如何培养孩子专注力和耐心观后感

如何培养孩子的注意力观后感总结~

民大附中2018级9班
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民大附中2018级9班——《如何培养孩子专注力》观后感
02-23 阅读102
良好的家庭环境能够为小孩营造良好学习氛围，孩子专注力是根据家庭环境进行培养，父母争吵会给孩子内心造成不可逆损伤。同时正常环境下小孩专注力可以受到严重干扰，无法专注于做一件事情

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让孩子规律作息，保证孩子的睡眠和饮食并制定合理性的学习计划。给予孩子陪伴和关爱，适当关注疫情，避免过度紧张和恐慌。父母以身作则，分离学习和娱乐区域。学习以学校要求为主不额外提高要求。多鼓励孩子和同伴之间的互动，做他喜欢做的事。就是让孩子吃好睡好玩好，愉快的学习！



由于孩子的年龄比较小，比较容易受到外界环境的干扰，对周围的很多事物感兴趣，就会出现专注力不集中，不能专心做某件事情。要想培养孩子的专注力，首先可以从孩子比较感兴趣的事物开始，比如玩游戏、玩玩具等，另外还要给孩子提供一个相对安静的环境，减少其他因素对孩子的干扰。当孩子专注做某事时，不要分散孩子的注意力，不要有过多的声音，也不要打断他，逐渐培养孩子的专注力。



孩子越大，要求也要相应地越高一些，最重要的是为孩子订下的目标，必须清楚、明确、合理。此外，不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具，让孩子更容易掌握自己的努力成果。


活动过程中给予鼓励。当孩子完成一些任务，到达某个阶段的时候，要及时地鼓励，“孩子，你真棒，做了这么多!”“好孩子，你一定能坚持到底，你会做得很漂亮!”“真是个通情达理的好孩子!”这些赞美都会让孩子乐于继续努力。


创造良好的环境以避免孩子注意力分散。孩子常会因各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象，因此，若能在培训孩子专注力时，尽可能排除一切可能分散孩子注意力的因素，为他提供一个安静的学习环境，协助其专注力的发展。给孩子提出要求。不同年龄段孩子的专注力是不一样的，所以家长要根据孩子的年龄阶段专注力的特点去设计。让专注力的培养与兴趣相结合。


一个家庭环境能够为，一个孩子营造良好学习氛围，孩子专注力是根据家庭环境进行培养，父母争吵会给孩子内心造成不可逆损伤。同时正常环境下孩子，专注力可以受到严重干扰，无法专注于做一件事情，安时睡，安时学习，让孩子做自己喜欢的事情要做。


特殊时期如果父母与孩子能常常清楚地表达自己的情绪，分享自己的感受，那非常有助于孩子了解他人的情绪。

用故事及周围的来引导孩子设想他人的情感和想法，以此可以提高孩子对情绪情感的敏感性。


我们在疫情期间应该知道怎样锻炼孩子的专注力，注意力，我们要在意两点，分别是无意注意，以及有意注意还要了解儿童注意力的发展特点，还有要知道疫情期间孩子学习的环境比较，本来就比学校差，我们就更应该，给孩子提供好的学习环境，我们要在家里培养孩子的注意力，这时候我们就应该懂孩子应该规律作息，保证睡眠，适当运动在有必要的情况下制定一个学习计划，所以孩子的专注力，注意力是非常重要的


发布于 02-23
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新手妈妈养育宝宝700问

1、适当的物质奖励，通常可以让孩子可以做得更好。以前我的孩子只知道把功课做完，就算完成了学习任务。现在通过这个方法可以让他知道把事情做完和把事情做好是完全不同的。应该尽量把事情做得更好，通过这个以适当的物质奖励方法来培养他的做事的态度。

2、在日常生活中我要以身作则。许多孩子没有毅力，是因为家长对孩子的要求往往也是虎头蛇尾。所以我对孩子提出了做任何事情不能半途而废，要有始有终。

3、要培养孩子的注意力。有时孩子在做功课时，突然想放弃做功课转而选择玩玩具或者是吃东西，此时我会刻意延缓一段时间，或者让他明白此时的任务是做好功课，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩子专注于完成一件事情的习惯。

4、给孩子设置点“小障碍”。我有时候会有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做好一件事需要经过努力，才能完成。

5、给孩子适时的鼓励，支持和肯定孩子，给予他们更多的自信心来解决他们遇到的各种问题。

6、培养独立解决问题的能力。当孩子遇到困难的时候总是显得不耐烦，希望寻求大人的帮助或是选择放弃。我会看那些事情他是否能够独立完成，如果可以的话，我会引导他解决困难，体会独立处理困难后的成功和喜悦的心情。

7、坚持有规则的运动。有了健康的身体才会有健康的心理。让孩子做适当的运动有无与伦比的功效。培养孩子确立可行的目标，每天进行一定量的运动锻炼，孩子会逐步具备自我调整的能力。

