我觉得我有强迫症，认为不舒服的事与物我在心里面把那种感觉想舒服才可以，拿东西和摆东西都要原地拿放。
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不喜欢把事情推到后面做，感觉心里面很乱，憋在心里面不舒服，做完了事情心里面才舒服。~
在生活比较轻松安逸的情况之下，这些症状会稍微减轻，遇到压力和刺激事件，则可能变得比较严重。如果长期如此，可能会给身心健康带来危害，所以，最好及时进行心理咨询来调整一下，让自己学会豁达，放下那些纠结，活在当下，享受生活！
祝你幸福如意！
你好，你这个是典型的强迫习惯，不过你也不要担心了，强迫症的本质就是一种不好的心理习惯， 每个人都有，强迫症朋友就是因此影响了自己的正常生活，强迫症就是有些想法你不想想或者有些行为你不想做，但是你不得不想或者不得不做，前者就是强迫思维，后者就是强迫行为，我曾经也是一位强迫症朋友，你现在的心情我很能理解，你现在就是理智上知道这些想法没有意义，你自己也不想去想，但是就是控制不住，内心有一个矛盾，有这些想法的人是你自己，觉得自己不应该有这样的想法的人也是你自己，意味着你自己和自己打架，所以是非常痛苦的，不过强迫症都是可以好起来的。
强迫症的治疗核心就是要接受自己的症状，比如森田疗法的顺气自然为所当为都是让你不要去和你的症状纠缠，去改变对待症状的态度，把这一切都看做是正常的，带着这些问题做自己当下该做的事情，诚心诚意完完全全的接受自己的全部，把这一切都看做是理所当然的，祝福
可能是强迫思维“如果我不放好，我就会不走运”。面对这个想法你的感觉是，比起不走运来自己反正放好也不费什么力气，还是方好吧。但你要注意，在你做这种行为的时候，你其实不是在解决自己想法，而是在解决你的情绪。也就是说，如果你不去做的话，你觉得难受。而做了之后就不难受了。但问题是行为只能缓解你一时的难受，带给你的却是长久的痛苦，这种痛苦表现在你以后每一次面对同样的思维都要采取同样的行动，且耗费的时间会越来越长。如果要解决这个问题你需要做的就是看清楚自己的想法，离开自己的想法，接纳自己的情绪，经历自己的情绪，控制自己的行为，做自己应该做的事情。
既然已经很多年了，而且自己的感觉觉得挺对的，那你为什么老是觉得是自己的心理问题，这就是你的生活方式，何必要从众呢，只要感觉对就行，用但丁的话来说就是走自己的路吧，不需要有任何的心理负担！
心理有一种信仰、有一种敬畏，不太清楚到底是什么在牵引着自己，常产生不幸感，怕被惩罚，这些都和你早期的生活有关，或许小时候家中有人带你去过寺庙，给你说过善恶故事等等。至于说强迫症这个问题，可能也是和这些有关哦。
我觉得我有强迫症，认为不舒服的事与物我在心里面把那种感觉想舒服才可以，拿东西和摆东西都要原地拿放。视频
相关评论：13296758362：我是一名高中生,我觉得我有严重的强迫症,有些知识对的,我老是不相信...
糜甘庞也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
13296758362：我这个人很矛盾,好像有强迫症,怎么办?
糜甘庞一般能得强迫症的人也都是对自己要求很严格，很上进的人，听你的描述，应该还不严重，介绍你看看森田疗法的一些书，或许对你会有些帮助。另外，很重要的是先去接受你的这些症状，这其实没什么的，反而当你越要想着去禁止一些想法的时候，他就出现的越频繁。举个例子，当你考完试后就没必要想答案...
13296758362：感觉自己有很大的强迫症,有时候大脑老重复想着某些事,以为自己会怎么怎 ...
糜甘庞第二步：选择行为。停止所有的强迫行为和仪式行为。第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会...
13296758362：我得了强迫症,可能和压力过大有关。很想治好,怎么办
糜甘庞你在乎的越多，就越容易染上强迫。当然只需要适当的调整，很快就可以把心态从不平衡中纠正过来。所以强迫症没有那么可怕。所以有一点你必须做到，不管有什么事，你都要勇敢面对。4、找心理医生咨询。其实我感觉你现在的这种状态，根本就没必要去找心里医生。当然如果你觉得有必要的话，也可以去找，还...
13296758362：有强迫症是怎样一种赶脚,突然觉得心好累??
