关于大学心理健康课案例分析，请结合上课讲的知识点合理回答，在线等候！请认真回答，谢谢了~！

请结合自身实例，谈谈你对心理健康的认识在线等~

每个人都有“七情六欲” 七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 六欲：眼、耳、鼻、舌、身、意 当然这个有好几种的说法。而心理健康中，女性的心理健康则相对来说是比较受关注的，不管是幼儿期，成长期，青春期，中年期，更年期，老年期对一生的影响都很大。
“作为一个单亲妈妈我就来说一下自身对心理健康的一些自身想法和做法，对于一个经历婚姻失败的女人来说，心理上是有很大的创伤的，自古以来人们的想法都是男人女人多是有本事，而女人离一次婚便会扣上二婚、离异甚至更难听的帽子，这种声音会一直伴随着自己成长。
因为前夫的背叛，接受不了背叛的我选择了离婚，而没有因为一个小闺女去妥协，给她一个完整的家，因为在我思想观念中，我认一个家庭有爱才是对孩子最好的成长，而不是在孩子成长的路上给她一些错误的指导。


让时钟回到10年前，毕业以后我拿着父母给我的钱，在深圳开启了自己的创业之路。一切都很顺利，公司第一年就盈利，好景不长，昙花一现，因为自己的一个错误的选择，让自己算不上身败名裂但也一无所有了。
偏远地区山区现在仍然有着早婚催婚的现象，而且也是其中的一个，因为催得紧，就闪婚了！男方家里可以说是一无所有，没有车，没有房，没有彩礼，更没有酒席，这还不是最狠的，最狠的是我把公司的百分之30的股份转给他，导致后面的灾难发生，挪用公司公款，包养小三。
因为闪婚第一年就和他要了孩子，当时本的我不想要孩子，事业刚起步，公司刚有起色，事业正发展的成长期，LED行业在那个时候正式启蒙阶段，他偷偷把怀孕的事情告诉他的父母，导致她的父母在电话里求我让我把孩子留下来。
作为一个有感情的人，我相信不管男人也好女人也罢，多少会顾及到老人的感受。我如今的我31岁，女儿8岁，亲戚朋友都没有喝过我的喜酒，遇到的事情接二连三，如果自己的心情不调整好，如果让自己健康的活着，又如何给孩子做榜样，做爸爸妈妈的好女儿。
这一段婚姻，很多人会认为是给我的人生画上了一个污点。但是作为一个90后的我，并不这么认为，长到今天这么大，所走的任何一步都不曾后悔。我一直用最好的心态告诉自己，今天所经历的一切都是应该的，也许是因为我上辈子做的是个坏人，所以今生让我经历了这么多。
失败了不要紧，用乐观的心态去面对。背叛也不要紧，用宽容的心态去看待。人生需要八种心态去支撑我们走过这一生，从而调整好自己的内心世界。让自己变得更完美，更优秀，更有魅力。“
心理健康面对挫折的正确心态
不管是面对生活的失败，婚姻的失败，学习的失败，还是就业，感情等等的，都没有关系，保持那一份纯真的初心。开过实体，做过电商，开过公司，有赚也有赔，但是从不气馁，如果还有机会我会再次往前冲。
KFC人尽皆知，不管男女老少即便没有吃过也听过KFC，创始人Sanders上校，人生中失败了1009次，这是一种多么强大的力量支撑他，这股力量不是别人给予的，而是自己给自己的。记得他有说过一句话，这一生只要成功一次就够了。
很多人会不停的给自己找借口，我也想赚钱，我也想开店，我也想投资，但是却不敢行动，我一直告诉自己，我都已经穷的就剩下一个人了，我害怕什么？世界上哪有百分之百概率成功的事情，就是有也轮不到我。

大神回答：
大学时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得部分大学生存在许多心理问题。
　　在社会处于转型期间，竞争越来越激烈。高校教育工作者要不断加强对大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要做思想品德、智能、体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理准备。笔者现结合教学经验，谈几点认识。
　　一是加强大学生的人际交往教育，建立良好的人际关系。大学生的人际交往教育应针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，及时加以耐心引导和帮助，使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境。要培养大学生的人际交往方法和技巧，教育大学生加强人际交往的品德修养，教育他们在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和尊重，获得真诚的友谊。对于那些性格特别内向、不善交际以及患有社交恐惧症的学生，更要关爱有加，耐心引导，鼓励为主，使这部分学生慢慢摆脱心理障碍，最终走出自我，融入集体大家庭中。
　　二是采取各种途径，磨练大学生意志，提高情绪的调适能力及心理承受能力。磨练意志，提高大学生的心理素质是解决心理疾病的根本途径。高校教育工作者要积极引导大学生深入社会实践，从中接受锻炼，磨练意志，教育学生正确对待挫折，面对困境积极寻求解脱的途径并总结教训；指导学生对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，要能做到自我正确的安慰，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。
　　三是引导学生树立正确的学习目标。高校教育工作者应帮助大学生客观地认识评价自己，善于发现自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。同时，要让学生认识到，学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。

