中国最棒女子体操运动员是谁？

中国女子体操队的成员.谁最好看？为什么？~！~~

江钰源
1.她长得很可爱讷!虽然她是中国奥运军团个子最小的选手。身高只有140公分、体重也仅有60多斤,不过比赛时,
动作轻盈漂亮.It's good!
2.她很棒!2007年世界杯上海站，她夺得高低杠、自由操冠军；2008年5月9日的全国体操锦标赛暨奥运选拔赛，她技压群芳，首次摘得女子全能金牌~~~
3.由于年龄优势和在国际大赛上的不俗表现，江钰源被视为中国体操的“希望之星”。
4.她常常微笑
江钰源除了完美的技术动作表现外，还向全世界展现了东方小姑娘灵秀动人的一面，舞蹈天赋极强的她，在欢快的《掀起你的盖头来》伴奏下，一边演绎着高难动作，一边面带笑容，她如同垫上小精灵一般活泼而灵动，动人的小脸让人仿佛忘记这是在残酷的竞技赛场之上，这样一位笑对一切的可人儿，若看她一眼，这世间的任何烦恼或许都能烟消云散
^_^!楼主,这是我喜欢她的理由噢!


杨伊琳也很好
杨伊琳这个来自广东的16岁女孩，最大的特点是身体协调性好，体形匀称，特别是在高低杠项目上具有极大的发展潜力。她在高低杠上优美的身体线条，舒展的空翻和稳妥漂亮的转体姿势，总是让人不由自主地想起当年风靡世界的“冰美人”霍尔金娜，那种灵动姿态、秀美的气质简直和霍尔金娜如出一辙。
她曾是2007年全国体操冠军赛女子全能亚军、全国体操锦标赛女子全能冠军；
2007年 年全国城市运动会体操女子全能冠军；
2007年 体操世界锦标赛女子团体亚军、个人全能第六、高低杠季军。
在此次北京奥运会上，杨伊琳的高低杠和个人全能被给予了众望，大家都希望这个中国的小霍尔金娜能用她灵动的姿态为中国体操添得一枚金牌。果然她不负重望,取得很好的成绩. 2008年北京奥运会 竞技体操女子个人全能,女子高低杠铜牌

北京时间2008年8月13日，
中国女子体操队创历史获首枚金牌
2008年北京奥运会女子体操团体决赛在国家体育馆举行。参加决赛的八支队伍分别是：中国、美国、俄罗斯、罗马尼亚、澳大利亚、法国、巴西和日本。决赛采用的是6-3-3赛制。中国女队最终以188.900分夺得了冠军，这是中国女队首次夺得奥运会女团的冠军。中国女子体操队程菲、江钰源、杨伊琳、何可欣、李珊珊、邓琳琳，她们6个人创造了中国女子体操的历史，她们的名字必将载入史册。
中国女子体操队-概述
她们是最美丽的人，历史从此被打
红鹰展翅
破，程菲、江钰源、杨伊琳、何可欣、李珊珊、邓琳琳，她们6个人创造了中国女子体操的历史，女队主教练陆善真从未如此地开心过，头发已经掉得差不多的陆导像个孩童般蹦跳着，他的姑娘们给了他最好的一件礼物。刘群琳、刘桂成、熊景斌这些平时不苟言笑的功勋教练，此时也纵情呐喊肆意高呼。对手们上前祝贺，美国队员集体和姑娘们拥抱，尽管她们今天表现地也非常出色，但是中国姑娘们无疑更令人动容，她们用无可争议的表现获得了尊重。记者身边的BBC记者情不自禁地感慨“真是一群可爱的姑娘”，现场的外国观众和中国观众一起，加入了庆祝的行列，他们和中国人一样的兴奋。

中国女子体操队-跳马
中国女队首个项目是跳马，这个项目上老将程菲和江钰源的难度值都为6.5，加上杨伊琳的5.8的动作，实力不比美国差。不过意外的是今天江钰源被邓琳琳取代，
中国女子体操队赛前试翼
包括陆善真在内的教练组还是求稳，没有祭出最强阵容，另一方面江钰源资格赛的状态不佳也成为她被取代的原因。身材修长的杨伊琳出场，美妙亮相引起全场掌声，陆善真在伊琳上场之前还叮嘱了几句，“放松，打板靠后一点。”观众有节奏的鼓掌声中，杨伊琳落地小跳一步，得分为5.8。老将程菲跳马实力无出其右，陆善真冲着弟子还是告诫，“打板多压一下，用力一点”，16分，程菲稳定的发挥让全场观众毫不吝啬自己的掌声。邓琳琳作为黑马级人物成为女队第六人最终跻身奥运阵容，不过此前资格赛证明她确实凭借实力入选，今天作为跳马第三人倒是没有让人料到，女队教练刘群琳在小邓上场前附耳说了几句话，个中详细不得而知，不过小邓整套动作干净利落，落地如同钉子般钉住，着实令人惊喜不已。美国队前两个出场的斯隆和肖恩-约翰逊A分与中国队前两名一模一样，不过最后一个出场的萨克拉莫内A分要比中国第三人邓琳琳高，结果导致整个跳马中国输给美国0.525分，江钰源的缺阵还是留下了后遗症。与昨天中国男团比赛时全场亢奋相比，今天国家体育馆稍显安静，特别是美国队出场时全场响起了“USA”的呐喊声，更是让国家体育馆变成美国队的主场，中国观众依然蛰伏着，期待瞬间的爆发。

