丈夫去世后怎么调整心态？

~ 一、给自己一个缓和期
全职妈妈，顾名思义，就是依赖丈夫作为经济来源，所以失去丈夫就等于失去了顶梁柱。
而自己又是毫无防备的情况下，那么就会出现两种情况：
第一种，全职太太，平时在家会学一些技能，有一定的工作经验，自己拥有挣钱的能力，只是因为当全职太太了，而相对比较落后。
但因为有工作经验的累积，所以，丈夫去世后，会比较快回到工作岗位。比如格力的董明珠，老干妈的创始人，都比较理性且内心强大。
第二种，这是比较恐怖的，刚毕业就成为全职太太，不关注行业动态，不学习交流，主动封闭自己，把所有的精力都投入到孩子跟丈夫的饮食起居上。
并且还没有挣钱的经验和意识，那丈夫的突然离世，必将让自己受到重创，不管是心灵上还是物质上。
这类全职太太习惯了在舒适区呆着，很难适应没有丈夫的日子。因此她们会更需要一个缓和期，但也很难超脱出来。
第二步
心态建设，接受事实
亲人的离开，我们都会悲痛万分。
但是世间万物，每时每刻都有新生和死亡。
一个人孤独的面临世界，感情好的夫妻，一个走了，另一个也会抑郁而终。
但如果有个孩子，女人一般都会为母则刚，为孩子披荆斩棘的活下去。
每个人都是独立的个体，我们没有必要去强留。
就像我们的孩子一样，终究有一天会挣脱我们的怀抱，奔向他理想的蓝天。
这个世界是不以人的意志转移的，很多东西其实都是不被我们控制的，我们唯有珍惜当下拥有的一切，以后才不会后悔。
仔细想想，身边除了丈夫，还有很多亲朋好友默默支持我们，我们也并不孤单。
第三步
走出逆境，获得重生
丈夫走了，但是你的生命却在延续。
你会带着他的意愿和思想教会你孩子道理，生和死只是人存在与否的形式，重要的是他给你带了你不曾遇见过的美好与影响。
也许他在另一个世界默默的注视着你，为你加油鼓劲。他也是希望你过得开心。
所以，当我们哭够了，就应该去散散心，四处走走，多和不同的人交流。
你会一点点的成长起来，人的成长就是伴随着失去的。
勇敢走出困境，这是重生的第一步。
然后不管是在找工作也好，生活也好，千万不要封闭自己，多和善良的人接触，你就会体会到美好的世界。

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