溜冰鞋如何刹车？单排轮的。

单排溜冰鞋怎么刹车？~

单排溜冰鞋怎么刹车最安全？现在单排溜冰鞋很是流行，三四岁的小孩都玩这个!在掌握了一定的滑行方法、获得一定的滑行速度后，就应该着手学习停止滑行的动作。单排溜冰鞋怎么刹车的方法多种多样，这里仅介绍内“八”字停止法、“T”形停止法、双脚急停法和向后滑行停止法。 内“八”字停止法 在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，就会逐渐减速至停止。对于在有足够空间时单排溜冰鞋怎么刹车，这是有效的也是较安全妥当的！ T”形停止法 单脚向前滑行开始，浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后，将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面，减缓向前滑行速度，直到停下来为止。单排溜冰鞋怎么刹车的方法来看，这比较伤鞋，so注意使用！ 单排溜冰鞋怎么刹车之双脚急停 在向前滑行时，两脚同时做顺时针（或逆时针）方向急转，左脚以内侧轮、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向右急转，重心移到右腿上，两膝弯曲，两臂前侧伸，即可使身体停止下来。 向后滑行停止方法 向后滑行的停止方法，由于花样轮滑鞋的前端装有制动器，所以在向后滑行的过程中，只要抬起两脚脚跟，用两脚的制动器磨擦地面，就可立即停止下来。停止时，身体稍前倾，两臂侧举维持平衡。这对于时间和空间有限的单排溜冰鞋怎么刹车问题是比较实用的！ 其他建议 对于初学者单排溜冰鞋怎么刹车好呢？如果在安全的状态下可以走Z字，如果不安全的状态就做个T字的动作，你需要知道你的哪个脚有劲，把有劲的脚放前面，一般都是左脚直着，右脚横着，做T刹，这样可以自己凭着下坡的角度来调节力度的大小，平时没事不管是穿没穿旱冰鞋都要多练习T字，一脚直着，一脚横着，习惯就好。 这些单排溜冰鞋怎么刹车方法希望对你有帮助。还有用脚尖刹的，就是右脚脚跟抬起。

呵呵，一般玩单排后面有刹车的基本上是小孩子玩的，我以前是轮滑俱乐部的，我们玩的旱冰鞋都是没有刹车的，就算有我们也会把它拆了，如果你把刹车装到前面就很容易摔跤，单排刹车有很多花样，最简单的一种就是前溜时右脚放在后面横放斜拖起到刹车的作用，其他的刹车花样还要你自己去摸索，或找专业人士教。
答题不易，望采纳，祝您生活愉快！！！

先学T刹，就是把一只脚横放在另一只脚的后面，失之呈T字形，安全又实用！ 美誉那个玩轮滑的人是不会T刹的，一开始最需要学的也是T刹，学好它你就可以刷街了。花式刹车最危险了。刹不好就摔，摔不好就挂掉了。楼主要练习的话千万记得带护具。《——金玉良言。下面是刹车等级表;还有更多刹法有待发现。
单脚+支撑脚:
T—stop（t刹）
Power slide（铲刹）
Acid slide（外规刹——立脚四轮全着地）
Pornstar（铲刹——刹腿内摆脚尖）
Acid cross（变态茶壶刹）
Soul slide（内规刹——不点脚尖）
forwardsoyale（单脚向前滑行，另一只脚置于滑行脚前方，压外刃，内摆脚尖）
Mistria（十字刹——立腿四轮全着地）
Star slide（向后单脚滑行，另一腿从身前交叉到滑行腿侧边，脚尖外摆成刀刃与滑行方形垂直）

单脚+支撑轮
En-suislide（向后十字刹——立腿为前轮单立，刹车腿外摆脚尖）
Royalbarrow（十字刹，支撑腿前轮独立）
Acidcross-toe（变态茶壶刹，支撑腿立前单轮（类似q刹，只是是刹车腿交叉放过去）
J—slide（Q刹）
Soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立）
wheel barrow（十字刹）
Fast acid（外点规刹）
Fast whee（l内点规刹）
Heel powerslide（铲刹——支撑腿后单轮独立）
Toe powerslide（铲刹——支撑腿前单轮独立）

单脚+浮足
Torque（单脚内拖刹）
Inslide（单脚外拖刹）
Backslide（单脚外刹）
fastslilde（单脚内刹）

单轮+浮足
Toe backslide（脚尖外单刹）
Heelbackslide（脚跟外单刹）
Heel fastslide（后单轮内刹）
Toe fastslide（前单轮内刹）

单轮+支撑轮
Crossacid-toeheel（变态茶壶刹，支撑腿立前单轮，刹车腿立后单轮）
Crossacid-heel toe（变态茶壶刹，支撑腿立后单轮，刹车腿立前单轮）
Fastwheel-heel（内点规刹——刹车腿后轮独立）
Acid-toetoe（外点规刹，两腿都只立脚尖）
Toe-soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立，刹腿为前轮单立）
Heel-soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立，刹腿为后轮单立）
Fastwheel-toe（内点规刹——刹车腿前轮独立）
Acid-toe-heel（外规刹——支撑腿前轮独立，刹车腿后单轮独立）
Heel barrow（十字刹——刹腿后独轮）
Toe barrow（十字刹——刹腿前独轮）

8轮同时刹停
Fulltorque( verf )（拖双刹）
cowboy（类似双刹，前腿压外刃）
Eagle slide（蟹步8轮）
8 cross （两腿交叉，脚尖相抵）
wave-parallel （双刹，双脚同步划s）
ufo special（UFO前腿脚尖外摆放）
Unity（腿前交叉侧身刹）
sahvana（腿后交叉侧身刹）
v-parallel (korean)（大字刹-双刹后腿和前腿张开跨成一个角度）
parallel-slide（双刹）
magic-slide(ufo)（UFO刹）
snow plow（八字刹——腿形和ufo一样，正向滑行刹停）
Hocky slide（不标准双刹）

双轮刹停
Toe-heel cross(腿交叉侧身刹，两腿一脚尖一脚跟立轮 )
Toe-toe(前双轮双刹)
Heel-heel(后双轮双刹)
Toe-heel(前轮后轮双刹，与玛丽侧身刹不同的是，前脚为脚跟)
Mario（玛丽侧身刹）

非刹停动作
720跳转
540跳转
toe/heel in/out前单/后单轮起
360度跳转
eagel in/out蟹步起
footgun in/out向前茶壶起
360转体
180跳转
onefoot in/out单脚起
fakie倒滑起

轮后有刹车设备，或者一脚尖朝正前方，另一脚朝左或潮右，也就是两脚行成九十度。急刹的话就旋转一百八十度，一脚往外。

把轮子倾斜一定角度就可以了啊！而且一般旱冰鞋前面或后面都要橡胶，把脚掂起来可以做到！

如果你的刹车的在前面的话，，把重心尽量向前……身体前倾，，

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溜冰鞋如何刹车？单排轮的。视频