我今年14周岁，身高160，初潮已经来了，我想要长高，怎么办，最想还要瘦大腿，手臂，希望有真正有效的方法
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我今年14岁，月经初潮，我现在的身高是157cm，请问我还能长高多少？~
不要喝牛奶啊，不要吃鸡蛋啊。
推荐纯天然的全麦面包馒头
喝牛奶可以的，最好早饭吃牛奶面包，长的高，但是你已经是初三了，要长的很高不可能的了，最多最多不会超过5cm的了，有些甚至1cm也不长，很正常的，不要纠结了。至于鼻子，那是天生的，除非整容。睫毛也是一样的。有一种方法，把原先的睫毛减掉，长出来的会长一点，但是有些人剪掉了就不长了，，所以很冒险的。
健康才是硬道理！
想长高需要来
我今年14周岁，身高160，初潮已经来了，我想要长高，怎么办，最想还要瘦大腿，手臂，希望有真正有效的方法视频
相关评论：13533295456：我今年14岁了,有160cm,以后能长多高
蒙英富我今年14岁了，身高160cm。根据我的年龄和身高，我可能无法超过170厘米。在14岁时，身高通常应在165厘米左右。我的最终身高可以通过父母的身高来估算。使用CMH法（厘米和父母平均身高法）：男孩身高（厘米）=（父亲身高 + 母亲身高 + 13）\/ 2 ± 5；女孩身高（厘米）=（父亲身高 + 母亲身高 - 13...
13533295456：14周岁男孩160算矮吗
蒙英富1. 14周岁男孩身高160cm并不算矮。2. 男生通常在青春期快速增长，这个时期可能会在15至17岁之间出现显著的身高增长。3. 许多人在这个年龄段会突然长高10cm或更多，这是正常的生理现象。4. 对身高增长有积极的态度很重要，营养充足和充足的睡眠对支持健康生长至关重要。5. 不要过分担心身高问题，随着...
13533295456：我14周岁,是个男孩,身高160厘米正常吗
蒙英富对于14岁的男孩来说，身高160厘米是正常的。青春期是人体生长发育的关键时期，此时激素水平的变化会显著影响身高的增长。尽管遗传因素在决定最终身高方面起着重要作用，但营养、运动和生活方式等因素同样至关重要。为了促进身高的增长，以下是一些建议：1. 营养均衡：确保饮食中含有充足的蛋白质、维生素和矿...
13533295456：我今年14岁了,有160cm,以后能长多高?
蒙英富如果是男孩子，在14周岁时身高为160厘米，根据一般情况，他最终的身高可能会达到大约175厘米。
13533295456：我周岁14岁了身高只有160.正常么
蒙英富只有一米六？~ 着什么急啊。才14周岁，有的人长的晚，有的人长的早。一米六不算矮啦。青春期到20多岁呢吧。放心吧，还能长的。还有好几年呢、。没事可以锻炼锻炼身体。有助于长个子哦~别担心，很正常的。还有比你矮的好多的咧~
13533295456：我男生快14周岁了身高160左右正常吗我要如何长高呢我能到175吗_百度...
蒙英富作为一名接近14岁的男生，我的身高大约在160厘米左右，这是否正常呢？我渴望长高，有可能达到175厘米吗？首先，我的身高在正常范围内。青春期是人体生长的关键时期，我正处于这个阶段，因此还有机会长高。为了促进身高增长，我应该怎么做呢？有一个有效的方法是坚持每天进行下蹲运动，目标是每天100次，分一...
13533295456：我今年14岁了,有160cm,以后能长多高?
蒙英富如果是男孩子14周岁，身高160 cm的话，那么一般来说，长到身高为175 cm是问题不大的
13533295456：我13周岁,马上14周岁,身高160cm。大人给我买了帮助长高的中药有三七...
蒙英富回答：问题分析: 你好,人的身高增长主要是在青春期,一般从12~14岁开始到18~20岁结束。 意见建议: 你才14周岁身高就160厘米,身高在同龄人中处于较高的水平,不用吃各种补药的。
13533295456：我今年14周岁,身高160,初潮已经来了,我想要长高,怎么办,最想还要瘦大腿...
