用左手打羽毛球怎样处理好击来右边的球

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经常打羽毛球怎么锻炼左手~

主要是可以改变左右不平衡的问题。
方法是先大量的挥拍,难度最大的是习惯性的步法。
可以用左手发、打高远球,反手可以后场吊球、前场挑球、放网,可能刚开始脚步跑起来觉得很别扭,只能和一些实力较弱的对手打。不要着急。
快的两三个月能掌握基本技术,慢的会更久。
如果是想逃避打右手后场反手位置的球,建议还是练好右手头顶球和反手球吧,因为这要比练左手容易得多。
左手羽毛球锻炼方法:
1.向右前场上网反手击球。
2.向左前场上网正手击球。
3.前交叉蹬跨上网步法反手击球。
4.两步蹬跨上网反手击球。
5.两步蹬跨上网正手击球。
6.左后场区退步。

羽毛球正手杀球三种变化

这个与右撇子打左边的球市一个道理:
1、靠右脚滑步,步伐不要太大,加快频率,尽量调整站位。
2、靠左脚蹬力向右边跃起,左手向右伸展击球。
3、一般步伐移动2步到位,加个跃步或跨步,应该可以打到全场的球。


用左手打羽毛球怎样处理好击来右边的球视频

相关评论:
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    莫录制在最高处接击羽球在击球瞬间, 头部后仰。双脚跳起争取杀球时的高度, 或两脚脚跟提起, 由两脚维持体重的平衡。利用上体扭转力, 予以强打。击球时间必须准确, 应使球碰在拍上的中央部份碰球杀那间, 球拍略向前倾, 以球拍正面击球 跟进动作 减力后放下球拍, 并将左脚向前踏出。注视打出的方向, ...

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