当离预产期越来越近的时候，准妈妈或许会出现产前恐惧症，该如何调节？

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当离预产期越来越近的时候，准妈妈或许会出现产前恐惧症，该如何调节准妈妈想要预防和克服产前恐惧，首先应该掌握足够的分娩知识，可以多从网络搜集相关知识，也可以跟周围的新妈妈进行交流或直接买妇产科专业书籍阅读？如果害怕不能出生，或者不能轻易出生，那么每个孕妇到了晚期都不要做任何事情，只是躺在床上担心吧！所以只要你知道你不需要想那么多。

一般来说，准妈妈会在怀孕37周时开始准备分娩包。孩子可以在足月后的任何时候出生。提前准备产品包装可以避免产品生产过程中东西方的缺失造成的混乱，从而分散孕妇的注意力，缓解孕妇的情绪。分娩前，准妈妈们有点害怕，担心分娩，担心宝宝的健康等等。也许这就是母性。

我有一个剖宫产不是很顺利，在麻醉之后，身体不能移动，但大脑是醒着的，我觉得我不能呼吸，我想要移动，医生把我放在呼吸机上，我仍然非常害怕，以为我要死了。呼吸顺畅后，我不再感到害怕。当婴儿被挤出来听到他的哭声时，我忍不住哭了起来。

想想我从孩子出生到现在受了多少苦。产房里的医生说: “哦，妈妈太感动了!”.由于低胎盘和高血糖，我也离预产期越来越近了，所以我有点担心。有些人生孩子容易，有些人生孩子难。尤其是剖宫产之后的痛苦，我不知道我是否没有经历过，就像半条命一样。第一个月有一系列的问题，使人们感到非常焦虑。不管怎样，也要保持良好的心态，焦虑、担心、害怕是正常的，想想宝宝出生后是多么可爱啊，想想美好的事情来缓解这种心情。

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