就是胃寒、胃炎，胃动力不足怎么办

胃寒，胃动力不足，睡不好，怎么办~

胃动力不足，出现早饱、腹胀等症状会影响患者正常进食，从而影响机体对正常营养物质的吸收。此外，胃动力不足，直接导致胃排空减慢，使食物在胃中滞留时间延长，胃酸分泌增加，进而造成胃黏膜损害，久而久之，容易产生胃炎。而胃炎会进一步促使胃动力减缓，由此造成恶性循环。
药物可以选用促胃肠动力药，如快力®枸橼酸莫沙必利，促进胃排空，改善胃胀等症状。当然，更重要的还是要饮食保健：
戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

不要熬夜，食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物。根在胆,胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,胆汁减少，食物消化慢，就会产生沼气一样的东西，会发胀，抽空挖些沭荣苦菜,调点苦菜红糖水,少食辛辣油腻。

寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了

胃是人体最重要的器官啊！如果不是疼的厉害最好不要吃药，这会对药有依赖性的，喝喝开水，还有就是吃松花蛋可以有效的治疗胃病，还有就是多吃胡萝卜，胡萝卜是健胃护胃的。如果你要用药来控制我也没什么办法，但是药的总有三分毒啊！

那就要养胃暖胃健胃，日常吃些养胃暖胃食物，忌吃生冷刺激辛辣食物。每天可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃暖胃健胃的好手。

根治胃病，你可以选用百花散，纯草药，无副作用的，康复后不复发，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰（亦称吊兰、铁皮石斛花）、乌药（亦称长生不老药）、猴头菇、麝香 奇花异珍配制而成，《百花散》对各种胃病有神奇效果，旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃痛、胃窦炎、胃涨、胆汁返流胃炎、胃粘膜糜烂、胃溃疡、胃出血、十二指肠溃疡、胃下垂、萎缩性胃炎胃癌、食管炎、食道炎有着现代药物无可比拟的神奇效果

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