如果人生充满磨砺，要如何保持毅力和斗志？

如何保持积极乐观的心态？~

　　积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。
虽然在某些事情上，我们可以表现出积极乐观的心态，但如果要想在对待任何事情上都能做到这样，则不是一件容易的事。就像拿破仑‧希尔指出的那样："积极的心态需要反复的学习与实践。就像我们打高尔夫球那样，你可能在某个时刻打了一两杆好球，便以为自己懂了这项运动，但在下一个时刻，你可能连球都击不中呢！我们需要每一天的学习，以克服自己的负面习惯，将自己调整为正向的思维方式。"
积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。拿破仑‧希尔在采访了许多成功人士之后，为我们总结出了如下培养积极心态的作法，我们不妨好好加以借鉴：
与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。
确定你真正需要些什么，并且制定一个得到这些资源的计划。注意，你所制定的计划不能太过，同时也不能太欠缺。因为贪婪是使野心家失败的最主要的因素，你必须把握一个适当的量度。
每天做一件让他人感到舒服的事，或是说让他人感到高兴的话，你可以非常轻松的做到这一点，你可以用电话、明信片的方式，训练自己在每一困境中，用积极的心态面对这一切。
养成精益求精的习惯，并充满爱心与热忱的将这种习惯发展成为嗜好。你要明白，懒散与消极是一对好朋友，它们总是成双成对的出现。而精益求精的习惯有助于你保持快乐与积极的心态。
当你遇到问题无法解决时，你不妨试着帮助别人解决问题。千万不要因为自己遇到麻烦而拒绝帮助别人。事实上，你在帮助他人解决问题的同时，你自己也正在洞察解决自己问题的方法，因为灵感时常会在不经意间来临。可以做一些简单而善意的举动来表达自己的关心。例如，你可以送给他人一本励志的小书，鼓励他人树立信心，追求美好的生活。在将快乐与信心带给他人的同时，你自己也同样可以从中获得力量。俗话说，日行一善，可让你无忧无虑。
你要了解真正的挫折是什么？事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。
每天阅读一篇励志文章，从他人的经验中汲取面对困难的勇气。同时你也会坚信，积极乐观的心态会对一个人的命运产生极大的影响。
彻底清理你的财产，你会发现，你所拥有的最有价值的东西并不是金钱，而是你健全的思想，它能让你决定自己的命运，从而把握自己的生活，感受生活赋予的一切。
向你曾经冒犯过的人们致歉，不要让自己的歉意留在心里，要将它们公开表达出来。这个工作可能比我们想象的还要困难，可是一旦你这样做了，你将摆脱内心的消极感受，感到前所未有的轻松。
改掉你的坏习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。
自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。
将你所经历过的一切困难都当成是激励自己积极向上的机会，要相信，只要你能从中汲取向上的力量，那么即使是最悲伤的经验，也会成为人生珍贵的财富。
不要有控制别人的念头，在这个念头将你摧毁之前，你要首先摧毁它，将你的精力用来控制自己，而不是他人。
将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。
找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。
每天都要向生活索取合理的回报，而不是等回报自动落在你的手中。你最终会为得到许多你所希望的东西而感到惊讶。
除非他人有足够的证据证明他们真的正确与可靠，否则不要轻易听信他人的建议。许多人的错误是因为他们轻信别人的误导所致的。
你要相信，人们的力量并非来自于他们的物质。不要将财富可能带来的力量过于扩大化了。
多多活动，以保持自己健康的身体状况，生理上的疾病很容易造成心理上的失调，你的身体和思想要同时保持活力，这样才能保持积极的行动。
爱是治疗生理与心理疾病的最佳药物，爱会在不知不觉中改变并调适你体内的化学元素，这将有助于你表现出积极的心态，扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出爱。
以相同的或者更多的价值来回报给那些给过你帮助的人。遵循报酬增加原则，这会给你带来友谊与好处。
相信当你付出时，你会得到等价或是更高价值的东西。
相信自己能为所有的问题找到答案。
用别人成功的事例来鼓励自己，提醒自己可以克服任何困难。
对于他人善意的批评应当接受，而不应当做出消极的反应。从别人的态度中学习并反省自己，找出应该改进的地方，不要害怕批评，而是应该勇敢的面对它。
与成功和积极乐观的人交朋友，从他们身上汲取积极正面的力量，并与他们分享成功的经验。
分清楚愿望、希望、欲望及真正想达到的目标之间的差别，其中只有欲望会给你驱动力。
避免那种具有负面意义的说话形态，不要吹毛求疵、闲言碎语，也不要中伤他人，这些行为会朝着消极的方向发展。
锻炼你的思想，让它能够导引你的命运朝着你希望的方向发展，把握住每一份思想的火花，将他们真实拥有。
随时随地表现出真实的自我，这样你才能活得更自在，也会更受欢迎。
相信你的智慧，相信它会给你奋斗所需要的所有力量。
信任与你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任，那么表示你选错人了。
积极的心态并非与生俱来，而是个人性格、经历与努力等因素共同作用的结果。我们既然能够意识到自己的不足，就可以努力改变，通过坚持不懈的努力来达到。

