还有几天就中考了，怎样放松心态？好紧张呀，感觉自己会考砸。感觉自己什么都不会。怎么办呀？
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离中考还有几天，感觉自己什么都不会该怎么办？~
会不会也就几天了，有限的时间里多看几眼书，放松心情，其实，平时你怎么样，自己心里有数的，越慌结果越差，不如吃点好吃的，该玩就玩一下，没准儿超常发挥呢！
把厚书读薄，自己利用现有时间进行查漏补缺，把不会的题，争取在考前弄懂。只有充分准备好了，才不会紧张。考试时，静下心来，尽量考出满意的答案。祝你成功。
首先要忘记你快要中考了，然后按照平常的学习方式学习，这样就不会紧张了。要相信自己一定能行。
放松心情不要紧张越紧张越调节不好的，什么事都要顺其自然不能太焦虑，只要尽力了就可以。用平常的心态就好
还有几天就中考了，怎样放松心态？好紧张呀，感觉自己会考砸。感觉自己什么都不会。怎么办呀？视频
相关评论：17167783621：临近中考心态崩了怎么办?
季狭翠临近中考心态崩溃是由于心里压力大造成的。你可以选择适当的做一些运动，例如跑步、爬山、蹦极、跳伞。放松一下，转移一下注意力，尽量让自己的心情放松下来，然后把自己的心态调整好，去准备迎接中考。
17167783621：快中考了,我怎样才能平静下来呢?2摸时候考试都坐不住了,现在心很慌,怎...
季狭翠主要是心态调整不好，有欲望又怕得不到。主要调节方法应该是自我暗示：1、每天早晨对自己说：“我是优秀的，我是独一无二的”2、冷静分析，中考也只不过是一次考试，也是跟你同龄的人参与竞争，而且平时的成绩已经证明你完全可以在他们之中脱颖而出，所以保持平时的心态即可 3、遇到难题时候，应牢记“...
17167783621：如何在考试之前克服紧张心理?
季狭翠3.改掉乱发脾气的习惯如果你感到想要骂激怒你的某个人，你应该尽量克制一会，然后把它拖到明天，同时将抑制下来的精力去做一些有意义的事情。例如做一些诸如园艺、清洁、木工等工作，或者是打一场球或散步，以平息自己的怒气。4.谦让如果你觉得自己经常与人争争吵吵，就要考虑，自己是否过分主观和固执。...
17167783621：中考前怎么调整心态?
季狭翠三、善于娱乐放松，保持轻松的心情 适当的娱乐，可以陶冶性情，有利于人保持良好的心境。初三学生学习之余，可以收听轻音乐、相声，看看小品等放松心情的轻松节目，这样既放松了心情又调整了心态。考前保持良好的心态，以平常心面对中考，往往会发挥得更好，会在中考中考出好成绩。初三学生需要多微笑，自己...
17167783621：快要中考了,如何调整心态?
季狭翠第三把这次中考看的太重，一部分是家庭原因。建议考生6月10号以后一定每天做卷子，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。充分发挥。第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不...
17167783621：初三了,应该用怎样的心态去面对中考?
季狭翠2、早一点备考，放松心态 初三中考要提前早做猪呢比，虽然现在才刚刚开学，距离中考还有一段时间，但是由于初三的课程任务重、时间紧张，而且初三所学知识也是中考考查的重点和难点。在这里提醒学子，初三学习一定要尽早规划，提前学习可以避免慌乱心理，为学生初三更好的学习做好万全准备!3、找到合理的途径...
17167783621：快中考了,心静不下来,学习反而学不下去了,谁有好办法?
季狭翠2、进入中考时间节奏。按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。 3、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为已经做了好几个月的试题了，临考前十天八天不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生；进而影响发挥。建议...
17167783621：怎样消除中考前的恐惧?
季狭翠展开全部 把该学的学好,就什么都不怕了,交我这个朋友,会对你有帮助的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2014-03-04 展开全部 放松,别想中考能不能考上。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 更多回答(1) 为...
17167783621：考前几天怎样调整心态
季狭翠每天要在11点之前进行休息，特别是中考前一天的晚上，一定不要提前睡觉，因为违反了生物钟会睡不好！另外，有些考生可能因为就要中考了而顾虑重重，翻来覆去睡不着，这时要静下心来，排除杂念，千万不要靠吃安眠药来催眠，这样对大脑有抑制作用，影响考试的发挥。五是会放松，保持正常的心态。考前保持...