中国女子体操队-高低杠
“上去咬她们一口”“绝代双骄”挑战“高低杠公主”。高低杠赛前被定为中国队与美国队拉开差距的一个项目，杨伊琳与何可欣拥有世界最高难度值的7.7，而美国队只有柳金一人难度上7分，这场高低杠比赛也称得上是中国的“绝代双娇”挑战美国队的“高低杠公主”。不过柳金的完美表演让中国观众沉默了，16.9，这样一个创纪录的得分让随后出场的中国队压力倍增，国际体联修改打分规则之后，这个得分是在此之前奥运会上最高得分。刘群琳教练看过得分之后，笑着对场边热身的何可欣和江钰源说，“待会咱们上去咬人家一口”，说着小江和可欣都笑了。中国籍的美国队主教练乔良老到了赛场，由于竞赛区教练人数有限制，所以乔良在高低杠时走进竞赛区，拍了拍嫡系弟子肖恩约翰逊的肩膀，赞赏弟子刚才的表现。刘群琳的话得到了应验，第一个上场的江钰源就给了美国人狠狠一击，她15.975的得分一下超过了除柳金之外其余两人的得分，而小江只是中国最弱一员。杨伊琳和何可欣没让观众失望，16.8和16.850的得分一下让中国队超越美国占据榜首。特别是后者开场之后“李娅空翻”接分腿前空翻，反吊转体360接直体前空翻两串高难度连接，一下点燃了全场的气氛，“何可欣，好样的”呼喊声四起，国家体育馆一下找回了主场的感觉。

中国女子体操队-平衡木
程菲落木引叹息中国涉险过关垫胜局，此前的女团资格赛中，中国队上场的5个人祭出“零失误”，这点让体操中心主任高健在看台上也乐开了花。作为中国队的强项，平衡木也是中国队仅次于高低杠能够和美国队来开差距的一个项目。不过今天第一个的老将程菲还是让全场观众揪了一把心。当时她正在做一个团身后空翻两周，落木时没有站稳一下就从平衡木上落下，全场观众一片哗然，要知道此前程菲在08年平衡木比赛就没有失误过，尽管这个项目并非她自己的强项，但是表现一直非常稳定。队长没有失去信心，重新回到木上继续比赛，此后的过程也是有惊无险，程菲顺利完成了动作。场边陆善真和刘群琳神情异常严峻，好在程菲的失误没有打乱中国队阵脚，邓琳琳和李珊珊完美地完成了比赛，这个项目结束之后，中国队保持着1分的微弱领先优势，而这1分也成为中国队最大的心理优势。

中国女子体操队-自由操
《黄河》在纵情咆哮女队创造历史，国家体育馆已经开始沸腾了，每个人都知道，只要自由操中国队不出现失误，冠军就是她们的。美国队的姑娘们无奈做了垫场演出
中国体操选手邓琳琳
，尽管柳金和肖恩-约翰逊发挥异常完美，但是此刻她们已经不是女主角，在她们之后出场的中国女队成为今天国家体育馆的主人。邓琳琳这样一个从未有大赛经验的队员，竟然如同老将般熟练了，自信的眼神中折射出的是不一样的感觉，因为她知道冠军就要来临。成套动作细节已经不重要，重要的是没有失误，顺利完成，当她稳定落地，全场第N次沸腾。江钰源带着她的《掀起你的盖头来》，欢快地走入观众视线，全场观众用有节奏的掌声为小江打起了拍子，场下刘群琳跟着鼓掌不说，严肃的陆导竟然也跟着起劲，看来全队都已经进入了夺冠的“状态”。小江同样顺利，15.2分，最后出场的程菲只要得分在14分以上就可以顺利保证金牌到手，这对于资格赛自由操排名第一的她来说易如反掌。“风在吼，马在叫，黄河在咆哮”，此刻“怒目圆睁”且“刚性十足”的程菲，也如同黄河般“咆哮”了，伴随着有节奏的京剧锣鼓声，她开始对着奥运会女子体操的历史“咆哮”了。一切已经不重要，程菲完成了她的动作，最终得分15.45，当得分出现在大屏幕上，国家体育馆见证了历史诞生，所有人都在鼓掌，这一切是多么的美妙。餐巾纸已经不够用了，姑娘们幸福的泪水，此刻飞扬在了脸上，此情此景恐怕让她们终生难忘了。