一，什么是教训
的经验教训的老师备课教学的基础上，在前面的领导人，同侪或的法官主要使用口头语言来解释特定主题的教学理念和基础的教学和研究活动。它是教师了解教材，设计教学方法和学法一类的“教学活动”的排练之前，也要求教师业务文化学习和课堂教学和研究，和业务水平，或水平评估教学的有效手段。

二，总结教相同点，也有不同
相同点：
都校本教材，内容是一样的。差异

不同的目的。教书本上的知识，学生的知识，培养能力，进行思想教育，即使学生学习口语课程是一节课的教学理念，使侦听器能够理解的听众介绍。
不同内容。讲座的主要内容是教什么的知识和如何教。教训是，不仅要明确的主要内容，但也清楚为什么这样做。
不同的对象。教给学生。课程对象领导，同行或专家，评委。
不同的方法。授课教师和学生的双边活动，在教师的指导下，通过阅读，说，会议，培训和其他形式完成的经验教训的基础上教师本身的解释。

课程的教学和科研活动，近年来已经引起了广泛的关注，教育部门，积极形式的不断完善和发展，由单纯的教师谈教学设想发展成的，理所当然的，评估，编写“新的一站式模式。

三节课类型
1，检查电阻的经验教训。领导检查备课，使教师的经验教训，这些经验教训灵活，可以在任何时候。 BR />模范的经验教训。学校领导，教学和科研人员，骨干教师学习的发言后，充分的准备，目的是建立教师学习的典范。
研究的经验教训。吸取的一个教学难点的突破，在教学中解决的一个关键问题，探讨解决方案。这样的教训往往是结合教类，然后进行了深入的研究，写作和研究成果，形成材料。
评价的经验教训。所得的经验提供给评价教师的教学，常用来进行各种比赛。

四口语课程内容
教训是一节课的教学理念，教学目标，教学内容，教学方法，教学对象教学反馈，具体的我应该说以下内容：
（一）教学目标
教学的整体目标，知识，能力和思想教育的具体目标。
2，确定??的基础上教学目标。
3，实施能力建设与思想政治教育的目标的手段。
（二）教学内容
1关于教材的地位，该说的教训，什么档次的教训地位在教科书中，什么样的作用。
教科书的指导思想和方法的治疗。
重点难点和确定的基础上。
（三）教学方法
整体教学思路与设想优势或根据
2具体的教学过程（导入，讲解，结束）的设计，其优势或根据
3，一个转折点，困难的知识教导自己的优势和基础设计。
（四）教学对象
分析学生的知识和能力水平，学习困难可能出现在这个类中的解决方案。
2，学生和教学的心理和生理特点的分析，根据自己的特点对策。
（五）的培训反馈
1，功能和目的的培训。
2，培训内容的原则和基础的内容，难度和它的特点。...... />的训练方法。

