我是属于喝水都会肥的人，请问各位大侠，我应该怎样减肥才有效果？
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各位大侠，请问我这是怎么啦？~
那你是基础代谢率低的人，所以才会，“喝水都会肥”，所以最根本的你要增加基础代谢！只有肌肉菜会代谢热量，而脂肪不会，所以你可以通过运动，把一些脂肪转为肌肉，增加基础代谢，这是个漫长的过程，谁让各人的体质不同呢……
喝水怎么会胖呢，少吃主食，多吃菜，以水充饥，肯定会有效果。
血型是什么？不同血型的人需要少吃得东西是不同的。A型血的少吃淀粉类，B型的少吃肉类好像。
除了少吃就是每天早上起床喝一大杯水~晚上8点以后就不要再喝水了`~再加上适量的运动~相信这样会瘦下来的~
你是男生还是女生呢
如果是女生的话挺好办的
例假后的那个星期控制饮食
就算是每天至少吃一点点
体重也会有个令人满意的下降幅度
这是经过偶和朋友同事们验证过的方法
不过如果是男生 那就没办法了
我是属于喝水都会肥的人，请问各位大侠，我应该怎样减肥才有效果？视频
相关评论：18251209311：喝水都会胖的人是怎么回事?
茹包轰1、喝水都会胖是何原因喝水都会胖可能是由于DNA影响：根据英国剑桥大学的研究发现，拥有突变基因“空腹DNA“的人似乎显得比一般人都更容易饿，而热量消耗却比一般人更难。在这项调查中，研究小组针对苦恼于肥胖的2101人进行调查发现，他们的遗传基因中一种被成为KSR2的基因发生突变，而这些人非常容易感到接...
18251209311：喝水都长胖是怎样一种体验?
茹包轰喝水都长胖的人是非常痛苦的，他们多数的情况下都会觉得自己跟别人完全不一样，自己喝水都长胖，也就会觉得自己活着也没有意思，自己的身材一天比一天胖，就觉得自己完全是属于那种不能吃饭的感觉，有的时候他们没有办法让他自己完全放松下来，完全去享受美食的感觉，所以她们在生活的时候会非常的痛苦，不...
18251209311：喝水都胖的女孩是不是减不了肥了
茹包轰说自己喝水都会胖的人其实是不对的。其实这和每个人的体质有关，医学上发现，人的脂肪分为两种：一种是白色脂肪，另一种是棕色的脂肪。棕色脂肪负担责任是把脂肪燃烧掉，白色脂肪是把热量堆进来。过去的说话是刚出生的新生儿才有棕色脂肪，大人就没有，可是现在医学上发现不对，大人还是有大概50克，这...
18251209311：为什么有些人喝水都会胖,这是什么原因呢?
茹包轰如果身体当中所消耗的热量要小于每天摄入的热量，那么这就会形成人们的错觉，产生喝口凉水都会胖的理论。关于新陈代谢这方面每个人体质不同所代谢的热量也都是不同的。如果一个人每天缺少运动，并且饮食方面也极其不规律的话，那么长期以往下去，这个人就会变成喝水都会胖的体质。也就是所说的代谢率降低所...
18251209311：有的人为什么喝水都会胖?
茹包轰一般都是这两个原因：1、喝的是碳酸饮料的那类水 如果喝的是白开水，科学上讲是不会让人发胖的。因为白开水中并没有三大产能营养素中的任何一种能够让人长胖的营养素。所以理论上讲是不会“长肉”的。但是，如果喝的“水”不是传统意义上的水，而是各种市售饮料，那就另当别论了。大部分市售...
18251209311：我是属于喝水都会肥的人,请问各位大侠,我应该怎样减肥才有效果?_百 ...
茹包轰建议你每顿饭吃6成饱 不要大量运动 因为大量运动后消耗的热量会让你更想吃东西 晚饭一定要吃 但不要只吃水果 尽量不要多吃淀粉类食物 早上起床和一杯水很重要 中药荷叶泡水 拿醋泡黄豆吃很有效 不过没有试过
18251209311：为什么喝水都会长胖
茹包轰喝水都会长胖的根本原因是能量摄入大于运动的能量消耗，使过多的能量以脂肪的形式储存在体内，从而造成长胖。从营养学上，喝水都会长胖的说法不成立，因为喝水不会有能量产生，如果连喝水都表现出来长胖，可能是并没有做到能量负平衡，即摄入的所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，并没有达到负平衡。
18251209311：喝水都长胖是一种怎样的体验?