中国女子体操队-核心人物
程菲中国女子体操团体队核心人物
程菲
性别：女
生日：1988.5.29
籍贯：湖北黄石
身高：1.52米
项目：体操
优势项目：跳马运动经历：1995年进入湖北黄石业
中国选手程菲
余体校练体操，1997年进入武汉体育学院竞技体校，1999年进入湖北省队，2001年进入国家队。作为现时中国体操队的领军人物程菲，其“绝技”毽子后手翻转体180度接前直空翻540度，更是史无前例的动作，在墨尔本举行的第38届世界锦标赛做出该动作后，国际体操协会便将其命名为“程菲跳”，亦是第一个以中国女运动员名字命名的动作，足见其地位及重要性。
“程菲跳”这个在旧评分制起评难度达10分的动作，难度在于上马后使用后手翻，在无法看到马鞍情况下。

主要成绩：
2003年日本少年体操比赛跳马冠军
2003年亚洲体操锦标赛团体冠军、跳马冠军、自由操冠军
2004年全国体操锦标赛平衡木冠军、自由操冠军
2005年根特体操世界杯女子跳马季军；
2005年第十届全国运动会女子体操跳马冠军、女子全能亚军、女子自由操季军；
2005年东亚运动会体操女子自由操冠军；
2005年墨尔本第38届世界体操锦标赛跳马冠军(中国女子跳马首个世界冠军)。
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子团体冠军
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子跳马冠军
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子自由体操冠军
2006年多哈亚运会女子自由体操，跳马，团体冠军
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子跳马冠军。
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子自由体操冠军。
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子平衡木冠军。
2007斯图加特第40届世界体操锦标赛女子跳马冠军。
被评为CCTV体坛风云人物2006年度最佳女运动员奖
教练：赵汉华、侯福盛
程菲跳是第一个以中国女运动员命名的跳马动作，即踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，程菲是在国际大赛中使用并完成该动作的第一人。
程菲在澳大利亚墨尔本举行的第38届世界体操锦标赛完成该动作后，国际体操联合会将其命名为程菲跳。

马燕红、樊迪、罗莉、莫慧兰……，中国体操队的冠军墙上记录着这些永远闪光的名字，但在女子项目上以世锦赛冠军身份两登荣誉榜的在本届比赛之前还没有，不过今天，也就是北京时间2006年10月21日，这一历史被湖北姑娘程菲改写！如同一年前在墨尔本，打破中国女子跳马
中国女子体操队和教练
世界零金的记录一样，程菲再次成为了书写中国女子体操历史的第一人！2006年的哥本哈根，在这个童话王国的首都，程菲终于在女子跳马比赛中成功卫冕，成为第一位中国女子体操世界大赛中卫冕，与此同时她还夺得了女子自由体操和女子团体的冠军，在一届世界锦标赛中同时夺得三枚金牌，这也是足以她感到骄傲的。

程菲第一次走人大家的事业还是在2004年的雅典奥运会。在当时公布的大名单里面，之前并不引人注意的她入选。在范晔、张楠等被冠军光环笼罩的明星选手的映衬下，当时个子小小的程菲实在是太不起眼了，无论是成绩还是长相。可是就是这个不起眼的小姑娘。其实，当时程菲来到国家队的时间并不算短，据她的教练刘群琳介绍，程菲刚到国家的队的时候基础并不好，但是她有很好的身体条件。于是几年来，教练们一直默默地着重培养，为她打下了良好的基础，直到2003年的时候才有意识地让她参加一些比赛，结果真的一鸣惊人。
在2004年的苏州全国锦标赛上，在女子四个单项的比赛中，程菲战胜了各位师姐夺得自由体操和平衡木两块金牌。而没有人知道就在这次比赛的两个月前，她的膝盖刚刚受过伤。2004年雅典奥运落败之后，程菲在冬训中苦练了踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，这个起评分为10分的动作。在2005年的澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛当中，程菲在预赛中就完美地展现了这个动作，使得“程菲跳”诞生。这个第一次以中国选手名字命名的女子跳马动作，从此开启了程菲在这个项目的垄断地位。2006年的丹麦，她再次的夺得跳马的冠军，并且还在自由操比赛中夺冠，这同样也是中国女子体操历史上的第一次。现在，她已经可以算是中国体操女队中最具综合实力的运动员了，更是女子体操的领军人物，希望2008年的程菲为国人带来更好的成绩，更大的突破。
程菲跳
学名——“踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度”
项目——跳马
诞生记录——2005年11月23日，澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛。