五，应遵循的原则教训的要求
（A）的经验教训
首先，理论与实际的原则---- - 吸取的活动灵魂的经验教训是结合教学和科研活动，说教学思想和理论基础，双方所教的内容说清楚的教学设计，但同时也表示，明确设计的基础上，因此，将上升到理论理解的实践经验，反映实践理论的指导下的实践和理论与实践的统一。
（1）教训必须的理论指导。
在教科书中的经验教训，应根据基本理论为指导，任何教学理论的学习情况分析，应加强心理辅导的教导，设计为导向的教学理论和学科教学，力求内容是有道理的，证据确凿。
（2）伊斯兰教应上升到理论高度。
教师在教学实践中，经常发现自己探索的教导，积累和利用，而忽略了将总结其理论化，系统化，定期水平的上升，以及从而淡化浅层教学实践的功能。课，教师应尽量把自己每个伊斯兰教教法设计上升到教育，教学，理论水平和接受其检查。
（3）理论与实践的有机统一。
>必要的教训，以避免空谈理论，脱离实际，“一个尺寸适合所有”;基础和预留，以避免谈论做法;增长理论的颜色也避免张冠李戴，不相吻合的理论和实践的不一致。为了达到逼真的学说，和实践的高度统一。
二，科学的原则----教训活动的前提
的科学原理教学应遵循的基本原则，但也教训应遵循的基本原则，这是保证质量的前提和基础的经验教训。教训应该做的教材分析是正确的，准确，全面的教学目的，确定合理的设计教导。
科学的经验教训的基本要求主要体现在以下几个方面： BR />（1）教材分析和深入。
课，老师不仅从微观层面确定的内涵和外延理解的知识点，要准确，更重要的是要正确把握课教学材料从宏观的学科，这几年期间地位，作用和知识的课程结构体系的内容，深刻理解知识点之间的关系。
（2）学习情况分析客观，准确的和现实的教师从学生原有的基础上，吸取这个教训
经验教训和存在的困难两个层次的学习情况，客观，准确的分析，并提供了可靠的基础上，采取教学对策。
（3）教学目的，确定是否符合计划的要求，教学内容和学生的实际。
教学用途，包括教训的基础知识的智能目??标和思想教育目标确定的发展目标的总体目标应保持高度的一致性分析的教科书和学情分析，有一种切实可行的实施途径。
（4）伊斯兰教教法设计紧密联系在一起的目的教学课型特点和学科特点，有利于发展学生的智力，可行性。
课，教师说本课程的整体概念，并根据，但也说清具体的教学设计，特别是对伊斯兰教的设计理念并在其基础知识的困难，教导方面的重点设计思路清晰，具有较强的可操作性。
第三，创新的原则----吸取的活动生命线
教训是一个深层次的教学和研究的示范性课程，具有非常重要的意义教学，教者要注意总结经验教训提高自己的教学经验，形成自己的教学风格，同时要注意发现新问题，并提出解决问题的新思路，新方法，为了使教师的业务不断提高，反过来，提高教学质量。
课继续发现新问题，解决新问题，始终是“新鲜”的经验教训的活动，充满了生机和活力。
四，可行性的原则----教训活动的核心。
融入教学活动，讲座，教学计划，教案课程练习的有实用价值的测试。备课的教学教学设想是现实的，党具有实用价值。教学设计的可行性，关键在于学生是否现实，无论是教学或教学程序设计的目的是确定的，应该是学生的智力水平，学生的心理和生理特点，开始是可行的。
（二）的基本要求的
⑴语言简洁，层次分明，重点突出。
吸取的对象同行或领导的经验教训课的时间不会太长，正常情况下10 ---- 20分钟就足够了。一节课教学的设计元素，有很多教训要突出重点，抓住关键，以防止一切，无主时代的泛泛解释，特别是知识这一课的教学，重点应放在对重点和难点知识的分析，设计和教法。
⑵亮点应该是明确，具体的说理透彻。确定
经验教训，应注重教学目标，教材，重点和难点的教导的重要内容和教学设计的整体设计，其主要内容，巩固训练，并能说清楚，透彻的分析和可行性研究，有说服力的。
⑶理论和实践相结合。
教的经验教训，它不仅谈“教什么”怎样教“，更重要的是说明”为什么“，这是质量的课程。的经验教训的三个方面的理论（教育学的理论，心理学理论，学科专业的教材，体现了各级学校的特点，在理论）步骤有机提出了教训教给患者教义问答有机财政作为一个整体，以防止穿着鞋，帽，油水分离器。

六，经验评估
分析的经验教训的关键是制定和把握科学的评价标准，评价标准应包括以下主要内容：
1，教学理念----先进的，科学（30）
①教学对象的分析是准确的，以及适当的对策，学生原有的基础上吸取这个教训和存在的困难，准确，采取的教学对策有助于克服学习困难学生和心理障碍。 ②教学设计充分体现了以教师为主导和学生的主体地位，以促进发展为根本目的的学生，关注学生的学习自主性，主动性和创造性，注重培养学生的创新意识和实践能力。
2，教材分析----准确，全面的（20分），
①教学知识，能力，思想教育目标完整，具体，明确的，足够的判断依据教学目标，满足教学大纲的要求，教材和学生的特点，可以实现的。
②选定的主题，在教科书中的作用的认识，准确把握教材的知识结构和系统状态的分析是正确的。
③教学的重点，难点，以确定准确的判断的基础上，进行全面，彻底的分析;
3，合理的教学方法和设计科学，整体设计的有效性（20分）①教学，有效整合教学资源，创新教学设计。一个设计科学
②教学计划，思路清晰，结构合理，实现教学目标。
③进口的一种重要的教学环节和重点和难点知识教学设计，以符合学科特点的教导，最终，调动学生学习的积极性，并有能力，注重学习方法。
④教义为基础设计的科学和统一的教诲。
⑤教学方法的选择，有利于提高课堂教学效率。
⑥板书设计科学，课件制作精美。