时间就像海绵里的水，都是挤出来的，你不挤它都不会有，你每天挤一点，随之你会发现自己过得很充实，也不会再抱怨时间的少而荒芜了要学习的知识。

人在迷茫失落的时候，当然希望能遇到一个良好的才师，能遇到生命中的贵人，然而事事都不随人心愿的，人只有在自救的时候才不会错过许多该拥有的东西。

当心灵在迷茫，当人生没有了目标，当烦恼随之而来，当感情受到伤害，想一想林肯的事迹，想一想成功人士的作风和经验，他们也并不是一开始就注定是富人，他们也并不是一始都很顺利，最重要的是他们 在遇到挫折，在遇到坎坷，在面对失败时，从不放弃自己的梦想，从不被这些困难所打倒，他们跌倒了，拍一拍身上的灰尘，又大步前进！

如果你在迷茫，不妨多去看些激励人世间生的书籍，如果你想要学习，就别在为自己找借口，打倒自己的往往不是敌人，而是自己！

看别人的故事，想自己的人生，努力吧，一起加油！ 兄弟 其实我跟你现在情况是一样的，做什么事都前怕狼后怕虎的，结果是一事无成。其实做什么事最主要一点是得有人支持你，也就是说找个好的另一半来跟你打气，这样做什么事才不会犹犹豫豫的。做我们这行的有的时候很无奈，你说的经常唉睡觉这情况我现在比你还严重呢，晚上不睡，白天不想起。这也是懒的现象哦~
这不 ，我的维修店马上就要开业啦~我对自己的前景看的很亮，祝福我吧~同时也祝福我们一起生意兴隆 万事如意吧~

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想这句话很多人都听说过这句话，人生充满磨砺是很正常，有多少人的一生是能够一帆风顺的呢？迷信一点说，上帝是公平的，在给你一方面缺陷的同时，必然会给你另一方面的优势。就像盲人的听力通常都会特别好、聋人的视觉通常特别好。因此，我认为当你遇见磨砺时，要保持平常心对待是保持毅力和斗志的方法之一。人开心也是一天，不开心也是一天，为什么要选择为难自己呢？

虽然话是说的这么简单，要做起来确实不容易，因此，人如果要长期保持毅力和斗志，应该要坚持做以下的事情：

一、阅读书籍

不管什么时候，阅读都是必不可少的。我们从书本中看到了别人的人生，知晓了世界的模样。也正是这些一点一滴的积累，让我们逐渐形成自己的思想。面对磨难，我们有自己应对的方法和想法，这些都是因为平常的的阅读开阔了你的思想，因此你才能更为从容的面对它。

二、相信自己

我们都知道伟人的一生大抵都是不易的，像：梵高直到生命的最后一刻也无人欣赏他的画作。尽管他一生郁郁寡欢，却从来都没有放弃画画。他知道：尽管别人现在都不看懂他的作品，但他坚信自己的作品是不凡的。我想也是这份毅力最终让他去世的若干年后终于遇到了伯乐吧？

