为什么睡觉老是迷迷糊糊中感觉有什么东西压这我动

睡觉老是被迷想醒醒不来总觉得好像身上压了什么东西动~

简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息就会减少这种问题。
这种症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张引起的可能性比较大。建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下，睡觉前热水泡脚，喝杯热牛奶来帮助睡眠。

疲劳过度！注重生活规律！祝你身体健康

这种情况应该是梦魇，俗称“鬼压身”，梦魇可以说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。
祝健康！

---

为什么睡觉老是迷迷糊糊中感觉有什么东西压这我动视频