中国女子体操队-队员

中国女子体操队5朵小花
杨伊琳生日：1992年08月26日性别：女身高：1.50米/4尺11寸体重：35公斤/77磅国家及地区：中国出生地：中国中国广东参赛项目：竞技体操-女子资格赛竞技体操-女子团体基本信息教练：陆善真(sports.sohu.com23/05/08)俱乐部：中国广东队伤病：在2008年4月，由于在热身中与另外一名选手相撞造成左脚踝受伤，他无奈退出了在德国科特布斯举行的体操世界杯比赛。

程菲生日：1988年05月29日性别：女身高：1.52米/5尺0寸体重：43公斤/95磅国家及地区：中国出生地：中国湖北参赛项目：竞技体操-女子团体竞技体操-女子资格赛基本信息教练：陆善真(Gymbox03/10/06)俱乐部：中国湖北队

邓琳琳生日：1992年04月21日性别：女身高：137米体重：31公斤国家及地区：中国出生地：中国参赛项目：竞技体操

李珊珊生日：1992年02月22日性别：女身高：1.45米/4尺9寸体重：36公斤/79磅国家及地区：中国出生地：中国湖北参赛项目：竞技体操-女子资格赛竞技体操-女子团体基本信息教练：赵汉华(data.star.sports.cn23/05/08)俱乐部：中国广东队

江钰源生日：1991年11月01日性别：女身高：1.40米/4尺7寸体重：32公斤/71磅国家及地区：中国出生地：中国参赛项目：竞技体操-女子团体竞技体操-女子资格赛基本信息教练：熊景斌(data.star.sports.cn17/05/08)俱乐部：中国浙江队

何可欣生日：1992年01月01日性别：女身高：1.42米/4尺8寸体重：33公斤/73磅国家及地区：中国出生地：中国参赛项目：竞技体操-女子资格赛竞技体操-女子团体基本信息教练：陆善真(TheOlympicReport23/05/08)俱乐部：中国北京队

落选奥运会成员：
姓 名： 肖莎 (xiao sha)

国家/地区： 中国

性 别： 女

出生日期： 1992-06-15

身 高： 140cm

体 重： 35kg

大 项： 体操

小 项：

最好成绩： 斯特拉-扎霍洛娃杯三项冠军

庞盼盼
[编辑本段]个人档案
汉语姓名：庞盼盼
英语姓名：Pang Panpan
俄语姓名：Пан Паньпань
性别：女
民族：汉族
出生日期：1990年6月7日
国籍：中华人民共和国
籍贯：河北省石家庄市
身高：151厘米
体重：33公斤
教育背景：初中
注册单位：河北省体操队
教练：王群策、徐惊雷
奥运会报名项目：体操
辉煌战绩：
2005年体操世界杯巴西站女子平衡木银牌；
2005年体操世界杯荷兰站女子平衡木冠军、自由体操冠军、全能亚军；
2006年全国体操锦标赛女子全能冠军、自由体操冠军。

姓名：张楠（Zhang Nan）
性别：女
籍贯：北京
生日：1986.4.30
身高：1.48米
体重：39公斤
项目：体操
辉煌战绩
张楠身材匀称秀气，基本功扎实，意志品质坚强。2003年第37届世界体操锦标赛上，张楠夺得个人全能铜牌，取得中国女子体操史上的历史性突破。2004年雅典奥运会上，张楠再次在个人全能比赛中夺得铜牌。
运动经历：
1994年在北京什刹海体校练体操，教练是陈健；1996年进入北京市体操队，教练是常惠芳；2001年进入国家队，教练是陆善真、刘群琳。
主要成绩：
2000年法国马赛体操邀请赛平衡木亚军；
2001年中澳俄三国对抗赛全能、平衡木冠军、自由体操第3名，全国锦标赛平衡木冠军，九运会团体第3；
2002年中澳体操对抗赛团体、跳马、全能亚军、平衡木冠军、自由体操第3名，李宁杯国际体操挑战赛自由体操冠军、高低杠亚军，亚运会女团、个人全能、自由体操、高低杠冠军，荣膺亚运会体操最佳运动员，单项世锦赛平衡木和高低杠预赛第一，世界杯总决赛自由体操亚军；
2003年世锦赛女子个人全能第三名，女子团体第四名；
2004年雅典奥运会女子个人全能铜牌。
2005年第二十三届大运会女子体操平衡木张楠以9.487分的成绩夺得冠军；
2005年十运会女子自由体操冠军、平衡木亚军、女子个人全能季军；
2005年东亚运动会女子全能冠军。
2006年丹麦第39届世锦赛女子团体冠军。
2006年多哈亚运会女子团体，平衡木冠军。
何宁
性别：女
籍贯：浙江
生日：1990.11.13
身高：1.48米
体重：38公斤
项目：体操
主要战绩：
2006年体操世锦赛团体冠军；多哈亚运会女团冠军、女子全能冠军、高低杠第二名。
2007年体操世锦赛团体亚军；
2008年世界杯德国斯图加特站高低杠冠军
姓名：李娅（Li Ya）
性别：女
籍贯：安徽
生日：1988.6.13
身高：1.40米
体重：33公斤
项目：体操
辉煌战绩：
高低杠和平衡木是强项。1993年开始练习体操，1999年进入安徽省体操队，2002年2月进入国家集训队。
主要成绩：
2001年九运会平衡木第八、高低杠第八
2002年全国体操冠军赛平衡木冠军
2003年体操世锦赛团体第四
2004年全国锦标赛高低杠冠军，雅典奥运会体操赛高低杠比赛金牌。在雅典奥运会中李娅等为中国队取得第七的成绩
2006年世锦赛团体冠军
2006年世界杯平衡木冠军

