情商智商太低怎么办？
来自：高校 更新日期：早些时候
情商很低怎么办~
第一，多学习，多看书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，平时多看书，看得多了，你就懂得多，慢慢地，你看过的书，就会成为你的智慧。不管在什么时候，都不要忘了学习，多去学习一下别人怎么说话，怎么思考问题，自己总结出知识体系，首先进行模仿，模仿得多了，就会成为你自己的东西，慢慢地，你就会变成一个有情商和智商的人了。
第二，在实践中多看，多观察。平时我们的生活中，总会遇到这种人，他们左右逢源，跟什么人都有话说，能够接上别人的话，你遇到这种人，你就要多听，多分析，看看人家是怎么跟人交流的，如果是你，你会想到这种回答别人吗？你看得多了，听得多了，自己也变得有情商了。
第三，说话做事前，想好再说。很多时候，我们在说话做事前，都是不假思索的，这就会导致我们的说话做事有时候会显得无脑。每次遇到这种情况，我们要多想三步，就是你要思考别人会怎么问你，如果问到你，你要怎么打，你平时养成这种习惯，那么，遇到突如其来的问答，你就不会慌。
第四，不能急于求成，慢慢学习。没有谁是天生的有智商和情商，除非生来就是天才或智障，不然大家差别不大，都是后天的刻意练习。这种事情，需要多去经历，多去学习，不是一蹴而就的事，只要有心，能坚持，善于学习，你也可以。加油。
总之，情商和智商太低，你可以多看书，多学习，多交厉害的朋友，多实践，平时多思考，多总结，慢慢地，你就会越来越好，拥有不错的的情商和智商。加油。
这个都是后天可以培养的，社会经历越多，情商就会越高。智商是多数人都是差不多的 ，只有那么几个可能会稍微高点，只要多增回自己的阅历，一直都是可以增补的 智商和情商的高低跟生活的幸福程度没有一点关系，这个社会压力太大，很多被认为是智商和情商很高的人反倒活得更累，其实高低有什么关系呢，只要自己有喜欢的工作，有疼爱自己的家人，有无话不谈的朋友，每天有可口的饭菜，有开心的笑声，智商和情商低又能怎样？ 如果在工作和生活上确实感觉自己处理事情比较困难，无法控制情绪爱发脾气，你可以在网上找找智商和情商这方面的文章读读，个人认为：智商是靠自己知识累积的，多读书多思考做一个有内涵的人远比单纯智商高的庸人有意义；情商其实是个人的修养，遇事多换角度考虑问题，少一些奢求，多一颗平常心，渐渐学会控制自己的情绪，让自己和他人都获得快乐，这样情商自然就高了。 总之，不要拘泥于这个问题，也不要这么悲观，首先树立自己和快乐的生活态度，多从丰富自己的思想和内心，提高自己的学识和加强自己的修养着手，坚持下去，你就会看到一个不一样的自己，祝你成功！
如果一个人的情商和智商较低，这可能会影响他们的个人和职业发展。以下是一些建议，以帮助提高情商和智商：
学习和发展认知能力：通过阅读书籍、参加课程、观看教育视频等方式，学习新的知识和技能，提高自己的认知能力和智力水平。
培养自己的兴趣爱好：通过培养自己的兴趣爱好，可以增强自己的创造力和思维能力，同时也可以帮助自己放松身心。
练习社交技能：通过参加社交活动、加入社交团体等方式，提高自己的社交能力和情商水平。同时，也可以通过学习沟通技巧、提高自己的同理心和情绪管理能力等方式来改善自己的情商水平。
多思考：通过思考问题、解决问题等方式，可以提高自己的认知能力和智力水平。同时，也可以通过反思自己的行为和情绪，来提高自己的情商水平。
寻求帮助：如果一个人在情商和智商方面存在明显的缺陷，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询、认知训练等。这些专业帮助可以帮助自己更好地认识自己、发展自己和提高自己的情商和智商水平。
总之，情商和智商是可以提高的，只要一个人愿意付出努力和时间，就可以通过上述方法来提高自己的情商和智商水平。
1、广泛的涉猎和阅读
我情商智商低怎么办？除了文化课本外，其他方面的知识也要想办法和猎取，那样，你的知识面才能足够的开阔，那样在处理事情的时候才能够全面和分析出有效的解决方法。
2、平时注重学习方法的积累和学习参考
学习知识的限制是必要的，要想成为高智商的人，就要看高智商的书籍，正如有了一个伟大的老师，你才有可能成为一个伟大的人一样，如果你看的书籍不够高智商，那么会事得其反，得不偿失。
3、与高智商的人切磋
通过与高智商的人切磋，那么你才能等到真正的锻炼和提高，才能快速的.提高你自己的智商。
4、对自己要求适当严一点
与别人比不如与自己比，每次给自己一个适当的高要求，每次提升一下自己，那么，你的进步是看得见的，也是可观的。
5、多与人交往
交往的多了，你也就明白什么是交往了，也就懂得了如何与人交往了。
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。
提升方法
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你或许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1)、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2)、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3)、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4)、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的解决毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
4、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。
情商智商太低怎么办？视频
相关评论：18362776873：...和情商都不高,干啥也不行,又内向又悲观,怎么办,感觉我已经无法正常...
