很多女性朋友怀孕后会有各种担心，造成这种焦虑的原因有哪些？

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很多女性在怀孕之后就会变得特别敏感焦虑，总是会各种担心，可能一点点小事就会变得烦躁，甚至无限放大。这主要是因为女性在怀孕之后，身体内的雌激素发生了变化，引起各种各样身体上的不适，从而导致情绪紧张。还有就是一些女性心理素质稍差，再加上本身思想敏感，所以一点点小事就会感到难以承受。

一、雌激素变化

女性在怀孕之后，身体内的黄体酮和孕酮等很多数据都会不断的增加，这些变化会导致孕妈妈没有食欲，头晕、恶心。因为身体上的不适，所以紧张和焦虑的情绪也会变得越来越严重。

二、思想敏感

很多女生的思想本身就比较敏感，怀孕之后工作没有之前这么繁忙，闲下来的时候就更容易胡思乱想了，可能一点点小事就会被无限放大，从而引起焦虑的情绪。如果是这种情况的话，其实完全可以给自己找点事情做，比方说没事的时候去逛街、散步，或者是做一些小手工，为宝宝准备小衣服等等，转移一下注意力，自然也就能好很多了。

三、等待焦虑

很多女性都希望能够生下一个健康可爱的宝宝，但是这些却必须等到孩子出生之后才能够得知结果，漫长的等待会让人感觉到特别的焦虑，尤其是那些心理素质不是很好的女生，可能得知一点点不好的消息，就会开始发愁。

其实孕期焦虑是一件非常正常的事情，在这种情况下，我们首先要做到的就是自我放松，不要把自己逼得太紧，毕竟焦虑对于肚子里面的宝宝也不是一件好事。平时给自己找点事情做，不要因为一点小事就受到影响，家人也应该多体贴一下孕妇，给孕妇建立一个好的信心，让她们更加轻松的面对后续的一系列问题。

是因为在怀孕之后自己的皮肤会变得越来越差，而且身材也会走样，有很多男人在老婆怀孕的时候还会出轨，所以女性会感觉非常的焦虑。

造成这种焦虑的原因是因为孕妈妈们觉得在怀孕了之后会影响她们的身材，再有就是怀孕之后会觉得自己做的一些事情会伤害胎儿，并且在怀孕的时候会觉得自己不会特别好的照顾到宝宝，甚至是会觉得自己在怀孕之后会让自己的生活变得更加的困难。

主要是对自己的不自信，担心变丑了，丈夫会嫌弃自己的容貌，而去外面寻求真爱，还有就是焦虑的母性，总是担心自己所做的事情会影响到胎儿。

怕孩子畸形，怕生个不健康的宝宝，缺乏经验，怕痛苦，缺乏对生产的直接体验，担心孩子出生后，自己的职业受到影响，孕晚期各种不适症状加重，使心中烦躁，易焦虑，对胎儿性别的焦虑，

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