如何培养孩子专注力？
每个人的注意力都分为“无意注意”和“有意注意”两种，宝宝的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的，这也符合幼儿认知的从无到有的规律。
刚出生的宝宝，很多思维和行为都是无意识的，对外界的刺激时是那种不自觉的注意，而且很容易被声音、颜色、多变的事物吸引，但是很快就被下一个事物替代，所以但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。
宝宝的生长就认知的发育，一点不假，随着生理的增长，认知的进步，宝宝的大脑功能不断完善，就会发展为有意注意。
专注力很重要？
啥是有意注意，也就是我们普遍提到的专注力，因为有了专注力，我们看待问题，思考问题，处理问题，有了更加理性的意识，更加进化了大脑的思维，并最终成为自身独特的能力，这就是我们开始积累学习成果的时候，这就是为什么很多父母都希望宝宝有专注力的原因了。
感情注入培养注意力的稳定性
注意力需要自控力，更需要稳定性，往往注意力持续的时间越长，稳定性越好，这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标。所以，但是这种培养需要情感沟通、情感激励，强迫式的管教下培养出来的注意力，往往违背初心，是不稳定的。所以我们提倡从小的亲子游戏互动中，父母能更多付出亲情沟通，真正从兴趣和爱好方面提升注意力的质量和数量。比如，给孩子拼图玩具，提出完成时间的奖励，或者给孩子一盒橡皮泥，要求孩子捏出妈妈想要的形状等等。也可以让孩子多背古诗和儿歌，然后给孩子一个表演的舞台，激发孩子的荣誉感，并提升兴趣和专注度。
减少对专注的干扰
1、放下手机，如果父母不关注孩子，你怎么知道孩子是否专注的是什么。如果父母专注什么，那么孩子也会模仿专注什么。
2、宝宝集中注意力的时候，不要暴力打断，这只会让宝宝方案和恐惧，下一次就很难集中做这件事了。
3、不要一次性满足宝宝太多，比如给孩子玩具时，只给一件，给宝宝书时，只给一本，太多的玩具只会分散注意力，或者让宝宝过度沉溺于此，在宝宝没有自控力的情况下，任何兴趣都要适可而止。
4、注意力也是很疲劳的消耗，注意让宝宝保持放松休息，防止宝宝过度专注产生厌烦和精神疲劳。
专注是一种精神，也是一种态度，但最终是一种习惯，这种习惯来自父母言传身教，来自父母以身作则。

1、适当的物质奖励，通常可以让孩子可以做得更好。以前我的孩子只知道把功课做完，就算完成了学习任务。现在通过这个方法可以让他知道把事情做完和把事情做好是完全不同的。应该尽量把事情做得更好，通过这个以适当的物质奖励方法来培养他的做事的态度。

2、在日常生活中我要以身作则。许多孩子没有毅力，是因为家长对孩子的要求往往也是虎头蛇尾。所以我对孩子提出了做任何事情不能半途而废，要有始有终。

3、要培养孩子的注意力。有时孩子在做功课时，突然想放弃做功课转而选择玩玩具或者是吃东西，此时我会刻意延缓一段时间，或者让他明白此时的任务是做好功课，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩子专注于完成一件事情的习惯。

4、给孩子设置点“小障碍”。我有时候会有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做好一件事需要经过努力，才能完成。

5、给孩子适时的鼓励，支持和肯定孩子，给予他们更多的自信心来解决他们遇到的各种问题。

6、培养独立解决问题的能力。当孩子遇到困难的时候总是显得不耐烦，希望寻求大人的帮助或是选择放弃。我会看那些事情他是否能够独立完成，如果可以的话，我会引导他解决困难，体会独立处理困难后的成功和喜悦的心情。

7、坚持有规则的运动。有了健康的身体才会有健康的心理。让孩子做适当的运动有无与伦比的功效。培养孩子确立可行的目标，每天进行一定量的运动锻炼，孩子会逐步具备自我调整的能力

怎样培养孩子的耐心和专注力1怎样培养孩子的耐心和专注力一、让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。二、多陪孩子一起看书、做拼图游戏。三、让孩子学会物归原处。四、让孩子学会自己的事情自己做。五、多让孩子进行大肢体的活动，可以锻炼孩子的体质。2培养孩子专注力的方法是什么让孩子有充足的睡眠，才能让孩子保持充足的精力做事。要让孩子从小养成早睡早期的好习惯。给孩子营造整洁安静的学习环境，书桌上摆放学习用品，切勿摆放其他用品，以免分散孩子的注意力。建议家长跟孩子一起看。这样既能让孩子远离手机提高专注力，还能增强与孩子间的感情。当孩子在写作业时，家长可以在旁边监督，但不可打扰。让孩子在规定的时间内，完成相应的作业，这样能让孩子的注意力高度集中。3培养孩子专注力的小妙招作为家长，要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好给孩子准备一个单独的房间，清除孩子眼前的杂物(如与学习无关的书籍、物品等)，有时一个小玩意就能吸引孩子，把孩子的心绪牵走。三分钟热度常常用来形容对一件事情刚开始的时候很热情，情绪高涨，但是坚持不了多久，很快就没有兴趣的一种情况，通俗一点说就是孩子对于某一件事物的注意力井没有那么持久，可能会导致孩子做事没有恒心，没有毅力。因此，家长要想办法，慢慢培养孩子的耐心，提高他的注意力。

如何培养孩子的专注力，其实真的不是一句话两句话就能够说清楚的，培养孩子的专注力，应该给孩子做一些事情，要求他在规定的时间内做完，时间久了，孩子的专注力可能会得到提到提升

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