面对他人的质疑，面对人云亦云的人群，当你认为自己的选择是正确时，就应该坚持它。有多少真理都是因为坚持了自己的真理才得以验证的呢？当年的比萨斜塔实验就是一个典型的例子，如果没有伽利略敢于挑战权威的心，又怎么能推翻多年以来被视为真理的亚里士多德呢？

如果人生充满磨砺，也不要害怕它，敢于挑战它，迎接它，那么你就能一步步接近终点，也恰恰是一点点的突破它，你的毅力和斗志之后不断增加而非减少。

  说实话，这个还真的没什么好的办法，完全靠你自己。

  我不想做什么满口仁义道德的伪君子，什么“多看看书，看看书里的伟人是怎么用自己坚强的意志战胜困难挫折的，那会激起你的斗志和毅力”纯粹是放屁，伟人的生活离我太远了，我无法感同身受。同样的，我经历的事情别人也不会轻易的理解，也无法感同身受，所以他们的劝慰与我而言意义作用不大。

  世界本来就是不公平的。有些人鲜衣怒马，仗势欺人，过得无比逍遥，有些人天生贫寒，身染重病，没有银子治病，只能绝望地死去。还有些人历经磨难和挫折，别人伸一伸手就能得到的东西，他要磕得头破血流才能用双手够得到。

  就是这样，没有道理。

  会不会觉得很不甘心？是不是要去问为什么？不是说上帝关上了一扇门会打开另一扇窗户的么，可为什么于自己而言，似乎所有的大门窗户都轰然紧闭，没有一丝光亮透进来，暗无天日的绝望，漫无目的的空茫。

  经历的多了，难免会觉得人生有些荒谬，甚至做起了哲学家，生命的意义是什么？人究竟是为了什么活着？活的那么难，活着和死了有什么区别？世界上少了我似乎也没什么问题。绝望够多了，压的喘不过气了。

  还有时间绝望，那说明还没有到真正的绝境。

  醒醒吧，不要再去做那些玛丽苏的梦境，睁开眼睛看看自己的脚下吧。问问自己，愿不愿意就这样，甘不甘心就这样，想不想改变，要不要一直做这滩不上墙的烂泥。

  我以为得不到的东西永远是最好的，永远在骚动，永远在像罂粟花一样花枝招展花枝摇曳着引着人去嗅，去采摘。

  什么功名利禄与我如浮云那都是唬人的，金钱权利的滋味等你尝到了就不愿意放手了，正所谓由俭入奢易，由奢入俭难。人活一世，为什么要委屈自己，如果有能力过得更好，为什么要处于如今的境地止步不前？

  就算不为了自己，也要为了父母，为了爱你的人，你要让他们觉得自己没有看走眼，你是值得相信依赖的人，有了你，他们的晚景不会凄凉，他们不会因为一场病无力医治，断送了性命。

  扎心，真的扎心。

  记住，你不仅仅是你自己，你可能代表一个家庭，可能代表另一个人所有的期许和未来。

  认识你自己，做好你自己。

我的一个女性朋友，她的人生就是充满磨砺的，但是她依旧保持着毅力和斗志，我问她什么是她这样坚持，她只回复我四个字，为了活着。

小英就是我这个女性朋友，今年四十五岁了，有一个很可爱的女儿，已经上了大学，家里面就只有她和她老公两个人，小英是一个可怜的女人，经历过地震，从小就没有母亲，是父亲辛辛苦苦把她们姐妹三个拉扯大的，所以从小她就什么都懂，什么都做，女生能做的她都做，男生能做的她也做，真的吃了很多苦。可是她很坚强，一直觉得活着就应该开开心心，因为只有自己可以依靠，只有自己强大，保持毅力和斗志，才能和命运作斗争。