教学计划----和谐，紧凑型（20分）适当
①教学能力，结构合理，明确
②衔接紧凑，突出重点，抓住关键，突破困难
③写在黑板上，图标，实验设计合理，科学
④各方面的安排真理的教学方法和学习方法，及时，得当，每一个教学环节自然过渡使用
>⑤正确的训练方法，有助于形成学生的能力和思维的训练质量。
5，教师的基本素养----复杂的业务，大方教状态（10）
①讲普通话，语言流畅性，准确性，精炼
②教状态自然大方，传染病
③演示操作熟练
④黑板，图标整齐规范
总体评价
整体的经验教训内容丰富，逻辑清晰的层次结构，并具有创新意识，突出特色。
2，优良的品质，自然大方，教国家教师的基本业务语言简练，感染和强大的。

七的误解，使他们了解大自然的“教训”。
<BR问题
------教训容易/误区一：经验教训复述教案
教训是已发行的接触和教案，但有一个明显的差异不应该混淆。个人学习材料的基础上，总结教训草案的书面发出的时间不宜过长，应控制在10?20分钟为宜;教案只说“怎样教”，与教训草案强调说“他们为什么这样教”的教学计划是一个总结的复杂的思维过程，教师备课，教学的具体过程的列表记录的结果，教师编制，教师在课堂教学程序的可操作性。它着重于一组特定的教师在教学内容和行为，即体现了“教什么”和“怎么教”。

2，第二个误解：在课堂上的经验教训复制
一些教师的经验教训的过程中一直口若悬河，激动的听众“类”：解释的知识和困难分析教材??，演示艾滋病在黑板上，复制的东西告诉学生不要误了法官告诉下面的表格，你听同事。事实上，如果内容和课程，他们已经准备好面对学生，可能会是一个非常成功的示范课。教训从未类之间的实质性差异的两个对象，要求，评价标准和场合，不能以同样的方式处理。

说：“教训”说：“教师的教学思想轨迹，在教学计划的目的是，得奖的设计，设计的基础上，目的是为了实现教学目标的一种，它是像一份关于该项目的可行性，而不是建设项目本身。可以看出，总结在备课和类之间的范围是一个教学和科研活动，备课的深化和测试，使备课的类是合理，更科学严谨的准备。

3，误区之三：教学方法过于笼统，下面规格
教学设计与教学学习“的学习方法的教训过程中一个不可缺少的环节，一些教师在这届概括地说：我使用了启发式，直观的和其他教学方法在使用，学生的自主探究，合作讨论法。至于教师如何启发学生，如何去运作，已经消失了下文。即使一些教师的“研究方法”误解：回答学生的问题，学生的生活习惯，技能培训。

4，误区四：“一穷二白”的经验教训过程中不需任何辅助材料和手段，一些教师的经验教训的过程中，既吸取的逐字，不使用任何添加剂。有些老师清楚地做自己动手设计的多媒体课件辅助教学的经验教训的过程是永远的真理是隐藏的，让听者不禁怀疑它的真实性。课教师的经验教训的过程中可以使用一些辅助手段：多媒体课件，实物投影机，逐字的经验教训，在有限的时间内同行和法官做出明确的教训，说很好的一课。

（一）经验，有心理的元素意识和质量是一堂好课的前提下
不管什么样的工作应该是其深刻的理解，方可以做到这一点。的经验教训活动，也以说是一个很好的教训，你必须有一个深刻的理解各因素之间的关系的元素的教训。因此，要求教训的人，应该有一个质量很好的理解。

必须先了解自然的活动的经验教训。
教训老师的教案，教学活动前一个教的实践练习，教师在独立备课等系统的基础上，谈谈自己的教学情景和他们的理论基础，然后通过同行评议会，以达到交流，共同提高教学和科研活动。经验教训提高课堂教学研讨会，提高教学质量的重要措施，仍然是一个有效的方式来提高教师的素质。

第二，我们必须明确的内容和要求的经验教训。
课程内容包括：基本内容的教学目标，教学内容，教学过程，教学方法，教学对象，训练反馈。
基本要求：
1，根据的课本，大纲，满足学生的实际操作。
2，重点，有条理的特定内容。
3，说理透彻的理论和实践相结合。
4，准确，简洁，科学的语言。

教训质量的高与低，除了我的质量，准备工作也是一个重要的部分。做好了充分的准备，经验将是高品质的。吸取的准备工作一般可分为以下四个步骤：
1，学校：研究方案和材料，轮廓清晰的结构和材料，基础知识的基本要求;确定的重点和难点，学习的基础上，必要的教学理论，良好的理论准备。
2，分析：分析学习情况，确定教学及基本教义和学法的指导思想。
3，写的基本原则和基本要求的合规工作室写的经验教训脚本的经验教训。
4，发言的经验教训前试讲，从中找出不足之处进行和完善教训的内容。好和坏
经验教训的活动，首先取决于教训人的经验教训活动的认识水平的高与低，所以你要做好的教训，必须从了解的的经验教训，努力提高自己的理解的质量。