糜甘庞这个东西真的是感觉很心累的，尤其是看有些东西，总是想去把它，总是按耐不住自己的心，想用手摆正，要是实在无能为力，心里就会很抓狂。我个人认为我是有强迫症的，无论事一些小的细节还是大的不足我都会让它达到心中的位置，比如我上课的书本，都是全部按大小顺序放好的，开口朝外，闭口朝里面...
13296758362：我这个人有很大的强迫症,总是对细节很苛求,要不然就不舒服!
糜甘庞其实主要是年龄和经历的原因把，唯有经历过，才能看轻，没有欲望，也就放下了，你把目标定好了，努力就好了，不要想太多，其实不可能一点行为也没有，每个人都有一些这样的行为，只是我们强迫人们在意了，而且在心理放大了。我不是心理医生，只是一个曾经经历过严重强迫的人。
13296758362：我是学生,有强迫症,真的很痛苦,求人开解
糜甘庞强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求...
13296758362：我有点强迫症想不好的事情就会害怕,越害怕越会想不好的事情怎么办?
糜甘庞以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化 日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所有帮助。
13296758362：我有点强迫症想不好的事情就会害怕,越害怕越会想不好的事情怎么办?
糜甘庞如果觉得这种思维方式已经影响到自己的日常生活，可以先试着改变一下自己减少出现类似想法的次数。首先当遇到这种情况时，自己的内心要能够意识到你的心理活动，然后才可以采取相关措施来应对，不要只是焦虑。首先停止焦虑，接受现状。事实已经摆在了你的面前，你多余的担心和害怕只会增加你的压力。仔细想想...
13296758362：我得强迫症已有好几年了,总想些不完美的事情,越想越痛苦,现在好了很多...
糜甘庞这也不是说心理治疗不起作用，而是强调个人（内因）行为的巨大作用。2、不知道你现在是否还吃药，如果没有吃药就有这样的表现已经很不错了，建议非常严重的时候是可以吃药的，同时配合自我心理治疗如森田疗法（承认强迫症的不可战胜性，顺其自然，为所当为）。可阅读相关书籍：战胜自己——顺其自然的...
是的，大多数人都这样。也有慢半拍的，人也不一样的。该做的就做，该玩的就玩，没有心病，也没压力。
典型的强迫行为，不过如果你自己感觉没有特别影响正常生活，那就不需要放心上，如果很影响或者很痛苦，那需要尽快去看医生了。
您好，您的确有些强迫倾向，一般强迫症患者都有完美主义倾向，追求井然有序，喜欢按部就班，在灵活和变通方面稍有逊色，所以会陷入刻板的行为而欲罢不能。在生活比较轻松安逸的情况之下，这些症状会稍微减轻，遇到压力和刺激事件，则可能变得比较严重。如果长期如此，可能会给身心健康带来危害，所以，最好及时进行心理咨询来调整一下，让自己学会豁达，放下那些纠结，活在当下，享受生活！
祝你幸福如意！
你好，你这个是典型的强迫习惯，不过你也不要担心了，强迫症的本质就是一种不好的心理习惯， 每个人都有，强迫症朋友就是因此影响了自己的正常生活，强迫症就是有些想法你不想想或者有些行为你不想做，但是你不得不想或者不得不做，前者就是强迫思维，后者就是强迫行为，我曾经也是一位强迫症朋友，你现在的心情我很能理解，你现在就是理智上知道这些想法没有意义，你自己也不想去想，但是就是控制不住，内心有一个矛盾，有这些想法的人是你自己，觉得自己不应该有这样的想法的人也是你自己，意味着你自己和自己打架，所以是非常痛苦的，不过强迫症都是可以好起来的。
强迫症的治疗核心就是要接受自己的症状，比如森田疗法的顺气自然为所当为都是让你不要去和你的症状纠缠，去改变对待症状的态度，把这一切都看做是正常的，带着这些问题做自己当下该做的事情，诚心诚意完完全全的接受自己的全部，把这一切都看做是理所当然的，祝福
可能是强迫思维“如果我不放好，我就会不走运”。面对这个想法你的感觉是，比起不走运来自己反正放好也不费什么力气，还是方好吧。但你要注意，在你做这种行为的时候，你其实不是在解决自己想法，而是在解决你的情绪。也就是说，如果你不去做的话，你觉得难受。而做了之后就不难受了。但问题是行为只能缓解你一时的难受，带给你的却是长久的痛苦，这种痛苦表现在你以后每一次面对同样的思维都要采取同样的行动，且耗费的时间会越来越长。如果要解决这个问题你需要做的就是看清楚自己的想法，离开自己的想法，接纳自己的情绪，经历自己的情绪，控制自己的行为，做自己应该做的事情。