后来长大了，遇到现在的老公，开始的甜蜜冲昏了头脑，那个时候也小，她父亲觉得对方的家庭不错，小伙子也有正式工作，就答应了这门亲事，可是结婚之后才发现，他真的好懒，因为家庭条件好，所以从小被宠大的，什么都不会。真的夫妻是互补的，小英什么都会，老公什么都不会，家里面的大事小事都落在了小英身上，没有办法，人生充满磨砺，而小英还要继续保持毅力和斗志。

一次我问她，姐姐你是怎么保持毅力和斗志的，她又告诉我四个字：忆苦思甜。当你回头想想曾经经历过的事情，再看看现在的生活，你就会知道，其实一切都会好起来，只要你还活着，只要你还能靠自己的双手和大脑去争取对自己好的事情，保持坚强，保持毅力，你就可以一直走下去。

看到她，我觉得她不仅仅是靠这四个字，还靠习惯，这么多年，她已经养成了习惯，习惯一个人承担，习惯一个人面对一切大小事务，依旧有毅力和斗志面对生活，值得我们每一个人学习。

当你的人生充满荆棘和磨砺，有些人会选择放弃，有些人选择坚持。对于人生，我们要适当的选择，给自己树立一个奋斗的目标，保持着斗志和毅力。让自己人生道路上的种种困难变的有趣而不是枯燥乏味。

1:树立一个目标

一生之路漫长又短暂，每一个人总要有一个梦想一个目标而为之努力奋斗。这个目标要成为你前进的动力，是你最坚持不懈的动力。有了压力才会有前进的动力，适当的给自己施施压，不要让自己太轻松，轻松了反而容易使人堕落。

2:寻找一个榜样

世界上有很多人都是通过自己的努力而取得成功，有很多成功的人都是值得我们去敬仰和敬佩的。当然也有人虽然没有成功，但是他们却有着惊人的毅力和不得不让人佩服的勇气，每一个人身上的精神和勇气都是值得我们去学习，学习一些在别人身上而我们却没有拥有的东西。

3:为了一个人

总会为了一个人疯狂一次，那就为了那个人去坚持做一件事情，保持你的毅力和斗志。你会为了那个人，做出牺牲，因为你想要给她更好的生活和环境，所以你会为止努力奋斗。

遇到困难不要退缩，勇往直前。尝试着根据以上的三个方面寻求自己的原始动力，活着你可以根据自己的想法和判断来寻找适合自己的动力。每一个人都不是十全十美，但是我们要尽量的让自己成功和完美，在人生道路上，永不言败。

       从小学我们就被教育宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我们生活中总是不缺少磨练，然而有磨练的生活才是有意义的生活，如果每天都是阳光大道，那么生活将充满无聊与死气沉沉，我们该怎样面对一次一次挫折的磨砺仍然对未来充满信心，对前路充满挑战呢。

        首先我们要有自己的信仰，如果一个树立了信仰，那么将会给他带来一个非常坚定的信念，保证它能在自己的立场上更加的坚定和执着，我们还要拥有一个良好的心态，一个良好的心态能帮助我们在面对重重困难的时候不退缩，不放弃，我们有时候也要学会安慰我们自己那颗受伤的心，奋斗的路上注定是孤独的，我们必须学会多去抚平我们自己受伤的心，才能在拼搏的道路上走得更远。因为那天我们都活在阳光下，所以我们每天都朝气蓬，学会为自己认定的事情而努力奋斗，是我们每个人的必修课，我们的路还有很远，我们需要保证有很好的意志力才能走完我们许多坎坷的路。

        无论什么时候，我们都要学会不能被困难所打倒，唯有坚定自己的信念和意志力，我们才能更好地前行，每天我们从早晨都要用意志力告诉我们自己。 人必须为梦想活着，所以我们拼尽全力也要维护好我们的梦想，不能让它只是梦想我们要给他一个实现的机会和动力，每天从醒来就给自己一个心理暗示，你是最棒的那么今天的一天，你也必定会全力以赴地去工作，做出最好的自己，活出最好的样子。在这充满坎坷的一生中，我们也要骄傲的活着。

    

---

如果人生充满磨砺，要如何保持毅力和斗志？视频