有哪些女明星面对易立竞的深度访谈不紧张焦虑，还能淡定作答的？
其实不只有明星，现实生活中也有很多年轻人因为焦虑导致一些疾病。现在的生活越来越大，焦虑对于很多人来说都存在，只不过是分一些轻重疾患而已，很多人完全不把焦虑当一回事，在面对重大焦虑的时候，自己也就可以顶着压力前行。但是黄姐也焦虑，最好的办法就是能够发现内心，并且尊重内心。
1、静下来听听自己的内心
其实现在的很多年轻人都是在被这个社会的发展不停的推着前进，在前进的过程中他们就像一个机器人一样被使唤，就是为了不停的适应这个社会的发展。这是导致现在越来越多人患有焦虑的原因，一方面是不能够适应，一方面是节奏太快害怕自己追赶不上大众的步伐。其实你可以问一下自己有多久没有按照自己的内心去行事了，当你感到焦虑的时候，不妨放慢一点自己的脚步，感受自己的内心，思考一下这种生活到底是不是你所需要的。
2、制定目标，逐一击破
现在年轻人的主要焦虑，主要来源还是因为盲目，现在的年轻人做事都特别的不稳重，当他们看到别人比自己进步很多的时候，只会拼命的追赶，并不会思考自己为什么会去追赶。其实想要拼命前进的心是好的，但是一定要选择适合自己的方法，因为有一些适合别人的用在我们身上，往往会给自己产生各种各样的问题。当然我们人生本身就是在不断的试错中发现自己，但是有些事情也不要强迫自己去做到完美，力所能及也是给自己生命最好的诠释。
每个人多多少少都会有一点焦虑，这并不能完全消除，最重要的是我们可以控制自己的焦虑，而不是被焦虑所控制。所以说从现在开始主动去认识自己，并且主动和自己和解，不要一味的去追求答案，因为这个世界上很多事情是没有答案的，而我们忙活了大半生才发现问题所在。
现在的娱乐圈真的很难说，对于如何缓解焦虑情绪这个问题大家真的应该引起重视，之前我也有过一段长时间的焦虑、紧张，所以作为过来人可以告诉题主，首先要告诉自己，焦虑是很正常的，只要积极面对肯定能解决，你可以做一些心理疏导，找朋友倾诉或者咨询心理医师，然后要保持良好的作息和生活习惯；其次可以通过一些保健品来缓解焦虑，像我吃过的 Seremind 薰衣草定心就挺好的，我当时，每天都坚持吃上一粒，大概服用两周左右。焦虑症状很明显的得到了改善。也不心慌、出汗了，后来继续吃，感觉睡眠质量也提升了不少。我当时都是在午饭后服用的，据说定时定点的去吃，效果会更好，嘻嘻。而且这款定心丸是有着澳大利亚药监局缓解轻度焦虑认证的，比较可靠，题主可以试试。
张萌必须有姓名。
易立竞是谁？
大名鼎鼎的《南方人物周刊》高级主笔（已离职）。本着无限接近真相（新闻真相也好，人性真相也罢）的初心，成为明星“最怕”的记者之一。
她问过郭敬明：“抄袭和你关注知识产权保护冲突吗？‘
问过李小璐：“为什么大家都爱批评你矫情、假、不真诚、爱秀之类的？”
问过杨幂：“你演技不好拍戏质量不高，是不是对钱有需求？”
问过孙红雷：“接到《战国》那样的戏，是砸钱砸太狠了吗？”
所以这一次综艺《乘风破浪的姐姐》把易立竞请来，为姐姐们量身定做深度访谈：《定义》，定是要挖出点料来。
在这档访谈里，前有张雨绮晒强大自信：“老了还可以演一个白发苍苍的美人！”
后有万茜暴露矛盾心理：“很不喜欢上综艺”，遭易立竞对刚：“可是你参加过《舞林大会》，两届。”
当然，让节目火出圈的还是伊能静吐槽王智和王丽坤：“她们俩都没音！”。
所以，当《乘风破浪的姐姐》中除张雨绮、伊能静、黄圣依外因性格（不好惹）被关注的姐姐：“萌萌子”张萌录制《定义》时，吃瓜群众是本着“看热闹不嫌事大”的心态看的。