程菲，运动经历
1995年进入武汉业余体校练体操，教练是柯静；
1997年进入武汉体院，教练赵汉华，候福盛；
1999年进入湖北省队，教练是毛燕玲、李玉民；
2001年进入国家队，教练是陆善真、刘群琳。
现任中国女子体操队队长。
程菲跳马“独门绝技”，全名是“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”。程菲拥有绝对的“知识产权”。已经经国际体联批准，命名为程菲跳。
2008年北京奥运会程菲率领女队夺得团体金牌，这是中国女子体操在奥运史上的第一枚团体金牌。
从墨尔本开始，程菲一共在三届世锦赛、二届世界杯总决赛、一届奥运会上获得了九个世界冠军，成为了中国女子体操选手获得世界冠军最多的队员。
[编辑本段]成长历程
程菲初生年代
程菲的父亲程立高是个月薪500元的车间调度工人，母亲徐春香是黄石轮胎厂一名普通工人。他们居住在只有三四十平方米的筒子楼内，生活清贫。1988年，程菲出生在湖北省黄石市。程菲出生后不久就因营养严重不良，时常生病住院，令程立高夫妇操心不已。
因程立高年少时学过7年武术，所以在孩子很小时，他就有意给女儿进行运动启蒙。当程菲学会走路后，程立高经常带女儿跳台阶，跳上跳下，跳得好时，就找来一块圆形的牌子，模拟电视镜头给女儿颁奖。程立高回忆说，女儿小时候特别热衷于“获奖”。
程菲好不容易长到2岁时，仍然面黄肌瘦，身材也比同龄的孩子矮一大截。程立高不得不为女儿的身体担扰了。当程菲3岁多时，程立高决定送她去学一种运动项目。程立高夫妻身材都不高，当时看到“小个子”邓亚萍称雄乒坛，他决定送女儿去学乒乓球。在黄石业余体校，柯进教练推荐小程菲到姚菊英教练那儿学体操。就这样，程菲走上了体操之路。
听说女儿有体操天赋，程立高心里不由乐开了花。耳濡目染，程立高对体操知识的了解渐渐多了起来，竟然能对程菲的动作指点一二。买不起体操器械，他就因陋就简，在家中的屋梁上吊上杠子，一根杠子代表单杠；两根杠子，就是双杠；用粉笔在地上画上两条线，就成了程菲的平衡木。
运动生涯开端
要练好体操，首先得克服一些形体上的不足。程菲走路带有遗传的“外八字”。进馆第一天，教练就说：“进了训练馆后，就要用脚尖踮着走路，这样就不会走八字步。”小程菲听后，乖乖将脚尖踮起来。
可“八字脚”不是一下子能矫正的。有一天晚上，程立高拿来几尺长的白布，说要把孩子的腿从膝盖以下全部捆起来，捆几个月，就能纠正八字步了。对此，妻子很担心。但程立高说，就算不练体操，为了女儿将来的形体美观，也得纠正。
第二天，才4岁的小程菲哭闹着不肯再绑了。为了让孩子能坚持下来，夫妻俩陪着女儿也把自己的腿用白布捆了起来。这样坚持捆了几个月，程菲的“外八字”终于纠正了。
练了一年后，由于觉得实在太辛苦，有一天，程菲突然对母亲徐春香说：“妈，你只要不让我练体操了，我一定好好用功读书。”尽管心疼，但父亲为女儿认准了这条路，训练也就坚持了下来。
程立高对女儿的严厉在当年的黄石体校是有名的。有时小程菲不想练了，程立高便会在一旁大声训斥，甚至毫不留情地敲女儿一“爆栗”。
有时小程菲与父亲赌气，不肯再练。这时，父亲“敲打”得更厉害了。眼看拗不过父亲，小程菲的倔劲就上来了，就流着眼泪继续做。可等当天的全部项目练习完后，她又像没事一样了。
程菲现在打电话回来，经常跟妈妈说：“幸好爸爸当时要求严，不然没有今天。”
终于进入武汉体院
程菲7岁时，进了武汉体院。最开始她是自费的，每个月的学费、生活费等加起来，要1000元。可当时程立高夫妻俩工资加起来仅1000元。为了挣点生活费，夫妻俩买了一台编织机，每天下班后编织手套卖，一双手套赚2角钱。
有一天，赵汉华教练发现程菲训练时闷闷不乐。一问之下，才得知她家里还没有送来生活费。赵教练十分痛心：“这么好的苗子，又这样勤奋，不能让她因这些事受影响。”他便和另一名男教练商量，每人从工资中拿出三分之一，接济程菲。
看到大家都在关心自己，小程菲练习更加刻苦。一年后，程菲代表体院参赛屡屡获奖。每次比赛她年龄最小，可动作最漂亮、规格最高。
程菲的成绩有目共睹，赵汉华教练就向体院打报告，说程菲是“体院多年来最难得一遇的好苗子，请求给她正式体院生的待遇”。体院批准了这个报告，于是年仅8岁的程菲成了武汉体院年龄最小的“中专生”，不仅不用交学费，还有生活费。赵教练告诉记者：“多年来，武汉体院这个特殊待遇，仅程菲一例。”
曾经对跳马有所犹豫
在国家队的最初两年，程菲年纪小、技术相对较弱，不太引人注目。2004年，另一位队员因伤病无法参加奥运会，程菲获得了宝贵机会，代表中国队出征雅典奥运会。此前她没有任何世界大赛经验，在自由体操的比赛中，程菲获得了第四名。
雅典奥运会之后，程菲的教练决定让她重点训练跳马。一开始程菲还有些担心，有一回对父亲说：“我的强项是自由体操，可现在教练让我转向跳马。”当时跳马是中国的传统弱项，此前中国还没有女子跳马世界冠军。程立高告诉女儿：“你听教练的话决没有错。自由体操女子选手较多，竞争自然激烈。可跳马女子选手较少，你腿部力量强，跳马练好了，更容易成功。”
2005年墨尔本第38届世界体操锦标赛上，程菲一鸣惊人，不仅夺得中国首个女子跳马世界冠军，刷新了中国女子跳马项目的历史，她的新动作还被国际体坛命名为“程菲跳”。
特殊的训练
曾经在铁锅盖上训练转体 而一旦决定练体操这条道路，程菲就选择了一种只许成功不许失败的人生，因为她自己知道，在体操上出人头地，是这个清贫家庭的唯一出路。尽管条件并不富裕，但是程爸爸尽可能的给程菲提供了最好的条件，他练过武术，凭自己那点底子，他就在家里给程菲加练。买不起体操器械，程爸爸就地取材在自家屋梁上悬吊杠子，吊一根做单杠，吊两根做双杠，吊得一上一下就成了高低杠。家里那口大铁锅倒过来，让程菲站在上面，他不停地转动铁锅，训练女儿的转体。而从体校到家里的那段铁轨，则成了每天必练的平衡木。
而程菲也就凭借着这种小时候就有的坚定信念，从黄石体校到了湖北省队，再被调入到国家队，如今更是站在了世锦赛和奥运会的最高领奖台上，在很多教练看来，程菲并没有突出的身体优势，有的只是比别人更多的坚毅和刻苦。
“程菲跳”一战成名
四年前，程菲在雅典奥运会初出茅庐，虽然在自由操比赛中因为失误而与奖牌擦肩而过，但已显露出较强的实力。
随后，腿部力量出色的程菲把训练重点放在跳马项目上。
跳马是中国女队的弱项，很多队员都不太愿意练，程菲却练得很苦，还加大了训练量，其他队员都走了，空旷的训练场里只有程菲一个人无数次重复着助跑、起跳、空翻、落地等动作。练就了日后夺得世锦赛、世界杯双料冠军的“程菲跳”。
