我是一名初二在校学生，近视600度，有什么方法可以降低度数，而且不会反弹

高度近视600度以上，有什么方法可以慢慢降低一些度数？~

您好，目前世界上有效的解决近视的方式有两种：1、配镜，佩戴适合您的框架眼镜，（这里所说的适合，并不仅仅是度数的适合，而是在全面检查眼视光功能后根据您眼部的具体情况而验配出的眼镜。）可以有效缓解眼疲劳，控制近视度数的发展；如仅是单纯的不考虑配戴框架眼镜，也可以考虑一下隐形眼镜或者硬性的角膜接触镜，分为角膜塑形镜和RGP两种。2、手术，通过近视激光手术治疗近视彻底告别眼镜，但是需要通过严格全面细致的术前检查，看是否适合手术以及具体选择哪种手术方式。
平时要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜，也可以用点缓解视疲劳的滴眼液

建议您到专业正规眼科医院检查，确定具体治疗方案

1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
如果实在不行可以等到眼镜近视度数稳定之后再进行手术治疗。

年龄不大，控制甚至降低的可能性是有的。你可以试试用渐进片，虽然贵了点，但是我感觉还是有点效果的，我也是600度，高三用了一年度数没见涨。不行的话可以做作业用低度眼睛，看黑板才用600度的。但是还是要注意爱护眼睛，除了楼上说的外多参加户外运动，乒乓球羽毛球没事晒点太阳都对眼睛好，周末有时间就出去走走，看看绿色。少吃甜食，容易加深度数。在学校用眼时间长，就不要戴隐形眼睛什么的。眼睛累了切忌用手去揉，揉成散光就不好玩了。
保护眼睛主要靠自觉，自己监督自己，我就悔不当初。你尤其要注意，以后还有三年高中。

如果是真性近视的话，要注意平时的用眼习惯，少看电脑、电视、手机等电子产品，也不要经常熬夜， 多吃一些富含胡萝卜素、维生素C以及锌的食物。平时用眼，要注意休息，最好每隔一个小时就能休息一次，可以远眺或是看看绿色植物，有利于缓解眼睛疲劳，平时多做做眼保健操或是转转眼睛对眼睛也是很好的。一般用眼习惯良好的话，眼睛度数会保持稳定也可能会下降。

平时多放松放松眼睛，这只是减少眼疲劳，你已经600度了，想降低度数应该只能做激光手术了

不上课的时候，把眼镜拿下，试试看看远方

有没有类似手术但胜于手术的方法呢
没有啊。。。。还是平时多多注意下把。。。

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