我现在十三岁,可是眼睛已经400多度,我该怎么办?

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怎样防止眼睛度数增加缓慢 我今年13岁 目前大概400多度~

度数的不断增加与近距离用眼负荷的不断增加和对近视眼镜的过分依赖有关。首先,学会相对科学的佩戴眼镜,明白近视配镜的目的是矫正看远,看近无需配镜,避免因错误的引导导致文艺的加重;其次,要及时配合针对性治疗,提高自身裸眼视力、控制度数发展。建议了解“双眼同步眼肌疗法”,相信会对你有所帮助。

你好

但是还是要注意平时的用眼:
1、每天睡觉时转眼镜顺时逆时各20圈
2、看左5秒,看右5秒,看上5秒,看下5秒,如此循环做10编
3、现在小学生都在贴耳贴,你可以到药店里去买,叫专业医生给你贴,效果还是有的
4、写作业,看电脑,读书35分钟就要休息,如转眼啊,看10米远绿色植物
5、保证睡眠时间不能少于6小时
6、坐姿正确(一拳一尺一寸)
7、少看电视,玩电脑
8、吃对眼镜有好处的食物,如:胡萝卜等
9、休息是也可以做做眼保健操,缓解视力疲劳
想要恢复视力是很难的,但是希望以上方面能起到作用(一定要坚持!)
希望你的视力能够恢复!O(∩_∩)O~

呃,和你很像。平时多运动,少看电子产品。少吃糖,绿色对眼睛好。

不要过度的依赖眼睛,学习时间不宜过长,没事多做做眼保健操,眼睛如果累了不要用滴眼液,尽量选择多往远处眺望一下美丽的风景


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相关评论:
  • 19343319663我才十三岁,眼睛周围胶原蛋白已经流失了,不熬夜的话能不能恢复?_百度...
    党剑喻随着年龄增长,只是必然的。外用的护肤品是没可能令眼皮不松弛的,只有打肉毒杆菌针收紧,但效用只有半年至九个月。再就是去做外科美容手术,拉紧眼皮。

  • 19343319663我十三岁,眼睛长3厘米,宽1.5厘米,算大吗?
    党剑喻不大的,我和你一样,眼睛差不多大,这样蛮好看的

  • 19343319663一篇《这就是我》的作文,我性格内向,不喜欢多说话相貌平平,不爱玩。
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  • 19343319663关于近视的问题,我今年13岁。
    党剑喻如果护理得当是可以变回正常视力的。然后关于眼镜,由于你的鼻梁软骨还未发育成型,不建议戴框架眼镜,并且带有框眼镜会使你产生依赖性,眼球会凸起变形,眼睛长期处于疲劳的状态也是不好的。如果需要,建议你戴一些正规厂家的隐形眼镜,那个可以保护眼角膜,使眼睛不干涩。(特殊镜片可矫正散光)

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    党剑喻挺难了这个度数,平时坚持做眼保健操 少看电视 电脑 多看看绿色 不戴眼睛,上课怎么办?少带眼镜咯 就上课要看清东西时戴啊 这样的 要注意不要让眼睛疲劳过度哦。而且想改善也不是完全不可能,毕竟才十三岁上次看的(小程滋清晰回归了)里面的孩子视力就改善了可以看看他的经历。

  • 19343319663我13岁,已经满了2个月了,我去检查我的眼睛近视150的175度,医生说是真 ...
    党剑喻说点现实的,你能像你同学那样没有增加都是很不错了。现在近视眼的18岁以下学生:大概40%度数增加很快、30%度数增加较慢、20%不怎么增加、7%增加特快、3%减少。这并不是一个准确数字,这是我从很多学生近视资料上得出的大概规律,事实上有可能比这还差。列出这样的数据只是想告诉你,好好保护眼睛,...

  • 19343319663我今年十三岁近视已经快600度了,怎么恢复
    党剑喻一旦确定为完全真性近视,近视的度数就不会降低了,如果还处于生长发育阶段,近视的度数还会随着身体的发育和用眼的卫生而不断增长,此时应该做的是控制近视发展,例如功能性的眼镜片,可以去做一下视功能检查,可以根据视功能的情况,做一些相关的视觉训练。

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