费裴品你这种情况如果是暂时的，你可以跟人倾诉一下，或者出去转转，缓解一下郁闷的心情，休息休息就可以缓解过来了。如果你一直以来都是这样，你的确需要一点一点的改变，多看正能量的书籍，和正能量的人交友，注意坚持锻炼身体，时间久了就会受到熏陶，变得积极乐观开朗自信，那时你会拥有崭新的生活。
18362776873：情商智商太低怎么办?
费裴品情商智商太低这么办。第一，多学习，多看书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，平时多看书，看得多了，你就懂得多，慢慢地，你看过的书，就会成为你的智慧。不管在什么时候，都不要忘了学习，多去学习一下别人怎么说话，怎么思考问题，自己总结出知识体系，首先进行模仿，模仿得多了，就会成为你自己...
18362776873：智商低情商低怎么办?
费裴品3. 自我激励：在困难面前保持积极态度，不管遇到挫折还是失败，都能坚持不懈地追求目标。我曾经在高中时情商较低，理解力差，记不住单词，成绩也很糟糕。后来我通过百度搜索到了一种增强智商的“尼古拉特斯拉训练”，这个方法改变了我。我的记忆力增强了，各科成绩也有了显著提升。希望我的经验对你有所...
18362776873：情商低怎么办?
费裴品2妥善管理情绪：让自己的情绪有利于工作，而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。3正确认识自己：首先要对自己有个正确的认识，有哪些优点与缺点，可以使用纸笔写下来，再慢慢的进行分析，如何改善这些。我还记得在我读高二的过程，我情商差，我的记忆力不好，背古诗走神，致使各科的成绩也很...
18362776873：20岁不会人情世故,智商低,情商低怎么改变?
费裴品智商（智力商数）是用来衡量一个人在认知和智力方面的能力水平的一种评估指标。智商测试通常涉及诸如逻辑推理、数学能力、词汇理解等方面的问题。智商低并不意味着一个人在其他方面没有才能或优势，它只是衡量智力能力的一种方式。情商（情绪商数）是指一个人在情绪管理、社交交往、自我意识和自我调节等方面...
18362776873：情商和智商都低的人,人生还有出路吗?
费裴品如果你的情商和智商都很低落，人生当然是有出入了，不能否定自己，要相信自己。可以去多学一些技术，有一技之长。
18362776873：情商智商都不高怎么办,很可悲吗?
费裴品情商和智商都不高的情况下也不要着急给自己施加太大的压力做个普普通通的人会更好的但是如果想改变自己可以多看一下有用的报刊书籍电视从中也吸取到经验从而改变自己现状
18362776873：一个情商、智商都低的人,该怎么生存?
费裴品如果一个人情商低智商也低，我觉得他应该少说话，因为这样可以降低他的存在感，也不会得罪人。
18362776873：我情商很低怎么办?
费裴品1.反省自己，多做对自己有利的事情。情商低的人只是看到事物的表面，没有看到事物的本质。所以看人不看外表，有时候还是要学会洞察这个人的内心世界，做对自己有意义的事。2.在适当的时候学会表达自己。有时候与人交流，不要总是抓着对方的弱点不放，还是要从自身上找问题，改变自己的想法与观点。3....
18362776873：情商低智商低的人该怎么存活
费裴品3. 智商和情商的高低并不直接决定一个人的生活幸福程度。社会的压力下，即使是那些被认为情商和智商高的人，也可能感到生活疲惫。4. 幸福的生活不依赖于智商和情商的高低，而是由个人的喜好、家庭的爱护、朋友的陪伴以及日常生活中的小确幸构成。5. 如果在工作和生活中感到处理事务困难，情绪控制不佳，...