一年后，程菲在墨尔本世锦赛上以“程菲跳”一战成名，一举拿到了中国体操历史上首枚女子跳马金牌，她自己也顺利成为世界冠军。2006年
丹麦阿胡斯世锦赛上，程菲又独揽三枚金牌，开始成长为国家队“一姐”。
苦练换来奥运冠军
程菲明白，世锦赛冠军始终抵不上奥运冠军，要想证明自己，只有在北京奥运会上夺冠一条路。
而要想夺冠，只有更加刻苦训练。在体育总局的训练馆中，每天最晚离开的永远是程菲。
去年开始，由于身体发育等原因，程菲不得不与日益增长的个头和体重斗争，为了控制体重，程菲在一天的艰苦训练后还得像举重运动员那样节食。
前年年底，程菲家在社会各界的关心下喜迁新居，但一直渴望有自己单独房间的程菲却程菲武汉传奥运圣火没时间抽空回新家看看。直到去年五月底奥运圣火在武汉传递，程菲才抽空回家住了一晚，第二天早上她又出现在国家体育总局的训练场上。
奥运会前夕，程菲父母本打算来北京观看女儿比赛，但考虑到可能对程菲造成压力后，两人最终决定留在家中看电视直播。“程菲终于拿到了奥运冠军，我们和她一样高兴，等她后面的单项比赛结束，我们一定过来接她凯旋！”程菲母亲激动的说。
[编辑本段]主要成绩
2003年日本少年体操比赛跳马冠军
2003年亚洲体操锦标赛团体冠军、跳马冠军、自由操冠军
2004年全国体操锦标赛平衡木冠军、自由操冠军
2005年根特体操世界杯女子跳马季军；
2005年第十届全国运动会女子体操跳马冠军、女子全能亚军、女子自由操季军；
2005年东亚运动会体操女子自由操冠军；
2005年墨尔本第38届世界体操锦标赛跳马冠军（中国女子跳马首个世界冠军）。
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子团体冠军
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子跳马冠军
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子自由体操冠军
2006世界杯总决赛女子跳马冠军
2006年多哈亚运会女子自由体操，跳马，团体冠军
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子跳马冠军。
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子自由体操冠军。
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子平衡木冠军
2007世界杯体操赛上海站女子平衡木冠军
2007斯图加特第40届世界体操锦标赛女子跳马冠军。
2007斯图加特第40届世界体操锦标赛女子团体亚军
2008年北京奥林匹克夏季运动会女子体操团体冠军
2008年北京奥运会女子跳马季军
2008北京奥运会女子平衡木季军
2008体操世界杯天津站程菲一人独揽跳马、自由体操、平衡木三项冠军
2008全国体操冠军赛女子跳马冠军
2008全国体操冠军赛女子自由操季军
2008体操世界杯德国斯图加特站－程菲独揽跳马、自由体操、平衡木三项冠军
2008体操世界杯总决赛跳马冠军、自由操冠军
程菲跳是第二个以中国女运动员命名的跳马动作，即踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，程菲是在国际大赛中使用并完成该动作的第一人。
程菲在澳大利亚墨尔本举行的第38届世界体操锦标赛完成该动作后，国际体操联合会将其命名为程菲跳。
马燕红、樊迪、罗莉、莫慧兰……，中国体操队的冠军墙上记录着这些永远闪光的名字，但在女子项目上以世锦赛冠军身份两登荣誉榜的在本届比赛之前还没有，不过北京时间2006年10月21日，这一历史被湖北姑娘程菲改写！如同一年前在墨尔本，打破中国女子跳马世界零金的记录一样，程菲再次成为了书写中国女子体操历史的第一人！
2006年的哥本哈根，在这个童话王国的首都，程菲终于在女子跳马比赛中成功卫冕，成为第一位中国女子体操世界大赛中卫冕，与此同时她还夺得了女子自由体操和女子团体的冠军，在一届世界锦标赛中同时夺得三枚金牌，这也是足以她感到骄傲的。
程菲第一次走人大家的视野还是在2004年的雅典奥运会。在当时公布的大名单里面，之前并不引人注意的她入选。在范晔、张楠等被冠军光环笼罩的明星选手的映衬下，当时个子小小的程菲实在是太不起眼了，无论是成绩还是长相。可是就是这个不起眼的小姑娘。
其实，当时程菲来到国家队的时间并不算短，据她的教练刘群琳介绍，程菲刚到国家的队的时候基础并不好，但是她有很好的身体条件。于是几年来，教练们一直默默地着重培养，为她打下了良好的基础，直到2003年的时候才有意识地让她参加一些比赛，结果真的一鸣惊人。
在2004年的苏州全国锦标赛上，在女子四个单项的比赛中，程菲战胜了各位师姐夺得自由体操和平衡木两块金牌。而没有人知道就在这次比赛的两个月前，她的膝盖刚刚受过伤。
2004年雅典奥运落败之后，程菲在冬训中苦练了踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，这个起评分为10分的动作。在2005年的澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛当中，程菲在预赛中就完美地展现了这个动作，使得“程菲跳”诞生。这个动作从此开启了程菲在这个项目的垄断地位。2006年的丹麦，她再次的夺得跳马的冠军，并且还在自由操比赛中夺冠。
现在，她已经可以算是中国体操女队中最具综合实力的运动员了，更是女子体操的领军人物，在2008北京奥运会中，她获得1金2铜的优异成绩。
在她最擅长的跳马比赛中，她第一跳尤尔琴科900发挥出色，得到全场最高分。但第二跳程菲跳出现跪地的重大失误，最终憾失金牌，只收获一枚铜牌。
在随后进行的自由操比赛中，因为心情受到影响，预赛第一的她再次出现坐地失误，最终只名列第七。现场的大屏幕上打出了她哭泣的镜头，全场观众报以了热烈的掌声。正是这一幕感动了成千上万的观众。
但在两天后的平衡木决赛中，在这个她并不擅长的项目上，她发挥稳定，虽然有几次小晃，却没有出现落木的重大失误。凭借着稳定的发挥，她获得了一枚宝贵的、意义非凡的铜牌。因为这标志着，她从失败的阴霾中走了出来，又是那个女队的一姐。她说过，坚持四年很难，但她的教练陆善真相信她可以走到伦敦。让我们祝福她，在以后的体操生涯中取得更多的成就！
[编辑本段]招牌动作“程菲跳”

