小孩睡觉为什么爱踢被子？真的是因为热吗？

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小孩爱踢被子的原因不一定是因为热。还有可能是因为缺乏营养。

很多家长在看到孩子踢被子时总是十分担心。因为他们怕孩子着凉，所以总会立马帮孩子盖好被子。可是久而久之，他们会发现学的孩子几乎每晚都踢被子。这就让他们不得不思考孩子踢被子更深层的原因。

我以前就见过一个孩子晚上睡觉时总是满头大汗。所以被子根本盖不住他的身体。只要他奶奶一帮他盖被子，他总是立马踢掉，这个时候奶奶总会把他打哭，让他不敢再踢被子。可是我觉得这是不对的。

因为那位奶奶并不怕热，即使到了夏天，他也不开电风扇。可是孩子就不一样了，孩子对温度的变化十分敏感，虽然那位奶奶并不能感觉温度的上升，可是孩子却已经热得不行。所以这时要做的就是换更薄的被子，这样才能更好的解决孩子踢被子的问题。

当然，除了热之外，还有一个原因就是缺乏维生素d。许多孩子在缺乏维生素d之后就会变得好动。这也是为什么许多孩子在晚上会疯狂踢被子的原因。

解决这个原因的方法就是给孩子吃钙片，多吃富含钙和维生素D的食品,如苹果，雪梨，火龙果。当然小麦中也含有丰富的维生素d。所以主食非常关键，一定要让孩子多吃。

另外，增加孩子的运动也是非常关键的。许多人即使摄食了足够的营养，但是如果没有充分的运动加以吸收消化，那么营养也只会白白的流失，不能被身体所吸收饮用。所以在孩子学习之余，多带孩子去参加体育运动，可以带他去公园和小朋友们玩耍，也可以主动带他去跑步，运动的方式有很多种，只要他喜欢，只要安全都可以。

最后，我希望所有的孩子都能摆脱踢被子的坏习惯。到哪儿让病毒远离身体。

睡觉穿得衣服太多，包裹得太紧，感到热，盖得太厚太多，也容易踢被子，房间温度比较高，比较热，存在维生素D，缺乏肌肉并引起肠道钙吸收，显然少缺钙，睡眠不安也会出现踢被子，消化吸收功能不好，脾胃功能虚弱，出现腹部不适而影响睡眠，导致踢被子。

是的。很多小孩的体温天生就比较高，他们不愿意盖厚重的被子，感觉非常的热，所以总会踢被子。

并不是因为热，而是因为孩子还小，所以才会出现这样的情况，同时他们的踢被子只是一成长的一种方式。

有很大一部分原因是因为这个的，因为有些家长会在孩子睡着后怕孩子着凉，就会给自己的孩子盖得很厚。所以小孩就会感觉到很热，就会踢被子。也有可能是因为小孩身体不舒服，或者是小孩性格太活跃。

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