转变9个思维，做自信女生

转变9个思维做自信女生

1.自我接受。

允许自己有人的天性，尤其是那些看起来“不够好”的天性，，比如：遇到不擅长的事情会害怕，有时候会想多吃两口蛋糕，经常有逃避的心理，容易情绪化，允许自己是一个普通人，会有没考虑周到、做错事的时候，会经历失败、会不如别人。

2.停止揣摩他人的想法

每当我们揣摩其他人对我们的看法时，我们可以想出100万个负面想法，这会影响你生活的各个方面，其产生的影响会阻碍你采取行动，导致拖延，甚至让你质疑自己的判断力和能力，接受这样一个事实：并不是所有人都会喜欢你，他们的想法只是他们的，仅此而已，这不归你管。

3.说出自己的想法

克服“不敢要自己想要的东西”这种畏惧心理，你才能真正地获得成功，你可能会想，如果主动去要，我就会得到自己想要的吗？·如果你不让自己出买头地别人凭什么让你出人头地，在让别人出人头地之前，先让自己出人头地。要成为自己想要成为的那种人，是一件可怕的事情，但是更可怕的是，隐藏你打算成为的那个人。

4.信心来自实践行动

托马斯爱迪生说过：天才是1%的灵感，加上99%的汗水，当你怀疑自己的能力时请好好想想这句话，在很多时候当我们难以找到自信时，总是或多或少地将原因归咎于自己缺乏天赋与才能然而真相往往只是训练得不够刻苦。·

如果你陷入怀疑的旋涡，担心做不到，这种时刻与其哀叹自己无能倒不如脚踏实地去做事，在实践中锻炼技艺，能力的提高确实能给人安全感，但是请永远不要忘记这份安全感的最终目标：走出舒适区，构建自信心。

5.倾听内心的声音，相信直觉

在芸芸众生之中随波逐流是易事，于离群索居之际自行其是也是易事，但是伟大人物却能身处人群之中而坚守内心，别那么在意周围的喧嚣，相信自已，就是要屏蔽这些杂音转向自我，倾听内心的声音，自信应该是对自我的全盘信任，自我并不是一个完美、和谐而纯粹的内核，所谓的完美内核并不存在。

6.停1止主观臆断和盲目比较

你会认为老板讨厌你吗？你会认为大家在议论你吗？这些主观臆断让人筋疲力尽，消极泄气、·残缺不全，不停地暗示你寻找自身“缺点”认为自己不会成功。”请按照自己内心的尺度，而不是你周围人的尺度来检验自己的成功，不要屈从于外在压力，更不要按照他人的标准生活，你有自己独一无二的目的地，你的人生应该有自己的意义，所以，放下压力，别再盯着别人。

7.相信自己真的很棒

我们总看不到自己已经做得有多好啦，如果你自己擅长做某事，你就认为其他人也都擅长，相反，如果你不擅长做某事，你就苛责自己太笨，同时又以为世界上的其他人都是这方面的专家。

为什么对自己这么苛刻暖如果你想要取得持久的成功，你需要学会倾听夸奖，并且你首先需要倾听的就是自己夸自己在开始审视需要改变什么，需要发展和致力于做什么之前，先看看你已经取得了哪些了不起的成就。

8.正确看待寻求帮助

“我不能找人帮忙！别人会觉得我特别笨，连这个都搞不定，别人都能行的呀！"你必须消除这种畏惧，不要觉得寻求帮助就是承认自己低人一等、没有能力或不堪重任，天性使然，我们一生下来就意味着要合作，每个人在一生中都会遇到需要他人帮助的时刻，找不到一个靠单打独斗就能取得巨大成就、获持久成功的人，巨大的成功都是靠团队取得的。

所以请抛开只有弱势群体才会寻求帮助的观点，从小事开始意味着只是寻求最小的帮助。

9.拥有等定的目标

任何一个阶段，都给自己不断设定具体的目标，目标以及完成目标的过程，会给你价值感，就不会陷入与自己的斗争之中，特别闲的时候，，会空虚、沮丧，容易焦虑你任何你状态最糟的时候，一定是失去目标的时候无所适从，被抛入巨大的虚空之中，拥有笃定的、具体的自标，可以指导我们行动，消耗精力和时间，就不会有那么多的心理冲突。