程菲跳马“独门绝技”，全名是“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”。程菲拥有绝对的“知识产权”。已经经国际体联批准，命名为程菲跳。作为现时中国体操队的领军人物程菲，其“绝技”腱子后手翻转体180度接前直空翻540度，更是史无前例的动作，在墨尔本举行的第38届世界锦标赛做出该动作后，国际体操协会便将其命名为“程菲跳”。
“程菲跳”的雏形，最早可以追溯到2000年的悉尼奥运会。在那届比赛出现了两个划时代的跳马高难动作，一个是罗马尼亚运动员Amanar发明的Yurchenko 900(巧合的是，这正是程菲的第一跳)，另一个是一代体操女皇Khorkina首创的Khorkina II.Khorkina II实质上是团身的“程菲跳”，这是Yurchenko 180这种类型的动作第一次出现复杂的转体，从而为“程菲跳”的出现奠定了基础。
最后，再谈谈关于“程菲跳”的一个小插曲。墨尔本世锦赛之后，程菲获得了“

个人觉得
1.程菲，体操世界三大赛上拿了9个世界冠军，这个成绩可以说是后人难以超越了。如果今年单项世锦赛上再能拿下两个金牌，那她可以进入女子体操金牌总数的前十名了。
2.莫慧兰，她是最有实力的，当时可以说是她四个项目都能进入世界前八。高低杠更有莫空翻，跳马的奥运银牌也是至今没有超越的。只是心里素质不好+运气不好，成绩不是特别好。
3.马艳红，她能进入体操名人堂，而且是中国第一个体操奥运冠军，年代太久了对她不是特别了解，不过能进体操名人堂的在世界肯定有一定的影响力。
4.刘璇，她可以说是中国女队最优秀的队长了，从98年开始，她就是队里的定海神针，她的稳定性，心里素质特别好。有自己的独创动作单臂京格尔。
5.陆莉，四个字：完美十分。
毕文静，唯一战胜国霍尔金娜的中国姑娘
何可欣，两枚奥运金牌可以说是前无古人了。