既然已经很多年了，而且自己的感觉觉得挺对的，那你为什么老是觉得是自己的心理问题，这就是你的生活方式，何必要从众呢，只要感觉对就行，用但丁的话来说就是走自己的路吧，不需要有任何的心理负担！
心理有一种信仰、有一种敬畏，不太清楚到底是什么在牵引着自己，常产生不幸感，怕被惩罚，这些都和你早期的生活有关，或许小时候家中有人带你去过寺庙，给你说过善恶故事等等。至于说强迫症这个问题，可能也是和这些有关哦。
你一下说到我心里去了，的确我追求完美，最重要的是遇到压力大和刺激事件我的心里越不安，难道我这种心态真叫强迫症？有人和我一样吗？我不是怪异吗？
在当今这个竞争激烈、压力山大的时代，很多人都有强迫倾向，有强迫症状并不等于强迫症，但是，如果不及时调整心态，改善认知，有发展为强迫症的可能。所以，最好及时给自己进行一次心灵杀毒，让自己生活更加轻松快乐！
祝你开心！
这种感觉约束力太强，每次我都拿东西或者做事感觉不对了 我就要重做N次下直到感觉对了为止
是否影响你的日常生活呢，是否周围的人无法接受，既然这样自己慢慢适应吧！
那到没有 我就想找个跟我一样病患，然后交流一下知道这到底怎么回事，我为什么会这样子想
要想彻底摆脱自己的想法，最好的做法就是让自己的想法挣脱平常人的思维束缚，做你自己，每天按照自己的方式去生活下去！否则你会为此追寻而无法安心！
我觉得我有强迫症，认为不舒服的事与物我在心里面把那种感觉想舒服才可以，拿东西和摆东西都要原地拿放。视频
相关评论：
糜甘庞也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
糜甘庞一般能得强迫症的人也都是对自己要求很严格，很上进的人，听你的描述，应该还不严重，介绍你看看森田疗法的一些书，或许对你会有些帮助。另外，很重要的是先去接受你的这些症状，这其实没什么的，反而当你越要想着去禁止一些想法的时候，他就出现的越频繁。举个例子，当你考完试后就没必要想答案...
糜甘庞第二步：选择行为。停止所有的强迫行为和仪式行为。第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会...
糜甘庞你在乎的越多，就越容易染上强迫。当然只需要适当的调整，很快就可以把心态从不平衡中纠正过来。所以强迫症没有那么可怕。所以有一点你必须做到，不管有什么事，你都要勇敢面对。4、找心理医生咨询。其实我感觉你现在的这种状态，根本就没必要去找心里医生。当然如果你觉得有必要的话，也可以去找，还...
糜甘庞这个东西真的是感觉很心累的，尤其是看有些东西，总是想去把它，总是按耐不住自己的心，想用手摆正，要是实在无能为力，心里就会很抓狂。我个人认为我是有强迫症的，无论事一些小的细节还是大的不足我都会让它达到心中的位置，比如我上课的书本，都是全部按大小顺序放好的，开口朝外，闭口朝里面...
糜甘庞其实主要是年龄和经历的原因把，唯有经历过，才能看轻，没有欲望，也就放下了，你把目标定好了，努力就好了，不要想太多，其实不可能一点行为也没有，每个人都有一些这样的行为，只是我们强迫人们在意了，而且在心理放大了。我不是心理医生，只是一个曾经经历过严重强迫的人。
糜甘庞强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求...
糜甘庞以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化 日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所有帮助。
糜甘庞如果觉得这种思维方式已经影响到自己的日常生活，可以先试着改变一下自己减少出现类似想法的次数。首先当遇到这种情况时，自己的内心要能够意识到你的心理活动，然后才可以采取相关措施来应对，不要只是焦虑。首先停止焦虑，接受现状。事实已经摆在了你的面前，你多余的担心和害怕只会增加你的压力。仔细想想...
糜甘庞这也不是说心理治疗不起作用，而是强调个人（内因）行为的巨大作用。2、不知道你现在是否还吃药，如果没有吃药就有这样的表现已经很不错了，建议非常严重的时候是可以吃药的，同时配合自我心理治疗如森田疗法（承认强迫症的不可战胜性，顺其自然，为所当为）。可阅读相关书籍：战胜自己——顺其自然的...
