如何培养大学生自我管理能力

完善大学生自我意识的途径有：正确地认识自我、积极地悦纳自我、改变自己的观念和思维方式、建立合乎自身实际的抱负水平。

1、正确地认识自我

第一阶段：个体对躯体的自我意识是靠通过活动、接触，通过大脑神经活动的分化抑制过程才逐渐形成发展起来的。

第二阶段：正式在与外界事物或他人交往中，通过与他人打交道，孩子通过建立联系，建立分化，才逐渐形成了自我身体的意识。

第三阶段：心理的自我是自我发展的第三阶段，从青春期开始，个体确立起自我意识，过去一切随成人尤其是随家长的观点和做法，如今表现出青年人的独立感、自我理想，个人所追求的目标，在看法和行为上带有浓厚的自主的个人色彩，形成并发展着“心理的自我”。

2、积极的悦纳自我

接受自己的优点和不足。大学生要认识到自己的优点和不足，并接受它们。不要过分追求完美，也不要过分贬低自己。

培养自信心。自信心是悦纳自我的关键。可以通过多参加社交活动、参加有意义的活动、做自己感兴趣的事情等方式来增强自信心。

积极面对挫折和失败。大学生在学习和生活中难免会遇到挫折和失败，要从中吸取教训，并寻找解决问题的方法，不断提高自己的能力和素质。

3、改变自己的观念和思维方式

意识到改变的必要性。看清现有的思维方式是否限制了自己的成长和进步。认识到自身的局限性是改变的第一步。

反思过去的决策和结果，并从中找到思维方式不合理或不适应的地方，明白改变思维方式的重要性。

扩展自己的知识和阅读范围。阅读各类书籍、报纸、杂志，关注不同领域的专业网站和博客，参加学术和行业交流活动等。

4、建立合乎自身实际的抱负水平

明确你自己的能力、爱好、优点和缺点是你建立职业志向和抱负的首要任务。

了解自我可以帮助你理解你未来的职业方向，以及你的兴趣所在。当你了解自己喜欢什么，并善于做某事时，你就不会觉得职场的压力和工作的负担。

设定目标和计划，为未来目标努力前行。