茹包轰我觉得女娲娘娘造人的时候咋就这么不公平呢！有的人不管多能吃就只纵向生长，而有的人呢明明每天吃的特少就连喝点水也是只横向生长！而我呢就是属于那种易胖体质连喝水都会胖的那总会有人说种，这真心是一种很让人崩溃的体验啊！我可以说是从小胖到大吧，听我妈说出生的时候都八斤多小学的时候也...
18251209311：喝水都胖的人,通常都有哪些症状呢?如何改善呢?
茹包轰1、合理的饮食 众所周知，喝水都胖的人他们属于易胖人群，在平时的生活当中想要有效的改善这种体质，一定要保持健康合理的饮食习惯。一般建议多吃一些容易消化、富含纤维的碳水化合物等等食物。对于一些高油腻、高脂肪类的食物尽量少吃，另外还需要戒烟戒酒等等。2、养成规律的生活作息习惯 在生活当中，我们...
18251209311：每天喝水都发胖的人是什么原因?
茹包轰每天喝水都会发胖的原因可能包括以下几点：1. 饮食结构差异：不同人的饮食偏好和选择会影响他们的热量摄入。例如，有些人可能摄入大量低热量的蔬菜和水果，而有些人则可能偏好高热量食物，如甜点、快餐等。此外，烹饪方法也会影响热量摄入，油炒食物通常比水煮食物热量高得多。2. 基础代谢率低：基础代谢率...
我的座驾，驾驶信息，行程电脑，向左拨动控制器，有复位 自动复位，然后确定。详见使用手册96-97页。
没关系，放轻松。千万不要恐惧讲台。慢慢你就会习惯的。上课的时候站到讲台上向同学介绍你自己，能严肃就严肃，如果让同学认为你是个很弱的老师的话，虽然有些女同学会很喜欢你，但是整个班级的男同学不把你放在眼里，闹起来毕竟不好控制啊。还有，现在的老师很喜欢打学生，你千万不要跟他们犯同样的错误。如果可以，请尽量想办法让那些捣蛋的同学怕你。 顺便忠告你一句，在学校教书千万不要看同学的外表和学习成绩来判断一个人的好坏。有的同学虽然学习成绩好，但是在平时的表现非常坏，这样的同学是万万不可让他担任什么职位的。有些女同学也是一样，成绩好，但是在平时瞧不起比他学习成绩差的人。你千万要睁大眼睛看清楚了。像对付这样的人，不能正面的问他，第一伤害他的自尊心，第二他也不会完全说实话。还是从平常跟他比较好的同学问起才有效果。 有时你会碰到比较内向的同学，但是这样的同学往往最有责任心，办事能力最高，你要好好开导。 （我不需要你一定采纳，但是希望你能试试看。还有，我11岁。）
建议你每顿饭吃6成饱 不要大量运动 因为大量运动后消耗的热量会让你更想吃东西 晚饭一定要吃 但不要只吃水果 尽量不要多吃淀粉类食物 早上起床和一杯水很重要 中药荷叶泡水 拿醋泡黄豆吃很有效 不过没有试过那你是基础代谢率低的人，所以才会，“喝水都会肥”，所以最根本的你要增加基础代谢！只有肌肉菜会代谢热量，而脂肪不会，所以你可以通过运动，把一些脂肪转为肌肉，增加基础代谢，这是个漫长的过程，谁让各人的体质不同呢……
喝水怎么会胖呢，少吃主食，多吃菜，以水充饥，肯定会有效果。
血型是什么？不同血型的人需要少吃得东西是不同的。A型血的少吃淀粉类，B型的少吃肉类好像。
除了少吃就是每天早上起床喝一大杯水~晚上8点以后就不要再喝水了`~再加上适量的运动~相信这样会瘦下来的~
你是男生还是女生呢
如果是女生的话挺好办的
例假后的那个星期控制饮食
就算是每天至少吃一点点
体重也会有个令人满意的下降幅度
这是经过偶和朋友同事们验证过的方法
不过如果是男生 那就没办法了
我是属于喝水都会肥的人，请问各位大侠，我应该怎样减肥才有效果？视频
相关评论：
茹包轰1、喝水都会胖是何原因喝水都会胖可能是由于DNA影响：根据英国剑桥大学的研究发现，拥有突变基因“空腹DNA“的人似乎显得比一般人都更容易饿，而热量消耗却比一般人更难。在这项调查中，研究小组针对苦恼于肥胖的2101人进行调查发现，他们的遗传基因中一种被成为KSR2的基因发生突变，而这些人非常容易感到接...