17167783621：还有50天中考,一模今天考完了,感觉很不好,心情很差,语文和英语还可以...
季狭翠第一，放松心态。不要总把分数放在第一位，那样只会给自己增加压力。考试时，让自己保持一种写作业的状态，那是最好的。第二，不要总注重题海战术，总结方法最重要。做题时，永远是找方法，记思路。不能总是机械的重复。对于轻松搞定的题要少做，对于有点儿难度的题，要巧做。总结方法。第三，要...
距离中考还有几天，感觉自己什么都不会，我觉得那么就要抓紧时间复习一下，这个时候可能用处也不大了，但是你还是要抓住最后的一点时间，进行知识积累，然后放松心态去考试就行了。
中考决定不了你的人生，这只是人生中必经的一个阶段，如果是因知识有漏洞造成的紧张那就整理单科知识点，做例题，如果是纯心态问题，就多与同学沟通，畅想一下高中生活，会舒服得多，最重要的，相信自己~！
心态上要放松，不要给自己太大的压力，你有这样的感觉就是因为你压力太大了，对自己不自信。现在这个时候，马上要考试，你可以再看看老师给的一些重点，而且要保持自己的学习习惯，保持好平时的考试感和笔感，这样，你就不会在考试的时候太慌乱。会不会也就几天了，有限的时间里多看几眼书，放松心情，其实，平时你怎么样，自己心里有数的，越慌结果越差，不如吃点好吃的，该玩就玩一下，没准儿超常发挥呢！
把厚书读薄，自己利用现有时间进行查漏补缺，把不会的题，争取在考前弄懂。只有充分准备好了，才不会紧张。考试时，静下心来，尽量考出满意的答案。祝你成功。
首先要忘记你快要中考了，然后按照平常的学习方式学习，这样就不会紧张了。要相信自己一定能行。
放松心情不要紧张越紧张越调节不好的，什么事都要顺其自然不能太焦虑，只要尽力了就可以。用平常的心态就好
还有几天就中考了，怎样放松心态？好紧张呀，感觉自己会考砸。感觉自己什么都不会。怎么办呀？视频
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季狭翠主要是心态调整不好，有欲望又怕得不到。主要调节方法应该是自我暗示：1、每天早晨对自己说：“我是优秀的，我是独一无二的”2、冷静分析，中考也只不过是一次考试，也是跟你同龄的人参与竞争，而且平时的成绩已经证明你完全可以在他们之中脱颖而出，所以保持平时的心态即可 3、遇到难题时候，应牢记“...
季狭翠3.改掉乱发脾气的习惯如果你感到想要骂激怒你的某个人，你应该尽量克制一会，然后把它拖到明天，同时将抑制下来的精力去做一些有意义的事情。例如做一些诸如园艺、清洁、木工等工作，或者是打一场球或散步，以平息自己的怒气。4.谦让如果你觉得自己经常与人争争吵吵，就要考虑，自己是否过分主观和固执。...
季狭翠三、善于娱乐放松，保持轻松的心情 适当的娱乐，可以陶冶性情，有利于人保持良好的心境。初三学生学习之余，可以收听轻音乐、相声，看看小品等放松心情的轻松节目，这样既放松了心情又调整了心态。考前保持良好的心态，以平常心面对中考，往往会发挥得更好，会在中考中考出好成绩。初三学生需要多微笑，自己...
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季狭翠2、早一点备考，放松心态 初三中考要提前早做猪呢比，虽然现在才刚刚开学，距离中考还有一段时间，但是由于初三的课程任务重、时间紧张，而且初三所学知识也是中考考查的重点和难点。在这里提醒学子，初三学习一定要尽早规划，提前学习可以避免慌乱心理，为学生初三更好的学习做好万全准备!3、找到合理的途径...
季狭翠2、进入中考时间节奏。按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。 3、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为已经做了好几个月的试题了，临考前十天八天不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生；进而影响发挥。建议...
季狭翠展开全部 把该学的学好,就什么都不怕了,交我这个朋友,会对你有帮助的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2014-03-04 展开全部 放松,别想中考能不能考上。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 更多回答(1) 为...
季狭翠每天要在11点之前进行休息，特别是中考前一天的晚上，一定不要提前睡觉，因为违反了生物钟会睡不好！另外，有些考生可能因为就要中考了而顾虑重重，翻来覆去睡不着，这时要静下心来，排除杂念，千万不要靠吃安眠药来催眠，这样对大脑有抑制作用，影响考试的发挥。五是会放松，保持正常的心态。考前保持...
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