（b）是一个很好的教训权力？
非草木，孰能无情的情绪。各种人类活动和情绪不无关系。列宁曾经说过：“不是很情绪化，你永远不能为追求真理的人”。同样，教师不能不考虑的经验教训中的情感因素。情绪是反映客观事物的人需要之间的关系。吸取的活动有积极的情绪可以激发教师的经验教训活力，精神焕发，充满了生机和活力，使教师的经验教训，从而提高标准。

1，经验教训，有激情
的激情是一个快速和强烈的爆发和短期情绪。积极向上的激情与冷静的理由，坚强的意志与活动，可以激发一个教训人克服困难的巨大力量的教训。因此，教训人必须有激情
2的经验教训，有个好心情
心情是微弱的，平静的情绪状态持续。在所有的时间的心情，也可以影响整个行动表现，在现实生活中，角色的初衷是显着的正的好心情可以让人激动的，完成的艰巨任务。

3，经验有热情的
激情是一个强大而深沉的情感的稳定性。它可以掌握整个人的身体和精神，确定了基本方向的思想和行动的一个人，一个巨大的推动作用。巴甫洛夫指出：“科学是需要高度紧张和极大的热情。”

一，什么是教训
的经验教训的老师备课教学的基础上，在前面的领导人，同侪或的法官主要使用口头语言来解释特定主题的教学理念和基础的教学和研究活动。它是教师了解教材，设计教学方法和学法一类的“教学活动”的排练之前，也要求教师业务文化学习和课堂教学和研究，和业务水平，或水平评估教学的有效手段。

二，总结教相同点，也有不同
相同点：
都校本教材，内容是一样的。差异

不同的目的。教书本上的知识，学生的知识，培养能力，进行思想教育，即使学生学习口语课程是一节课的教学理念，使侦听器能够理解的听众介绍。
不同内容。讲座的主要内容是教什么的知识和如何教。教训是，不仅要明确的主要内容，但也清楚为什么这样做。
不同的对象。教给学生。课程对象领导，同行或专家，评委。
不同的方法。授课教师和学生的双边活动，在教师的指导下，通过阅读，说，会议，培训和其他形式完成的经验教训的基础上教师本身的解释。

课程的教学和科研活动，近年来已经引起了广泛的关注，教育部门，积极形式的不断完善和发展，由单纯的教师谈教学设想发展成的，理所当然的，评估，编写“新的一站式模式。

三节课类型
1，检查电阻的经验教训。领导检查备课，使教师的经验教训，这些经验教训灵活，可以在任何时候。 BR />模范的经验教训。学校领导，教学和科研人员，骨干教师学习的发言后，充分的准备，目的是建立教师学习的典范。
研究的经验教训。吸取的一个教学难点的突破，在教学中解决的一个关键问题，探讨解决方案。这样的教训往往是结合教类，然后进行了深入的研究，写作和研究成果，形成材料。
评价的经验教训。所得的经验提供给评价教师的教学，常用来进行各种比赛。

四口语课程内容
教训是一节课的教学理念，教学目标，教学内容，教学方法，教学对象教学反馈，具体的我应该说以下内容：
（一）教学目标
教学的整体目标，知识，能力和思想教育的具体目标。
2，确定??的基础上教学目标。
3，实施能力建设与思想政治教育的目标的手段。
（二）教学内容
1关于教材的地位，该说的教训，什么档次的教训地位在教科书中，什么样的作用。
教科书的指导思想和方法的治疗。
重点难点和确定的基础上。
（三）教学方法
整体教学思路与设想优势或根据
2具体的教学过程（导入，讲解，结束）的设计，其优势或根据
3，一个转折点，困难的知识教导自己的优势和基础设计。
（四）教学对象
分析学生的知识和能力水平，学习困难可能出现在这个类中的解决方案。
2，学生和教学的心理和生理特点的分析，根据自己的特点对策。
（五）的培训反馈
1，功能和目的的培训。
2，培训内容的原则和基础的内容，难度和它的特点。...... />的训练方法。

