宝宝有点便秘，肠胃不是很好，该如何调理？

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有的家长发现自己的孩子肠胃不是特别的好，会出现便秘的情况，如果说孩子出现了便秘的情况，小编也是建议各位家长可以选择去给孩子进行调理。首先我们可以给孩子喝一些益生菌，给孩子喝一些益生菌，也是能够促进肠道的蠕动，如果说不是特别严重的话，就不用带着孩子去医院检查了。

一、孩子便秘怎么办？

如果说孩子长时间的出现便秘的情况，可能就是因为家长在平时给孩子吃了一些不太容易消化的食物。而在这里，小编也是希望各位家长能够去注意一下孩子的饮食，这样的话也是能够有效的帮助孩子解决便秘，并且我们一定要每天给孩子摄入一些富含膳食纤维的水果和一些蔬菜。在孩子早晨起床之后可以选择给孩子喝一杯温开水，这样的话也是能够达到一个润肠的作用。家长平时一定不要让孩子养成一个挑食的坏毛病，如果说孩子过于挑食的话，那么就会引起便秘。

二、孩子为什么会出现便秘的情况？

可能是因为家长平时给孩子吃了一些容易上火的食物，或者是给孩子吃了一些调味品特别多的食物。这些食物都是很有可能会导致宝宝出现便秘的情况，所以说也是希望大家能够注意一下这个现象。还有一些宝宝可能会出现挑食的现象，如果说宝宝不喜欢吃一些水果和蔬菜的话，那么宝宝就没有办法去获取膳食纤维，所以说就会出现便秘。便秘不是特别严重，家长在家里面就可以解决，但如果说便秘引起发烧的话，就必须要带孩子去医院进行检查。

三、总结。

一般孩子的便秘1到2天就会好，如果说孩子便秘的情况较为严重，那么我们也可以试着说给孩子吃一些香蕉，看一看便秘有没有缓解的现象。

可以适当的给孩子吃一些益生菌，吃一些容易消化的东西，这样对孩子的肠胃来说是非常好的。

在平时应该给孩子多吃一些好消化的食物，给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后也应该让孩子多喝水，这样能够慢慢的调理。

平时可以多吃一些水果蔬菜，也可以多喝水，还可以多喝一些蜂蜜，这样就可以调理自己的肠胃健康。

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