我国民族传统体育的发展史

~ 1) 中国是世界五大文明古国之一。在一百多万年前，当人类社会活动仅能分为基本的求食（采集、渔猎）和攻防（对野兽和对其他人群的进攻和防卫）时，走、跑、跳、投、浮水等技能已在中国发展。四万年前，人类已使用“飞石索”，而二万八千年前弓弦箭的发明对社会生产力产生了重大影响。体育作为社会现象，从教育手段和内容，以及雏形娱乐形式开始登上人类历史舞台，体育的萌芽期随之开始。
2) 在中国夏、商、周、春秋时代，持续一千六百年的奴隶社会中，由于阶级统治需要和战争频繁，军事武艺得到发展，军队身体训练受到重视。春秋时期的思想家、政治家、军事家如孙武的《孙子兵法》中包含身体技能训练内容，孔子则提倡六艺教育以及郊游、游水等活动，体育活动得到推动。
3) 汉代体育值得特别注意。文景之治期间，政治稳定、经济文化发展，加上抵御外侵需要，促使体育发展。宫廷和民间的娱乐体育活动丰富多样，如角抵、舞蹈、秋千、舞龙、耍狮、高践等。部分活动后世演变成竞技运动，至今仍受欢迎。
4) 两晋、南北朝时代，社会混乱分裂，一些强身活动如蹴鞠等逐渐废弃，但娱乐体育和养生导引得到发展，如围棋、歌舞、百戏等。
5) 封建社会中期，隋、唐、五代时期，尤其是唐朝，经历了“贞观之治”和“开元盛世”，体育活动空前繁荣。体育范围广泛，场地器材改进，如唐代充气足球和球门，球场使用胡伏油料浇筑。
6) 封建社会末期，宋、元、明、清时代，体育随社会变革而变化。北宋武举制和变法提倡富国强兵，活字印刷术促进体育资料出版，武术发展达到高潮。然而，乾隆后政治腐败，民间禁习武，民族体质衰落，体育陷入不振。
总结：体育的兴衰与社会发展和变革紧密相关。

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