五，应遵循的原则教训的要求
（A）的经验教训
首先，理论与实际的原则---- - 吸取的活动灵魂的经验教训是结合教学和科研活动，说教学思想和理论基础，双方所教的内容说清楚的教学设计，但同时也表示，明确设计的基础上，因此，将上升到理论理解的实践经验，反映实践理论的指导下的实践和理论与实践的统一。
（1）教训必须的理论指导。
在教科书中的经验教训，应根据基本理论为指导，任何教学理论的学习情况分析，应加强心理辅导的教导，设计为导向的教学理论和学科教学，力求内容是有道理的，证据确凿。
（2）伊斯兰教应上升到理论高度。
教师在教学实践中，经常发现自己探索的教导，积累和利用，而忽略了将总结其理论化，系统化，定期水平的上升，以及从而淡化浅层教学实践的功能。课，教师应尽量把自己每个伊斯兰教教法设计上升到教育，教学，理论水平和接受其检查。
（3）理论与实践的有机统一。
>必要的教训，以避免空谈理论，脱离实际，“一个尺寸适合所有”;基础和预留，以避免谈论做法;增长理论的颜色也避免张冠李戴，不相吻合的理论和实践的不一致。为了达到逼真的学说，和实践的高度统一。
二，科学的原则----教训活动的前提
的科学原理教学应遵循的基本原则，但也教训应遵循的基本原则，这是保证质量的前提和基础的经验教训。教训应该做的教材分析是正确的，准确，全面的教学目的，确定合理的设计教导。
科学的经验教训的基本要求主要体现在以下几个方面： BR />（1）教材分析和深入。
课，老师不仅从微观层面确定的内涵和外延理解的知识点，要准确，更重要的是要正确把握课教学材料从宏观的学科，这几年期间地位，作用和知识的课程结构体系的内容，深刻理解知识点之间的关系。
（2）学习情况分析客观，准确的和现实的教师从学生原有的基础上，吸取这个教训
经验教训和存在的困难两个层次的学习情况，客观，准确的分析，并提供了可靠的基础上，采取教学对策。
（3）教学目的，确定是否符合计划的要求，教学内容和学生的实际。
教学用途，包括教训的基础知识的智能目??标和思想教育目标确定的发展目标的总体目标应保持高度的一致性分析的教科书和学情分析，有一种切实可行的实施途径。
（4）伊斯兰教教法设计紧密联系在一起的目的教学课型特点和学科特点，有利于发展学生的智力，可行性。
课，教师说本课程的整体概念，并根据，但也说清具体的教学设计，特别是对伊斯兰教的设计理念并在其基础知识的困难，教导方面的重点设计思路清晰，具有较强的可操作性。
第三，创新的原则----吸取的活动生命线
教训是一个深层次的教学和研究的示范性课程，具有非常重要的意义教学，教者要注意总结经验教训提高自己的教学经验，形成自己的教学风格，同时要注意发现新问题，并提出解决问题的新思路，新方法，为了使教师的业务不断提高，反过来，提高教学质量。
课继续发现新问题，解决新问题，始终是“新鲜”的经验教训的活动，充满了生机和活力。
四，可行性的原则----教训活动的核心。
融入教学活动，讲座，教学计划，教案课程练习的有实用价值的测试。备课的教学教学设想是现实的，党具有实用价值。教学设计的可行性，关键在于学生是否现实，无论是教学或教学程序设计的目的是确定的，应该是学生的智力水平，学生的心理和生理特点，开始是可行的。
（二）的基本要求的
⑴语言简洁，层次分明，重点突出。
吸取的对象同行或领导的经验教训课的时间不会太长，正常情况下10 ---- 20分钟就足够了。一节课教学的设计元素，有很多教训要突出重点，抓住关键，以防止一切，无主时代的泛泛解释，特别是知识这一课的教学，重点应放在对重点和难点知识的分析，设计和教法。
⑵亮点应该是明确，具体的说理透彻。确定
经验教训，应注重教学目标，教材，重点和难点的教导的重要内容和教学设计的整体设计，其主要内容，巩固训练，并能说清楚，透彻的分析和可行性研究，有说服力的。
⑶理论和实践相结合。
教的经验教训，它不仅谈“教什么”怎样教“，更重要的是说明”为什么“，这是质量的课程。的经验教训的三个方面的理论（教育学的理论，心理学理论，学科专业的教材，体现了各级学校的特点，在理论）步骤有机提出了教训教给患者教义问答有机财政作为一个整体，以防止穿着鞋，帽，油水分离器。

