比较小的孩子学打羽毛球有没有什么讲究呀?准备让女儿去学呢!

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怎样让小朋友有兴趣学打羽毛球?~

羽毛球运动是一项非常好的健身运动,打羽毛球不受年龄和性别的限制,要想羽毛球打的出色最好从小培养,小朋友一般都喜欢玩,但是可能对羽毛球还不是很感兴趣,所以我们要想培养小朋友打羽毛球就要先让他对羽毛球感兴趣,兴趣是最好的老师,那么怎样让小朋友有兴趣学打羽毛球呢?

首先要让小朋友快速学会打羽毛球,当小朋友会打羽毛球了再玩起来就会体会到活动中的乐趣,所以慢慢的就会感兴趣了,小朋友都喜欢有小伙伴们一起玩的活动,可以先给我朋友报一个周末羽毛球培训班,培训班时间不需要很长,只要让他学了打羽毛球基本动作要领和一些击球技巧就可以了,打元毛球不仅可以锻炼身体,更是一种乐趣,为什么建议让小朋友去培训班呢?因为培训班里面都是年龄差不多的小伙伴一起练习,当身边有很多小伙伴时他就会认认真真学打羽毛球了,在家里或室外你交他打羽毛球如果他不感兴趣可能一会就不玩了,在羽毛球馆里面的培训班学习就不同了,有身边的小伙伴为对手,他会越打越喜欢打羽毛球。

总之,想要让小朋友喜欢打羽毛球,最好身边要有喜欢打羽毛球的小伙伴,我本来也是不喜欢打羽毛球的,因为在大学期间有一个哥们特别喜欢打羽毛球,带我玩过几次,当我会玩了以后慢慢的就喜欢上了打羽毛球,要想让小朋友对打羽毛球感兴趣,最好就是他身边有喜欢打羽毛球的小伙伴。

羽毛球怎么打?
首先准备一副好的羽毛球拍,自己用的顺手,有些质量不好的球拍弹性不好会影响打球的质量。
掌握正确的握拍方法,掌心握空两个指头握牢就可以,这样可以保持灵活性。
注重挥拍速度,很多人把发力的重点关注于用力的大小而不是挥拍速度的快慢。
接球时要看准、眼疾手快用我们的肌肉让羽毛球拍快速挥起打过去。
找到自己的位置步法归位,在一开始接触羽毛球的时候,都是基础步伐,最关键的就是打完球之后的归位,没有形成这个条件反射会出现很多空位给对方。
打羽毛球是一项非常消耗体力的运动,一切运动的基础都需要体力,所以我们要加强锻炼增强体质。
平时还应该多加练习锻炼自己的腕力力量,让自己更加灵活。

打羽毛球不仅对身体好,还能加快头脑的反应,小孩子学这个挺好的。至于讲究的话,一定要找个专业的老师,否则教坏了手型,养成坏的打球习惯就不好了。还有就是装备要准备好,选双轻快舒服的运动鞋。对了,带她去买副儿童球拍,小孩子不适合用成人的拍子哈,不然有可能会动到不正确的肌肉群,造成肌肉和关节损伤。我儿子之前学的时候我就专门去迪卡侬给他买的, 品种丰富、价格不贵,你也可以带孩子去转转看,挑个适合她的。

选择一支少年用拍。
羽毛球鞋的选择也要注意,因为羽毛球有很多弓步,米字步法,对足弓和脚踝的压力较大,选择专用的羽毛球鞋,穿加厚底的运动袜可以防止起水泡。
自备饮品,以水或者运动饮为宜。
长头发要适当把头发绑起来,多备一套换洗衣服。
请专业的教练,科班出身的,学习规范的动作姿势。
小朋友以培养兴趣为主,不宜操之过急。
女孩子可以选一些漂亮的羽毛球服,会更加喜欢的。

这里给你一些经验,以作参考吧1、做孩子的表率。父母是孩子的第一任教师,也是终生连任的教师,孩子每天都在用最精细的眼神观察着父母的一言一行、一举一动,他们模仿着、学习着,往往在你还没有觉察的时候,你的言行举止已经给孩子留下了深刻的印象。有句俗话:“上梁不正下梁歪”。如果想让孩子从小养成良好的做事习惯,那么“上梁必须正”,必须以身作则,无论处理什么事情,都要认真、圆满地完成,做孩子的表率。

2、从严要求。坏的习惯,非严格要求不能矫正;好的行为,非严格要求难以形成、巩固。有的家长兴之所至,要求孩子完成某件事情,起初能坚持督促孩子去做,日后,当孩子不肯做时又轻率迁就,这些做法都不可取。

3、坚持鼓励为主。如果孩子做事中途退缩,不想完成,成人切忌唠叨个没完,或者张口就骂,动手就打,更不要讽刺、挖苦,这样做很容易使孩子产生逆反心理,以致伤害其自尊心。而应细心观察,对于他们产生的困难及时予以帮助,对于他们的点滴进步要及时予以鼓励、表扬,使他们产生愉悦感和自信心,从而使孩子树立坚持完成任务的决心。

4、应重视对孩子自制能力的培养。自制力就是能够控制自己、支配自己的行动的能力。它表现为既能善于促使自己去完成各项任务,又能善于控制自己的行为。孩子由于年龄小,注意力不稳定、自控能力较差,做事往往有头无尾,所以,要根据以上特点,从孩子生活习惯方面入手,先提出小的要求,让其通过不大的努力就能完成任务,久而久之,就会逐步地学会控制、约束自己的行为,去完整地做好每一件事情。

5、让孩子负一点责任。孩子做事往往是凭兴趣,不爱干的事情常常半途而废。针对这些情况,成人应故意把一些事情郑重地作为一个任务交给他,比如,家里喂养了小动物,要求孩子给它们喂食、让孩子去取牛奶等。孩子觉得自己有了一定的责任,也就增加了克服各种困难的勇气,通过自己的努力把事情做好,也就逐渐养成了做事有始有终的习惯。请【采纳】谢谢

没什么讲究的,但要做好吃苦的准备(⊙o⊙)哦。


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