疑病症怎么治疗

疑病症怎么治疗效果最好~

疑病症，属于心理疾病，疑病症的自我治疗措施：
（一）相信科学，消除心理压力
患者应当相信科学，一旦医院检查结果证明自己无躯体性疾病，应该抛开“我有病”这一想法，投入到正常生活中。
（二）认识自我，增强自信
疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点.遇事过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信。为此，疑病症患者要做到在正确自我评价的基础上，主动调节自我的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信心，完善个性。为此，疑病症患者要做到心胸宽广。努力培养乐观情绪。提高生活信心。
（三）热爱自己的工作和学习，转移注意力
把在工作中付出的劳动看成是一种享受，甚至把工作看成是一种消遣和游戏，这样，就会全身心投入到工作中，从而忘却自己的烦恼和不适，使精神负担降到最低点。
（四）正确看待生与死，善于自我解脱
生老病死不是人能决定的，它是一种自然规律。人要善于解脱自己，持超然和乐观的态度，只有这样，才会消除疑病的紧张心理。
（五）学会积极的自我暗示
实践证明，积极的自我暗示对于提高人的自信心，克服各种心理不适有非常重要的作用。每天起床时，可对自己进行暗示说：“检查证明我没有躯体疾病，我只是‘无病呻吟、庸人自扰’。”长期坚持下去，就会在心理上消除疑病的顾虑。
（六）参加各种活动
努力培养乐观情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活，如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼。多与朋友和亲人交流，培养幽默感，紧张的心理就可以得到充分放松，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，最终治愈疑病症。

疑病症的诊断必须十分慎重，不应乱下结论。原因有三：其一，疑病症是一种功能性神经症，必须对患者进行认真细致的客观检查，在排除器质性疾病基础上，才能下本病诊断。轻率下诊断，将器质性疾病误诊为功能性疾病，会延误病情，危害病人健康。其二，不少患者对疑病症诊断有反感，常将疑病症与装病等同起来，导致对医生不信任，这样不利于心理治疗。对可疑病例，宁可继续观察，或者边诊治，边观察，最后确立准确诊断，这样做有利于患者的身心健康。 对确诊为疑病症的患者，以心理治疗为主，结合其他综合措施，才能有效地促使其恢复健康，消除疑病观念。其中提高患者的认知水平、掌握对抗疑病症四大原则，是至关重的心理治疗措施： （1）不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。这是疑病症心理治疗的重要原则。 （2）改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。 （3）杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。 （4）只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着"听之任之"的态度。 疑病症还需要药物治疗，通过药物治疗可以消除身心不适症状，增强病人的自信心，加速康复时间。不少病人在心理治疗和药物配合下得以康复。 如果有发现疑病症状建议患者最好寻找专业、正规、权威的医院，像成都南亚医学研究所失眠抑郁老年疑病症诊疗中心，在治疗疑病这项目上就很有权威，他们采用的“中医三位一体平衡”疗法能治疗各种原因引起的精神类疾病，纯中药结合专业心理治疗，治疗效果显著。

在排除躯体疾病、诊断明确之后，应该建议患者停止各种不必要的检查。疑病症的治疗一般以心理治疗为主，辅以药物治疗。
1.心理治疗
以支持性心理治疗为主，开始要耐心细致的听取患者的诉述，让他们出示各种检查结果，持同情关心的态度。与患者建立良好的关系，在患者信赖医生的基础上引导患者认识其疾病的本质不是躯体疾病，而是一种心理障碍。在认可接纳患者确实存在明显躯体不适感的基础上，对疾病的性质进行科学合理的解释，避免纠缠于讨论症状本身。另外，环境的转移，生活方式的改变，参加各种社交活动可转移患者的注意力，引导患者做另一种有趣的事情，也可获得一定的改善。
森田疗法对消除疑病可有一定作用。认知行为治疗技术可提供新的信息，帮助患者改变对症状的看法，从使患者能认识到引起这些躯体症状的真正原因。
2.药物治疗
药物治疗主要针对患者的抑郁、焦虑等情绪症状，可使用抗焦虑与抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，苯二氮卓类药物等。对于确实难以治疗的病例可选用小剂量的非典型抗精神病药，如喹硫平、利培酮等以提高疗效。

用“盐酸舍曲林”片，相对安全。

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