个人觉得
1.程菲，体操世界三大赛上拿了9个世界冠军，这个成绩可以说是后人难以超越了。如果今年单项世锦赛上再能拿下两个金牌，那她可以进入女子体操金牌总数的前十名了。
2.莫慧兰，她是最有实力的，当时可以说是她四个项目都能进入世界前八。高低杠更有莫空翻，跳马的奥运银牌也是至今没有超越的。只是心里素质不好+运气不好，成绩不是特别好。
3.马艳红，她能进入体操名人堂，而且是中国第一个体操奥运冠军，年代太久了对她不是特别了解，不过能进体操名人堂的在世界肯定有一定的影响力。
4.刘璇，她可以说是中国女队最优秀的队长了，从98年开始，她就是队里的定海神针，她的稳定性，心里素质特别好。有自己的独创动作单臂京格尔。
5.陆莉，四个字：完美十分。
毕文静，唯一战胜国霍尔金娜的中国姑娘
何可欣，两枚奥运金牌可以说是前无古人了

左小青
体形优美，笑容灿烂的左小青是个湘妹子，而她踏入影视圈纯属偶然。出生在湖南长沙的左小青，早在上小学5年级的时候就被老师一眼选中，进了业余体操队。渐渐地，左小青和她的队友们参加了市里省里的比赛，拿了不少的冠军奖杯，后来，国家体操队招人，左小青顺利地进了国字号的大门。在八年的体操生涯中她有五次站到冠军领奖台上。1993年，在全国体操锦标赛上，左小青获得了冠军，

何可欣 高低杠公主
李珊珊 平衡木公主
程菲也不错 她是队长
何宁 她是副队长 但因不明原因未能参加北京奥运会 是一名替补 未能参与比赛
总的来说都不错 能进入国家队的人都是不一般的

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中国最棒女子体操运动员是谁？视频