只是没想到，围观到的竟不是易立竞问住了张萌。
而是张萌把访谈聊成了自己主场：阵脚一点都不慌，气势盖过主持人。
易立竞评价张萌：“你是想定义世界的人？”
作为制片人，张萌来参加综艺的目的之一就是认识三十个小姐姐，以后有戏好合作。
所以她进门就挨个握手，自我介绍加寒暄，把化妆间当成了社交酒会，转头就喊王丽坤：我有个戏要找你演。
意不在出道成名，而在为耀客拉人脉。
但演员张萌不是这样的，只有演员一个身份时，张萌是那种被动型艺人，从不像一些积极向上的小姐姐那样，拼命找机会，见到制片人导演就问好，见到新戏就联系。
张萌总结自己的演员生涯：并不红。
做了制片人以后，张萌发现很多已经知名度已经很高的演员，依旧会抓住每一个机会，见到她会主动抛来橄榄枝，寒暄着有合作要常联系，而自己的确更能记住这样的人。
所以，她改变了自己，成了今天的“要联系方式小能手”。
张萌好强，这好强来源于母亲，她不是娇弱的大小姐，吃得了辛苦。
拍戏时经历过找一结冰的湖，把冰敲下来一块，导演就让演员下水，她没经验，不知道带一些潜水服之类的保护自己，还赶上特殊时期，咬着牙下，水冷得像无数根针在扎皮肤，同剧组男演员说她不要命了，问她还想不想要孩子！
后来又遇到一场戏，要演自己的死尸，躺在到处是污物的海水里，她还是没经验，不知道带耳塞，一个浪过来夹杂着沙子往耳朵里灌，从耳朵流到口腔，只能咽下去，因为不敢动，反反复复，后来一颗沙子粘在了耳膜上三个月没下来，差点聋掉。
这部戏说的应该是《沙海》，据报道，拍《沙海》时，张萌还经历了流产，并带着没怎么休息的身子继续投入拍摄。
她打电话给妈妈，妈妈说这是你选的角色，自己定的职业，没有人强迫你，你要做就做好。
张萌家很富裕，彼时妈妈在澳洲，隔着大洋寻求庇护的张萌吃了闭门羹，只好继续闯荡。
张萌的好强，也外化成强势，和她母亲一样，善用激将法。
她管理公司，遇到下属说不行，就直接问真的吗？并表示不行的话自己随时会换人。
通常情况下第二天被问的员工就会尽全力去做，说自己能行。
她喜欢狼性，自己工作室里的女孩子，95后很年轻，无一例外都很拼，
至于喜欢安逸生活的，张萌自述这样的人来她的公司呆一阵就会受不住压力走掉。
被选择的，留下来的都是有狼性的。
强势也不仅仅影响了她做领导的气质，还波及到生活。
事实上，任何场合和集体，张萌都是那个要做“领导”的人，她忍不住，以至于被朋友质问，为什么要听你的？张萌笑：你也可以不听啊。
所以在《乘风破浪的姐姐》里，张萌是“不好招惹”的姐姐之一，敢和伊能静争个高下，尽管对方52岁了也具有不小的控制欲，尽管黄圣依万事都依着静姐，尽管她自己也算个后辈。
这当然会得罪人，但张萌还有个生意场上磨出的优势：她强但不倔。
说错话了？那就道歉！
从张萌张檬傻傻分不清楚事件，到《乘风破浪的姐姐》中公演拉票惹争议，再到黄晓明发红包一事，张萌无一不大大方方的道歉，言语真诚，低得下头，面子上的功夫做得足。
后续的努力不能将她因强势“伤”到的人完全“哄”好，但只要做到以后还能合作，没闹僵也就够了，张萌自信在录制的姐姐们中，应该日后都还可以合作的。
易立竞提到那你不觉得你的强势在竞争中也伤到了人吗？
张萌：不是我伤了你，而是竞争的赛制伤了你，规则不是我定的，这不能说是我的事。
就这样侃侃而谈，聊到了易立竞全程没插几句话，其中尖锐的问题，比如你不喜欢什么样的女明星，她用“光喊口号的”笼统概括，找不出一个能安上这顶帽子的相关女星。
比如强势不招人烦吗？她大方点头，说所以有时候还是要收敛点。
保持真实，便可在易立竞那里，不露出能被继续“攻击”的破绽。
