也会体谅自己的不容易,还能尽到为人父的责任,也能够有效地促进夫妻之间的感情。
★让理发师来洗
如果家里人比较忙,或者是自己来洗头发并不方便,那么最有效的办法就是去理发店。
选择一家离家比较近的理发店,最好环境比较干净,让店里的员工帮自己洗头发,如果有需要的话,可以在店里去办一些比较优惠的套餐,这样洗头还能更省钱。
但是有一点需要孕妈们注意,很多理发店用的洗发水,普遍质量都比较差,如果担心伤害到肚子里的宝宝,那么孕妈可以带上家里经常用的洗护用品。
医生建议:没有相关数据能够证明染发剂,或者是烫发剂能够造成胎儿畸形,可以偶尔去烫发,但是用的产品一定要安全健康。
在洗头的过程中,不要被店里的员工诱导,说烫个头发会价格更优惠。
但烫头发用的一些药水,成分中都有化学成分,这对于肚子里的宝宝来说并不健康,所以孕妈要有自控能力。
★站着去洗头发
建议准妈妈选择淋浴洗头,在站着洗头发的过程中,记得孕妈穿上一双防滑的拖鞋,就不会轻易摔倒,同时整个洗头发的过程也很轻松自然。
或者可以买一套家用的洗头床,这样在家也能享受很好的待遇啦,头发洗得既干净,孕妈又舒服和安全~
孕晚期洗头有讲究:三大注意准妈妈要牢记☆选择安全的洗发水
孕妈在洗头发时,很多的细节问题也要注意,比如说平时用的洗发水,一定要成分安全~
市面上很多洗发水薄利多销,就会导致成分没有安全保障,尽量在洗头发时多使用一些刺激性比较低的纯天然洗发水,这样对肚子里的孩子也比较有利。
☆洗澡头发迅速吹干
很多孕妈在洗完头发之后,可能会想让头发自然干,但是更建议孕妈在洗完头发之后,迅速把头发吹干。
因为在怀孕期间,孕妈的身体免疫力比较低,很容易因为着凉而感冒,及时地去吹干头发,就会避免这些问题出现。
☆用洗发素护理头发
相关研究表明,有人在怀孕之后,发质会变得越来越脆弱,会容易出现脱落的现象,所以用护发素来护理头发很合理。
洗完头发用的护发素,成分也一定要讲究安全健康,同时为了避免在洗完头发之后,头发中的营养成分流失,就可以去使用护发素来护理头发,让孕妈看起来更加的精神一点。
1)时刻关注身体变化
孕妈到了怀孕晚期,也是胎儿进入到发育的冲刺期,所以这个时候应该时刻去关注自己的身体变化,可以根据体重来去判断。
正常的情况下,孕妇的体重应该是每周增加0.5千克左右,如果体重没有增长,可能是肚子里的胎儿存在异常,出现这种情况建议孕妈及时去医院检查。
2)待产包提前准备好
到了怀孕晚期,迎接胎儿的工作也要准备好,特别是待产包和住院所需要的各种证件,这些东西都是需要提前准备好的,如果东西比较多还可以提前去列个清单。
3)胎动与胎心监测需做好
最好一天三次来记录,每天早中晚定一个固定的时间段,将三次记录的数值相加×4 ,代表的就是宝宝12小时的胎动次数。
孕妈的孕晚期是胎儿的缺氧高发期,所以建议孕妈,要记得每天去自行的观察和记录胎儿的胎动与胎心变化。
首先孕晚期洗头不能着凉,最好洗完之后把头发彻底吹干,而且不能用凉水洗头
孕晚期的妈妈是不能够频繁地洗头,而且要避免着凉,避免洗头时弯曲会压到肚子的问题。不能冷水洗头,一定要用温水洗头。
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