六，经验评估
分析的经验教训的关键是制定和把握科学的评价标准，评价标准应包括以下主要内容：
1，教学理念----先进的，科学（30）
①教学对象的分析是准确的，以及适当的对策，学生原有的基础上吸取这个教训和存在的困难，准确，采取的教学对策有助于克服学习困难学生和心理障碍。 ②教学设计充分体现了以教师为主导和学生的主体地位，以促进发展为根本目的的学生，关注学生的学习自主性，主动性和创造性，注重培养学生的创新意识和实践能力。
2，教材分析----准确，全面的（20分），
①教学知识，能力，思想教育目标完整，具体，明确的，足够的判断依据教学目标，满足教学大纲的要求，教材和学生的特点，可以实现的。
②选定的主题，在教科书中的作用的认识，准确把握教材的知识结构和系统状态的分析是正确的。
③教学的重点，难点，以确定准确的判断的基础上，进行全面，彻底的分析;
3，合理的教学方法和设计科学，整体设计的有效性（20分）①教学，有效整合教学资源，创新教学设计。一个设计科学
②教学计划，思路清晰，结构合理，实现教学目标。
③进口的一种重要的教学环节和重点和难点知识教学设计，以符合学科特点的教导，最终，调动学生学习的积极性，并有能力，注重学习方法。
④教义为基础设计的科学和统一的教诲。
⑤教学方法的选择，有利于提高课堂教学效率。
⑥板书设计科学，课件制作精美。

教学计划----和谐，紧凑型（20分）适当
①教学能力，结构合理，明确
②衔接紧凑，突出重点，抓住关键，突破困难
③写在黑板上，图标，实验设计合理，科学
④各方面的安排真理的教学方法和学习方法，及时，得当，每一个教学环节自然过渡使用
>⑤正确的训练方法，有助于形成学生的能力和思维的训练质量。
5，教师的基本素养----复杂的业务，大方教状态（10）
①讲普通话，语言流畅性，准确性，精炼
②教状态自然大方，传染病
③演示了操作的熟练
④黑板图标整齐规范
总体评价
整体的经验教训内容丰富，逻辑清晰的层次结构，并具有创新意识，突出特色。
2，优良的品质，自然大方，教国家教师的基本业务语言简练，感染和强大的。

七的误解，使他们了解大自然的“教训”。
<BR问题
------教训容易/误区一：经验教训复述教案
教训是已发行的接触和教案，但有一个明显的差异不应该混淆。个人学习材料的基础上，总结教训草案的书面发出的时间不宜过长，应控制在10?20分钟为宜;教案只说“怎样教”，与教训草案强调说“他们为什么这样教”的教学计划是一个总结的复杂的思维过程，教师备课，教学的具体过程的列表记录的结果，教师编制，教师在课堂教学程序的可操作性。它着重于一组特定的教师在教学内容和行为，即体现了“教什么”和“怎么教”。

2，第二个误解：在课堂上的经验教训复制
一些教师的经验教训的过程中一直口若悬河，激动的听众“类”：解释的知识和困难分析教材??，演示艾滋病在黑板上，复制的东西告诉学生不要误了法官告诉下面的表格，你听同事。事实上，如果内容和课程，他们已经准备好面对学生，可能会是一个非常成功的示范课。教训从未类之间的实质性差异的两个对象，要求，评价标准和场合，不能以同样的方式处理。

说：“教训”说：“教师的教学思想轨迹，在教学计划的目的是，得奖的设计，设计的基础上，目的是为了实现教学目标的一种，它是像一份关于该项目的可行性，而不是建设项目本身。可以看出，总结在备课和类之间的范围是一个教学和科研活动，备课的深化和测试，使备课的类是合理，更科学严谨的准备。

3，误区之三：教学方法过于笼统，下面规格
教学设计与教学学习“的学习方法的教训过程中一个不可缺少的环节，一些教师在这届概括地说：我使用了启发式，直观的和其他教学方法在使用，学生的自主探究，合作讨论法。至于教师如何启发学生，如何去运作，已经消失了下文。即使一些教师的“研究方法”误解：回答学生的问题，学生的生活习惯，技能培训。

4，误区四：“一穷二白”的经验教训过程中不需任何辅助材料和手段，一些教师的经验教训的过程中，既吸取的逐字，不使用任何添加剂。有些老师清楚地做自己动手设计的多媒体课件辅助教学的经验教训的过程是永远的真理是隐藏的，让听者不禁怀疑它的真实性。课教师的经验教训的过程中可以使用一些辅助手段：多媒体课件，实物投影机，逐字的经验教训，在有限的时间内同行和法官做出明确的教训，说很好的一课。

（一）经验，有心理的元素意识和质量是一堂好课的前提下
不管什么样的工作应该是其深刻的理解，方可以做到这一点。的经验教训活动，也以说是一个很好的教训，你必须有一个深刻的理解各因素之间的关系的元素的教训。因此，要求教训的人，应该有一个质量很好的理解。