再加上张萌的强势，聊着聊着，仿佛成了自己的主场。
聊渴了想喝水，拎起茶壶给易立竞先倒了杯水的瞬间，仿佛易立竞才是那个“客人”。
有一说一，这场访谈，和伊能静相反，给张萌带来的影响几乎都为正面。
对了，张萌已经在琢磨一个女团剧本，参加综艺前就有预谋，在《乘风破浪的姐姐》里玩了这么久，女团剧本的项目已经正式开启了。
还真是个无论何时，都忘不了搞事业的女强人。
有哪些女明星面对易立竞的深度访谈不紧张焦虑，还能淡定作答的？
作为一位风格刁钻、直戳人心的采访主持人，易立竞绝对能排在前列。易立竞的采访功力不同于其他人，她的采访风格就像是一个人们难以逃脱的生死门，她所提出的问题，往往都是一针见血，能让被采访者很长时间缓解不出来的问题。
比如询问郭敬明如何看待自己抄袭一事，紧追直赶的谈话技巧让郭敬明这位小说作家也练练喝水，比如询问黄圣依演技代表作一事，也让黄圣依觉得颜面扫地，只能搬出《功夫》这部只是配角的电影。可以说在娱乐圈里任何明星都很怕被易立竞采访，但是害怕归害怕，还是有些明星反败为胜，完全将易立竞碾压的。有哪些女明星面对易立竞的深度访谈不紧张焦虑，还能淡定作答的？
01，张萌
张萌，中国知名女演员，也是我们环球小姐中国赛区的冠军。虽然说张萌一直表现得都是不瘟不火，但是张萌的演技和颜值可是都被很多观众认可的。作为在《神话》里让人感到震惊的演戏和颜值美人，张萌可以说从出道起，就一直被冠上美人毒蝎这个称呼。而易立竞在采访张萌时，据张萌透露，易立竞居然准备好了一百张稿子来采访，但是张萌的表现很轻松，应对得也特别顺畅流利。并且张萌表示，自己在对话期间是占主动的，整个场上就好像只有自己一个人在说，这也可以看出张萌的淡定应对和轻松作答。
02，金莎
金莎的一生和演艺生活可以说特别地曲折，金莎年少就已经成名，一跃成为娱乐圈中的头号明星，但是之后经历了泼妇门事件，长时间的网络暴力和资源垄断又将她扔落低谷。但是金莎仍不气馁，继续改正并且继续拼搏，出了几首脍炙人口的歌曲，即使生活再难也不接烂片。可以说在于易立竞的采访中，金莎永远都是敢问敢答，不仅将心中最惨痛的秘密说出，还将自己难以释怀的故事说给易立竞听，完全可以说是真诚又仔细的回答，毫无破绽。
03，张雨绮
同样是美到没边的张雨绮，言语之中和动作之中都透露出来了霸气和真诚，她特别自如的回答易立竞所提出的问题和犀利的点，没有一点点掩盖。虽然张雨绮表现的像一个小孩，但在她的意识之中，永远有一个不同凡响的生命在围绕着他，而易立竞也被这种气度打败，看向张雨绮时，满眼都是宠爱。
04，宁静
虽然易立竞问到了宁静关于自己国际演员和一线演员的原因，但宁静回答的还是从容不迫，虽然有着倔强的成分，但是宁静的表现和气场都可以说比较强大的。在能问到这样的问题时，宁静表现的还是和平常一样，没有任何波动，反而很平静。可以说作为混世魔王这个称呼，宁静完全是发挥到了极致。
以上仅为笔者观点，欢迎留言区评论补充。
张萌面对易立竞的深度访谈不紧张焦虑，还能淡定作答，很多人面对易立竞的深度访谈都会比较紧张，害怕她提出什么很过分的问题，或者自己回答不上的问题。
杨幂，每次对于记者的问话她都是一副很自然的表情，该说什么就说什么。杨颖，在记者会上她还笑一笑，觉得自己是在享受。
王霏霏呀 那一期气氛很好 反正易的访谈就是越真实的明星越不会紧张 如果说话前后矛盾漏洞百出她就会毫不留情挑出来让他们难堪
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