刚入职场的大学毕业生，普遍都存在焦虑和压力大的现象吗？

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大学毕业进入职场，总感觉焦虑，主要是因为以下三点：知识充分，但实践能力不足，应对工作不够游刃有余；社会关系的变化，身边都是同事，相处不同于同学之间相处； 对于所谓成功的迫切希望。每个人都有年轻的时候，每个人也都经历过初入职场的焦虑期，如何适应、蜕变，每个人都有不同的方式方法，但大多有一样的原则。一是积极学习，主要提高实践的能力。实践是检验真理的唯一标准。一个人到底是不是高材生，必须要撕掉身上的标签，展示自己的能力。很多毕业生，初次见面，大家都恭维有加，那是因为你毕业的学校还不错的缘故。想要不断刷新大家对你的认知、始终有好印象，一定要积极锻炼，知识投入实践当中，千万不要好高骛远，好说不爱干，那样很容易被形容成高分低能。

在这一方面，还要提醒大家，想要干好，不要光想着干大事、轰轰烈烈，职场上，不积跬步无以至千里的道理同样适用。一定要让自己从小事做起、做好，才能积累办大事的能力。二是与人为善，尽快完成角色转变。职场不同于学校，想要立足，必须要贡献自己的能力，一味索取或者扶不上道的新人，职场并不喜欢。所以，从个人来说，要变被动为主动，与身边人处好关系，多拜师多起请教。千万不要想着别人应该怎么帮你、怎么教你，要知道，职场上干好自己的活是本分，没有人有义务教你。

三是出现问题不要怕，失败乃成功之母。新人怕犯错，一错感觉天都要塌了。实际上并不要紧，每一个新人都有出错的时候，出错并不可怕，可怕的是不改正。只要你没有主观故意，犯错仅仅是一种经历，不要以为你犯错了，同事会瞧不起你，领导会否定你，其实大家都会给你成长的时间，也会容忍你偶尔犯错。卸下包袱，轻装上阵，才是正解。谋事在人，虽然说任何一种成功都不是偶然，但还是要相信所有的安排到最后都是好的。所以，淡然一些、坦然一些，融入职场，去开拓自己的事业吧！努力的人一定会成功的。

是的，大学毕业刚入职场很多人会急功近利，想要快速实现自己的梦想，不能脚踏实地，所以会焦虑。

是的，现在大学生有很多的焦虑，而且压力很大，并且有的时候其实还会出现一些掉头发的情况。

是的。因为社会竞争非常的激烈，所以导致这些刚入职的大学生特别的焦虑，压力特别的大，会产生非常严重的焦虑感。

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