谷爱凌跳出的1620到底有多难？

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谷爱凌跳出的1620是非常难的，没有几个人成功过。

谷爱凌夺中国第三金，首次跳出1620。

2021年12月，谷爱凌夺中国第三金，首次跳出1620。赛后，她说这也是她人生中最幸福的一天。最后一跳的时候，她摆了一个历史上从来没有女生试过的姿势。其实不仅仅是大平台，所有新的自由式滑雪项目都不容易。自由式滑雪属于新兴的高风险、高韧性的竞赛项目，科技含量非常高。在进行高难度动作的同时，也要有很高的观赏性，同时保证稳定安全的落地姿势。

1620这个动作的不确定因素太多了

想要完成1620的不确定因素太多。因为在自由式滑雪中，1620的起跳时机、运动员起跳时的力量、起跳的角度以及运动员自身的腿部力量和腰部肌肉力量都会对落地产生很大的影响。所以大家都说1620很难，一旦其中一个因素把握不好，起跳后落地时很有可能出现严重失误，运动员甚至会摔倒。因为1620的不确定因素太多，很多滑雪者不敢轻易尝试这个动作。到目前为止，谷爱凌是世界上唯一一个成功跳出1620的人。

1620这个动作的训练难度大

全世界都说1620很难跳出来，还有一个特别重要的原因就是1620的训练难度很高。因为每个滑雪者都要跳1620，所以首先要保证自己不怕摔。毕竟大多数滑雪者每次跳1620都无法避免这个动作。在自由式滑雪中，一旦1620的动作失败，运动员很有可能直接从高达50米的平台上摔下来，可能导致骨折或扭伤等重伤。因此，在尝试了一次训练后，许多运动员被摔得鼻青脸肿。

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难到这是历史上最高难度的动作，而且是需要极强的跳跃能力，还有极强的平衡能力，以及极其强的挑战能力，才能够做到的。

我觉得是非常难的，几乎没有人能够做得到，并且也是要需要掌握分寸和尺度的。真的是很厉害了。

转体1620是被业内评为非常难的级别，几乎没有运动员可以完成这样的高难度动作

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