提高情商的技巧
智商情商都很低，像这样的情况都应该走出去，多接触人，多干一些有意义的事，多为大家服务，慢慢锻炼自己，多接触人，多接触女性或者男性，这样情商慢慢都会提高
情商智商太低这么办。第一，多学习，多看书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，平时多看书，看得多了，你就懂得多，慢慢地，你看过的书，就会成为你的智慧。不管在什么时候，都不要忘了学习，多去学习一下别人怎么说话，怎么思考问题，自己总结出知识体系，首先进行模仿，模仿得多了，就会成为你自己的东西，慢慢地，你就会变成一个有情商和智商的人了。
第二，在实践中多看，多观察。平时我们的生活中，总会遇到这种人，他们左右逢源，跟什么人都有话说，能够接上别人的话，你遇到这种人，你就要多听，多分析，看看人家是怎么跟人交流的，如果是你，你会想到这种回答别人吗？你看得多了，听得多了，自己也变得有情商了。
第三，说话做事前，想好再说。很多时候，我们在说话做事前，都是不假思索的，这就会导致我们的说话做事有时候会显得无脑。每次遇到这种情况，我们要多想三步，就是你要思考别人会怎么问你，如果问到你，你要怎么打，你平时养成这种习惯，那么，遇到突如其来的问答，你就不会慌。
第四，不能急于求成，慢慢学习。没有谁是天生的有智商和情商，除非生来就是天才或智障，不然大家差别不大，都是后天的刻意练习。这种事情，需要多去经历，多去学习，不是一蹴而就的事，只要有心，能坚持，善于学习，你也可以。加油。
总之，情商和智商太低，你可以多看书，多学习，多交厉害的朋友，多实践，平时多思考，多总结，慢慢地，你就会越来越好，拥有不错的的情商和智商。加油。
这个都是后天可以培养的，社会经历越多，情商就会越高。智商是多数人都是差不多的 ，只有那么几个可能会稍微高点，只要多增回自己的阅历，一直都是可以增补的 智商和情商的高低跟生活的幸福程度没有一点关系，这个社会压力太大，很多被认为是智商和情商很高的人反倒活得更累，其实高低有什么关系呢，只要自己有喜欢的工作，有疼爱自己的家人，有无话不谈的朋友，每天有可口的饭菜，有开心的笑声，智商和情商低又能怎样？ 如果在工作和生活上确实感觉自己处理事情比较困难，无法控制情绪爱发脾气，你可以在网上找找智商和情商这方面的文章读读，个人认为：智商是靠自己知识累积的，多读书多思考做一个有内涵的人远比单纯智商高的庸人有意义；情商其实是个人的修养，遇事多换角度考虑问题，少一些奢求，多一颗平常心，渐渐学会控制自己的情绪，让自己和他人都获得快乐，这样情商自然就高了。 总之，不要拘泥于这个问题，也不要这么悲观，首先树立自己和快乐的生活态度，多从丰富自己的思想和内心，提高自己的学识和加强自己的修养着手，坚持下去，你就会看到一个不一样的自己，祝你成功！
如果一个人的情商和智商较低，这可能会影响他们的个人和职业发展。以下是一些建议，以帮助提高情商和智商：
学习和发展认知能力：通过阅读书籍、参加课程、观看教育视频等方式，学习新的知识和技能，提高自己的认知能力和智力水平。
培养自己的兴趣爱好：通过培养自己的兴趣爱好，可以增强自己的创造力和思维能力，同时也可以帮助自己放松身心。
练习社交技能：通过参加社交活动、加入社交团体等方式，提高自己的社交能力和情商水平。同时，也可以通过学习沟通技巧、提高自己的同理心和情绪管理能力等方式来改善自己的情商水平。
多思考：通过思考问题、解决问题等方式，可以提高自己的认知能力和智力水平。同时，也可以通过反思自己的行为和情绪，来提高自己的情商水平。
寻求帮助：如果一个人在情商和智商方面存在明显的缺陷，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询、认知训练等。这些专业帮助可以帮助自己更好地认识自己、发展自己和提高自己的情商和智商水平。
总之，情商和智商是可以提高的，只要一个人愿意付出努力和时间，就可以通过上述方法来提高自己的情商和智商水平。
1、广泛的涉猎和阅读
我情商智商低怎么办？除了文化课本外，其他方面的知识也要想办法和猎取，那样，你的知识面才能足够的开阔，那样在处理事情的时候才能够全面和分析出有效的解决方法。
2、平时注重学习方法的积累和学习参考
学习知识的限制是必要的，要想成为高智商的人，就要看高智商的书籍，正如有了一个伟大的老师，你才有可能成为一个伟大的人一样，如果你看的书籍不够高智商，那么会事得其反，得不偿失。
3、与高智商的人切磋
通过与高智商的人切磋，那么你才能等到真正的锻炼和提高，才能快速的.提高你自己的智商。
4、对自己要求适当严一点
与别人比不如与自己比，每次给自己一个适当的高要求，每次提升一下自己，那么，你的进步是看得见的，也是可观的。
5、多与人交往
交往的多了，你也就明白什么是交往了，也就懂得了如何与人交往了。
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。
提升方法
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你或许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1)、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2)、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
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3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的解决毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！
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费裴品你这种情况如果是暂时的，你可以跟人倾诉一下，或者出去转转，缓解一下郁闷的心情，休息休息就可以缓解过来了。如果你一直以来都是这样，你的确需要一点一点的改变，多看正能量的书籍，和正能量的人交友，注意坚持锻炼身体，时间久了就会受到熏陶，变得积极乐观开朗自信，那时你会拥有崭新的生活。
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费裴品1.反省自己，多做对自己有利的事情。情商低的人只是看到事物的表面，没有看到事物的本质。所以看人不看外表，有时候还是要学会洞察这个人的内心世界，做对自己有意义的事。2.在适当的时候学会表达自己。有时候与人交流，不要总是抓着对方的弱点不放，还是要从自身上找问题，改变自己的想法与观点。3....
费裴品3. 智商和情商的高低并不直接决定一个人的生活幸福程度。社会的压力下，即使是那些被认为情商和智商高的人，也可能感到生活疲惫。4. 幸福的生活不依赖于智商和情商的高低，而是由个人的喜好、家庭的爱护、朋友的陪伴以及日常生活中的小确幸构成。5. 如果在工作和生活中感到处理事务困难，情绪控制不佳，...
