重感冒,鼻子全堵,睡觉的时候呼吸困难只能张开嘴呼吸！怎么办阿！有没有什么简单的办法迅速让鼻子通气！

脸上毛孔粗大 里面有黑东西 挤不出来 怎么办啊~

一、盐加牛奶去黑头
最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

扩展资料：市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。
如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。
优点:去黑效果比较明显，基本无损伤。
缺点:需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。

最常用的，伪麻黄碱啊，药店有售，很多复方成分感冒药里都有，买之前看仔细，没有这个成分的即使写着缓解鼻塞实际上也没什么效果。
效果不大的话，买赛洛唑啉喷鼻子吧。看好说明书剂量，喷多了或者用时间长了会反跳性鼻充血的（意思就是更堵了）。
就我个人经常鼻炎的经验来看，喷的那个比吃药效果块的多。

在鼻子下搽点薄荷油

有的呢、、、

那就只能侧睡一边，先让一个鼻孔通气，过一会儿再翻个身让另一个鼻孔通气，这样翻一翻一会儿就累了也就睡着了，睡着了就舒服多了。。。

麻黄解表汤可以治疗

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