从上海自驾游到拉萨，有什么合适的路线分享？

~ 自驾游从上海到拉萨是一次非常壮观和挑战性的旅行，全程大约需要行驶5000公里左右，根据路况和个人偏好，可以选择不同的路线。以下是一条比较常见且风景优美的路线供您参考：
路线一：经典川藏线（上海—成都—拉萨）
第一阶段：上海至成都
起点：上海
终点：成都
总距离：约1900公里
建议行程：3-4天
主要路线：上海出发，沿G42沪蓉高速经过江苏、安徽，进入陕西，再穿越四川盆地到达成都。
第二阶段：成都至拉萨
起点：成都
终点：拉萨
总距离：约2100公里
建议行程：7-10天
主要路线：成都出发，沿G318国道（川藏线），途经雅安、康定、新都桥、理塘、巴塘等地，穿越多个高海拔山脉，包括折多山、剪子湾山、海子山等，最终抵达拉萨。
路线亮点：
川藏线是中国最美的自驾路线之一，沿途可以欣赏到壮丽的山川、河流和藏族文化。
成都是一个美食天堂，可以在这里稍作停留，体验四川美食和文化。
新都桥被誉为“摄影家的天堂”，这里有绝美的秋景。
理塘是世界海拔最高的城市之一，有“高原明珠”之称。
注意事项：
川藏线路程较长，且部分路段路况复杂，建议提前做好车辆检查和维修准备。
高原反应是自驾川藏线的一大挑战，建议提前进行身体检查，准备好相关药物。
沿途加油站较少，需合理规划加油点。
尊重当地风俗习惯，保护环境，不要乱扔垃圾。
路线二：青藏线（上海—西宁—拉萨）
第一阶段：上海至西宁
起点：上海
终点：西宁
总距离：约2200公里
建议行程：3-4天
主要路线：上海出发，沿G30连霍高速经过江苏、安徽、河南、陕西，到达甘肃兰州，再转G109国道前往西宁。
第二阶段：西宁至拉萨
起点：西宁
终点：拉萨
总距离：约1900公里
建议行程：5-7天
主要路线：西宁出发，沿G109国道（青藏线），途经格尔木、唐古拉山口等，最终抵达拉萨。
路线亮点：
青藏线沿途自然风光壮丽，可以看到青海湖、可可西里、唐古拉山等自然景观。
西宁是多民族聚居地，可以体验多元文化和美食。
青藏线相对川藏线而言，路况更好一些，更适合初次自驾进藏的旅行者。
注意事项：
青藏线同样面临高原反应的问题，需要做好相应的准备。
部分路段可能会有较强的风沙，行车时需注意安全。
沿途服务设施相对较少，需要充分准备食物和水。
无论选择哪条路线，自驾游上海到拉萨都是一次难忘的经历。在旅途中，您不仅能够领略到中国东部繁华的城市风貌和西部壮美的自然风光，还能够体验到不同地区的文化和生活方式。祝您旅途愉快！

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