茹包轰喝水都长胖的人是非常痛苦的，他们多数的情况下都会觉得自己跟别人完全不一样，自己喝水都长胖，也就会觉得自己活着也没有意思，自己的身材一天比一天胖，就觉得自己完全是属于那种不能吃饭的感觉，有的时候他们没有办法让他自己完全放松下来，完全去享受美食的感觉，所以她们在生活的时候会非常的痛苦，不...
茹包轰说自己喝水都会胖的人其实是不对的。其实这和每个人的体质有关，医学上发现，人的脂肪分为两种：一种是白色脂肪，另一种是棕色的脂肪。棕色脂肪负担责任是把脂肪燃烧掉，白色脂肪是把热量堆进来。过去的说话是刚出生的新生儿才有棕色脂肪，大人就没有，可是现在医学上发现不对，大人还是有大概50克，这...
茹包轰如果身体当中所消耗的热量要小于每天摄入的热量，那么这就会形成人们的错觉，产生喝口凉水都会胖的理论。关于新陈代谢这方面每个人体质不同所代谢的热量也都是不同的。如果一个人每天缺少运动，并且饮食方面也极其不规律的话，那么长期以往下去，这个人就会变成喝水都会胖的体质。也就是所说的代谢率降低所...
茹包轰一般都是这两个原因：1、喝的是碳酸饮料的那类水 如果喝的是白开水，科学上讲是不会让人发胖的。因为白开水中并没有三大产能营养素中的任何一种能够让人长胖的营养素。所以理论上讲是不会“长肉”的。但是，如果喝的“水”不是传统意义上的水，而是各种市售饮料，那就另当别论了。大部分市售...
茹包轰建议你每顿饭吃6成饱 不要大量运动 因为大量运动后消耗的热量会让你更想吃东西 晚饭一定要吃 但不要只吃水果 尽量不要多吃淀粉类食物 早上起床和一杯水很重要 中药荷叶泡水 拿醋泡黄豆吃很有效 不过没有试过
茹包轰喝水都会长胖的根本原因是能量摄入大于运动的能量消耗，使过多的能量以脂肪的形式储存在体内，从而造成长胖。从营养学上，喝水都会长胖的说法不成立，因为喝水不会有能量产生，如果连喝水都表现出来长胖，可能是并没有做到能量负平衡，即摄入的所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，并没有达到负平衡。
茹包轰我觉得女娲娘娘造人的时候咋就这么不公平呢！有的人不管多能吃就只纵向生长，而有的人呢明明每天吃的特少就连喝点水也是只横向生长！而我呢就是属于那种易胖体质连喝水都会胖的那总会有人说种，这真心是一种很让人崩溃的体验啊！我可以说是从小胖到大吧，听我妈说出生的时候都八斤多小学的时候也...
茹包轰1、合理的饮食 众所周知，喝水都胖的人他们属于易胖人群，在平时的生活当中想要有效的改善这种体质，一定要保持健康合理的饮食习惯。一般建议多吃一些容易消化、富含纤维的碳水化合物等等食物。对于一些高油腻、高脂肪类的食物尽量少吃，另外还需要戒烟戒酒等等。2、养成规律的生活作息习惯 在生活当中，我们...
茹包轰每天喝水都会发胖的原因可能包括以下几点：1. 饮食结构差异：不同人的饮食偏好和选择会影响他们的热量摄入。例如，有些人可能摄入大量低热量的蔬菜和水果，而有些人则可能偏好高热量食物，如甜点、快餐等。此外，烹饪方法也会影响热量摄入，油炒食物通常比水煮食物热量高得多。2. 基础代谢率低：基础代谢率...
