攀岩上方保护的流程及注意事项
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保护方法根据保护点的位置分为上方保护和下方保护。今天我们将重点介绍上方保护方法。上方保护方法涉及将保护点设置在攀登路线顶部，与顶绳攀登相匹配。这种方法适用于训练和初学者攀爬。目前流行的操作方法有几种，其中法式保护法，也就是通常所说的五步法，因其安全性高而使用较多。
1. 具体操作步骤：
- 五步法步骤如下：
1) 左手手心向上，右手手心向下，分别握紧主绳。左手向下拉绳同时右手向上拉绳。
2) 右手握紧绳子，由胸前回放到右大腿外侧。
3) 左手移至右手上方，手心向下握紧绳子。
4) 右手移至左手上方。
5) 还原至第一步。
2. 注意事项：
- 任何时候都要确保有一只手紧握通过下降器的绳子。
- 放绳子时双手要协调配合。
- 放绳子时要缓慢、稳定、匀速。
攀岩上方保护的流程及注意事项视频
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邵钧彦1) 左手手心向上，右手手心向下，分别握紧主绳。左手向下拉绳同时右手向上拉绳。2) 右手握紧绳子，由胸前回放到右大腿外侧。3) 左手移至右手上方，手心向下握紧绳子。4) 右手移至左手上方。5) 还原至第一步。2. 注意事项：- 任何时候都要确保有一只手紧握通过下降器的绳子。- 放绳子时双手要协调...
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2) 右手握紧绳子，由胸前回放到右大腿外侧。
3) 左手移至右手上方，手心向下握紧绳子。
4) 右手移至左手上方。
5) 还原至第一步。
2. 注意事项：
- 任何时候都要确保有一只手紧握通过下降器的绳子。
- 放绳子时双手要协调配合。
- 放绳子时要缓慢、稳定、匀速。
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