养生堂的维生素C,E好不好呀

养生堂的维生素C,E好不好呀~

养生堂维生素E其实不太好的，只是广告做得响点，因为保健品在电视上好做广告些（限制少），严格来说养生堂维生素E不是天然维生素E，而目前国外合成VE只用于饲料添加剂。

它说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消费者的。保健品类VE里面杂质很多，加了其他杂七杂八的东西在里面，纯度低的很，会有副作用。论功效、安全都不如药准字。

我们国家对天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，

养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。目前国外合成 VE只用于饲料添加剂。

保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面杂质多多。

严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

养生堂的VC跟VE我都吃过。VE还好，但VC不建议你买，太容易氧化了。我为了方便吃放到小药盒里。两天不到就受潮氧化变色了，很无语。后来改吃安利的了，虽然贵了点，但绝对不会氧化。。。

您好：可以吃的，维生素EC能起抗氧化作用，能祛斑美白，使皮肤变得好，这两种维生素对人体没有害处

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