蒙英富你主要是多运动， 多喝水， 不要想那么多。 还有，现在这个时候最好不要减肥。因为这个时候减的不是体重是身高。 男女生发育要到20多岁的。 你现在不算矮了 保持好的心态才是王道。 我就是这么过来的。 嘿 打字不容易啊， 看你姐这么努力码字的情况下。 点个采纳把、我谢你。
13533295456：14周岁的男生身高标准
蒙英富我13岁，身高160，体重42千克，你还是可以了，我估计我满14岁时，也跟你差不多，算标准的了，不高也不矮
一定要多补钙，然后有条件的话，打篮球，或者跳绳，多做点运动，促进身体维生素的全面作用。虽然会慢，但是还是会长的。长多高就要看自己的努力了。多做拉伸类的运动。到20岁都还是会长的，别担心。加油。还有尽量拖延第一次性交的时间，有了性生活后，就真的不怎么长了。提前给你打个预防针吧。
月经初潮和身体会不会继续长高是没有关系的。
你现在才12岁，一般情况还是会继续长高的。
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蒙英富我今年14岁了，身高160cm。根据我的年龄和身高，我可能无法超过170厘米。在14岁时，身高通常应在165厘米左右。我的最终身高可以通过父母的身高来估算。使用CMH法（厘米和父母平均身高法）：男孩身高（厘米）=（父亲身高 + 母亲身高 + 13）\/ 2 ± 5；女孩身高（厘米）=（父亲身高 + 母亲身高 - 13...
蒙英富1. 14周岁男孩身高160cm并不算矮。2. 男生通常在青春期快速增长，这个时期可能会在15至17岁之间出现显著的身高增长。3. 许多人在这个年龄段会突然长高10cm或更多，这是正常的生理现象。4. 对身高增长有积极的态度很重要，营养充足和充足的睡眠对支持健康生长至关重要。5. 不要过分担心身高问题，随着...
蒙英富对于14岁的男孩来说，身高160厘米是正常的。青春期是人体生长发育的关键时期，此时激素水平的变化会显著影响身高的增长。尽管遗传因素在决定最终身高方面起着重要作用，但营养、运动和生活方式等因素同样至关重要。为了促进身高的增长，以下是一些建议：1. 营养均衡：确保饮食中含有充足的蛋白质、维生素和矿...
蒙英富如果是男孩子，在14周岁时身高为160厘米，根据一般情况，他最终的身高可能会达到大约175厘米。
蒙英富只有一米六？~ 着什么急啊。才14周岁，有的人长的晚，有的人长的早。一米六不算矮啦。青春期到20多岁呢吧。放心吧，还能长的。还有好几年呢、。没事可以锻炼锻炼身体。有助于长个子哦~别担心，很正常的。还有比你矮的好多的咧~
蒙英富作为一名接近14岁的男生，我的身高大约在160厘米左右，这是否正常呢？我渴望长高，有可能达到175厘米吗？首先，我的身高在正常范围内。青春期是人体生长的关键时期，我正处于这个阶段，因此还有机会长高。为了促进身高增长，我应该怎么做呢？有一个有效的方法是坚持每天进行下蹲运动，目标是每天100次，分一...
蒙英富如果是男孩子14周岁，身高160 cm的话，那么一般来说，长到身高为175 cm是问题不大的
蒙英富回答：问题分析: 你好,人的身高增长主要是在青春期,一般从12~14岁开始到18~20岁结束。 意见建议: 你才14周岁身高就160厘米,身高在同龄人中处于较高的水平,不用吃各种补药的。
蒙英富你主要是多运动， 多喝水， 不要想那么多。 还有，现在这个时候最好不要减肥。因为这个时候减的不是体重是身高。 男女生发育要到20多岁的。 你现在不算矮了 保持好的心态才是王道。 我就是这么过来的。 嘿 打字不容易啊， 看你姐这么努力码字的情况下。 点个采纳把、我谢你。
蒙英富我13岁，身高160，体重42千克，你还是可以了，我估计我满14岁时，也跟你差不多，算标准的了，不高也不矮
