我喜欢上一个已婚的女同事？
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质问你的内心，这样对吗，在坚持下去可能是两个家庭的破碎。
1、克制自己
结婚了之后，自己就要克制自己，不要再在情感上有什么过分的追求，因为你已经是一个有家室的人了，所以一定要克制自己的情感，把自己的情感投入到自己的家庭中，不要整天惦记外面的花花世界，那里已经不属于你。
2、认真分析自己现在的情况
要知道自己现在的情况，自己是否是一个合格的妻子，是否是一个合格的丈夫，自己做的是否到位，生活中的两口子也要将心比心，他不一定是你最爱的人，但是一定是和你走下去的人，一起享受酸甜苦辣的人，这一点是一定要认识到的。
3、多想想孩子及伴侣的好
婚内爱上别人往往是因为伴侣不够体贴如“伴侣没有过多的时间陪伴自己等”这时就不能范湖往坑里跳。要多想想孩子及伴侣的好。不仅不会做出背叛之事还能找回幸福感。
如果你发现，面对伴侣你内心有很多怨怼，很难冷静、不带防卫地说出自己的感受与需求，那我建议，可考虑用书写的方式去跟伴侣沟通，例如：邮件、或是手写的卡片和信。
在这里，我不太建议使用通讯软体沟通。因为大部分通讯软体的介面，是为了即时被看到，但不适合过长的内容。用通讯软体传过长的内容，不但不容易阅读，反而会给人“苦苦相逼”的压迫感，那可能会使我们的努力打了折扣，而无法传达我们真正的心情与想法。
我想说的是，你已经结婚了，那么请你跟这位女同事保持适当的距离。你是一个有家的中年男人，你要对家庭和妻子负责。如果你做不到这一点，那么你的婚姻会因此破裂。
我承认，感情是不讲道理的，我们总是控制不住我们自己的感情，但是我们已经是成年人了，我们应该有自制力去做正确的事情，远离错误的事情。爱是你我都控制不了的，有些东西只能想想的，在现实不能实现的，你现在都在想她的感受，却忽略了自己的妻子的感觉，请你好好想想当初为什么和自己的妻子结婚，为什么会有了孩子。
因为彼此相爱，她才会把自己交给你，才会给你生个可爱的孩子，你要知道自己的妻子是很爱你的，不应该给别人那么多感觉，学会好好疼自己的老婆吧，至于你的女同事，可以试试做回朋友，就算在有感觉，你们也都知道，不能在一起的，所以请你郑重考虑自己的选择。
我也总是忘不掉之前喜欢过的一个男生，但是他现在结婚了，我之前只是淡淡的联系，现在连联系我都不想联系，我既然喜欢他，就还是希望他幸福，希望不要受到我的干扰，他的家庭不要因为我而有所改变，即使我们在一起，也不一定是幸福的。这种关系对我来说是最好的，不相互破坏，还保留之前的那份美好。
你已经过了拥有爱情权利的时候了，你现在应该面对的是责任，是你自己的家庭，你们俩个的结合是对多少人的伤害，希望你也能放手，好好珍惜你们各自的家庭吧。以后别在这些事情里面徘徊了，如果让自己的妻子知道了，会多难受，所以，请好好疼爱这个你的这个家庭吧。
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喜欢上一个以后的女同事，我觉得这是不现实的，因为她已经结婚，我是不可能和你在一起的，你不要拆散别人的家庭。
你喜欢上一个已婚的女同事，本身就是不理智，不道德的，那女同事拒绝和你接近。你应该借此机会放手。
像这种关系建议你还是要敬而远之，不要陷进去，因为他有家庭了，你这样做也是不道德的。
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