在旅店住宿有哪些需要注意的健康细节？

住酒店时需要注意哪些细节和问题?~

有很多酒店到了晚上，可能会有自称“按摩”的特殊服务电话打进房间，对于这样的情况一定要果断拒绝，否则就有可能上当受骗。

现在外出旅游，大家在外边经常住一些酒店，旅馆什么的。但是有一些细节、我们大家一定要注意。就是任何东西尽量不要去使用。

一、隐私问题
针孔相机主要依靠红外线在夜间拍摄图像。当然，如果房间光线好，画面会更清晰。如果没有红外功能，在夜间没有灯光的情况下，头部就无法捕捉图像，就像没有补光灯（闪光灯）的手机摄像头一样，它是黑色的。

二、东西不要随便使用
因为很多客人在酒店使用过杯子，你不知道是否有人对杯子做过任何处理，也不知道酒店工作人员是否对杯子进行过清洗和消毒。所以，当你想喝水和漱口时，尽量使用一次性纸杯。还有就是酒店的床单和被套不是一次性的，而是回收的，清洗后可能会有洗涤剂和消毒剂残留。这对皮肤敏感的人非常不利，容易引起皮肤不适。如果酒店卫生间有坐便器，最好不要直接使用，一次性马桶垫要戴上再使用。虽然酒店工作人员会打扫厕所，但使用厕所的人很多，而且直接接触皮肤的情况非常糟糕。最好不要在旅馆里用热水壶，因为你不知道它是否干净。毕竟，你不知道以前的客人做过什么，也不知道酒店的工作人员是否打扫过。如果你想使用它，你也应该煮一次消毒。

而且，如果大家住在陌生地方的情况下，一定要看一下逃生通道在哪。还有就是遇到什么问题，要找警察叔叔帮忙。

在旅店住宿的话，如果有条件应该。自己带一个床单，然后铺在床上用，因为他这个住宿的宾馆，虽然床单是随时更换的，但是住的人也非常的杂，也具体卫生不是很干净。再加上清洗的也并不是很到位，所以呢，为了自己的卫生，我觉得还是自己铺一个自己的床单是最好的。如果简单的祝两夜晚。尽量不要脱衣服去睡觉，穿一个内衣。这样子会尽量减少接触他的被子和褥子。不要用他的毛巾和浴巾。因为我们也不知道之前是谁用过的，所以呢，为了自己的安全，还是用自己带的牙具，牙缸和毛巾。和我的想法相同，就采纳吧！

经常在外面跑的朋友一定要注意，住旅店也是有学问的，进门后不要马上关门，把窗户打开，让新鲜空气对流一会再关门。接着检查床上用品、牙膏牙刷，毛巾等是否换新干净，房间里的空气有没有异味。

住旅店特别要注意的还是床，因为这张床不知躺过多少人，有健康的，有生病的，老人，少男少女都有可能在这张床上睡过，所以需要仔细检查，如发现有污渍，有异味，找服务员换房间或另寻旅店入住。

1、旅店住宿先检查洗手间，进入房间后先检查洗手间，这里是最容易生小虫子的地方。另外，还要掀开床垫仔细查看，也不要忘了床头板后面。
2、行李不要放地上。行李放在地面上很容易受到各种小虫的入侵，尤其是铺有地毯的房间。行李尽量放在桌子上，并记得拉上拉链。为了保险起见，可以给行李套个塑料袋。

3、换房间尽量离远点。一旦发现确凿证据表明房间存在问题，立即换房间。新房间至少应该隔2层楼，因为小虫子很可能沿着墙板或电气线路传播。

4、带上长袖睡衣和长睡裤。如果你担心酒店被褥的卫生，那就穿上自己的长睡衣和袜子睡觉

5、带上自己的床单。如果还对酒店的卫生质疑，可以带上自己的床单，就不用担心隐藏的灰尘和细菌了。

6、远离浴盆。热水浴盆最容易藏匿细菌，这些细菌可通过空气进入人体。
用水壶湿润干燥的空气。如果你的房间里能烧水，那就在水壶里装满水，加热，让蒸汽充满整个屋子。

住旅店健康注意注意
1.房间内要经常开窗换气。一般宾馆虽然备有空调，但常门窗紧闭，气温恒定，室内空气得不到流通，十分适合某些病毒或细菌生长繁殖。加之室内外温差较大，很容易使住在里面的人感到头昏、乏力、鼻塞，甚至感冒，患上“空调综合征”。为了预防疾病，旅客们应每天定时打开门窗通气，特别是夜间就寝前和早晨起床后，一定要开窗通气20分钟左右，使空气对流，以保持室内空气的清洁度。
2.洗漱用具要自备，绝不使用盆浴。住旅社或宾馆，每天免不了要洗脸、洗澡、漱口。注意不要使用公共洗漱用具，如毛巾、浴中，漱口杯、面盆等。洗澡应采取淋浴，绝对要避免染交叉感强的盆浴。洗脸也以在水龙头下用流水冲洗为宜。
3.上厕所尽量使用蹲式而不用坐式。坐式马桶，最容易使人感染痢疾、伤寒、淋病、梅毒，疥疮等传染病。为安全起见，最好将清洁的卫生纸垫在马桶的木垫上再用。4.不要裸身睡觉。有的人习惯夜间裸身或仅穿短内裤睡觉，这在住旅社、宾馆时，是切切不可以的。这样很容易感染多种传染病。因此，应穿一套宽长的内衣睡觉，出完差回到家里后洗净和消毒后再穿着。

在旅店住宿，需要注意的健康细节很多一是进门要注意开窗通风透气。二是注意自己带一些毛巾和刷牙的东西。三要注意看一看床单是否干净。四是用电热壶烧水的时候要把第一次烧的水倒掉，五是洗澡的时候尽量用淋浴，不要躺在浴缸里面洗。

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