必须先了解自然的活动的经验教训。
教训老师的教案，教学活动前一个教的实践练习，教师在独立备课等系统的基础上，谈谈自己的教学情景和他们的理论基础，然后通过同行评议会，以达到交流，共同提高教学和科研活动。经验教训提高课堂教学研讨会，提高教学质量的重要措施，仍然是一个有效的方式来提高教师的素质。

第二，我们必须明确的内容和要求的经验教训。
课程内容包括：基本内容的教学目标，教学内容，教学过程，教学方法，教学对象，训练反馈。
基本要求：
1，根据的课本，大纲，满足学生的实际操作。
2，重点，有条理的特定内容。
3，说理透彻的理论和实践相结合。
4，准确，简洁，科学的语言。

教训质量的高与低，除了我的质量，准备工作也是一个重要的部分。做好了充分的准备，经验将是高品质的。吸取的准备工作一般可分为以下四个步骤：
1，学校：研究方案和材料，轮廓清晰的结构和材料，基础知识的基本要求;确定的重点和难点，学习的基础上，必要的教学理论，良好的理论准备。
2，分析：分析学习情况，确定教学及基本教义和学法的指导思想。
3，写的基本原则和基本要求的合规工作室写的经验教训脚本的经验教训。
4，发言的经验教训前试讲，从中找出不足之处进行和完善教训的内容。好和坏
经验教训的活动，首先取决于教训人的经验教训活动的认识水平的高与低，所以你要做好的教训，必须从了解的的经验教训，努力提高自己的理解的质量。

（b）是一个很好的教训权力？
非草木，孰能无情的情绪。各种人类活动和情绪不无关系。列宁曾经说过：“不是很情绪化，你永远不能为追求真理的人”。同样，教师不能不考虑的经验教训中的情感因素。情绪是反映客观事物的人需要之间的关系。吸取的活动有积极的情绪可以激发教师的经验教训活力，精神焕发，充满了生机和活力，使教师的经验教训，从而提高标准。

1，经验教训，有激情
的激情是一个快速和强烈的爆发和短期情绪。积极向上的激情与冷静的理由，坚强的意志与活动，可以激发一个教训人克服困难的巨大力量的教训。因此，教训人必须有激情
2的经验教训，有个好心情
心情是微弱的，平静的情绪状态持续。在所有的时间的心情，也可以影响整个行动表现，在现实生活中，角色的初衷是显着的正的好心情可以让人激动的，完成的艰巨任务。

3，经验有激情为
热情是在稳定的一个强大而深沉的情感。它可以掌握整个人的身体和精神，确定了基本方向的思想和行动的一个人，一个巨大的推动作用。巴甫洛夫指出：“科学是需要高度紧张和极大的热情。”

1、实际上，应该先搞清楚吵架的原因的是什么。如果说，是因为午休、卫生的问题，我觉得大家都是一个宿舍的，有什么都可以坐下来好好沟通。至于导致沟通过程中不欢而散的原因，我是想大多数都是各执己见，不远听取对方的意见和建议。
相对的，你觉得对方怎样不好，在沟通过程中不要太过于偏激，当你自己都控制不了自己的情绪是，沟通是最不明智的。
还有一个很严重的问题，整间宿舍就你一个人和其他人有矛盾吗？如果是，要先从自己身上找原因。

2、紧张情绪的作用。放松法。考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。　　转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。　　回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响，保持思路清晰，使驾驶操作水平得以充分发挥。
　

3、典型的多虑症。治疗的最好办法就是不要沉醉在自我的世界中，多说话，多与外界勾通，你可以试试看，会有用的！

以上问题都是开放性的讨论问题，没有固定的答案。亲不要太在意哦！

1、没有一个公平合理的制度约束
2、暂时性的失忆症
3、由一个问题导致的连锁反应

可惜了我心理课本丢了，不然可以帮你找找

好吧TAT ~ 补挂科的都不好回答 都怪大一不努力55555.。。。。。。。
这门课不是考察科目吗？
答：和和睦睦才是最好的，大家在一起住，这说明什么，说明我们是有缘分才住在同一个宿舍，我认为解决的方案应该召集大家来好好商量、协调，尽可能去融入这个集体里，听音乐是可以的不过如有人休息的话那应该把他调小声一点尽可能不影响他人休息，身为自己也要注意自己的行为，尽可能不吵醒舍友，不要以你的标准来评价舍友，虽然有的同学很邋遢，果皮瓜子壳随地扔，可你可以告诉舍友叫他下次注意卫生，这是集体宿舍个人卫生很重要的，我想你的舍友下次肯定会中注意的，换宿舍是没有从根本解决问题的，所以好好融入这个集体

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关于大学心理健康课案例分析，请结合上课讲的知识点合理回答，在线等候！请认真回答，谢谢了~！视频