遇见职场pua应该怼回去吗？

遭遇职场 PUA，要不要怼回去？~

当然要怼回去。职场人应对“PUA”的方法中，选择辞职逃离的人最多，在职场激烈的竞争环境下，不是所有委屈都要默默忍受。那我们应该怎么办呢


1、理性判断，职场PUA一般是通过打击，使你严重的缺乏自信心。所以需要我们重新拾起自信，在工作上出现的问题有则改之无则加勉，时刻保持着一个理性的状态。清楚的了解自己目前的能力状况，可以将工作所需要的能力一一列举出来，然后与自己对照，将缺少的部分系统的学习上来。同时清楚的告诉自己公司领导不是评判自己能力和价值的唯一标准。


2、明确目标，职场PUA就像催眠一样，一点点的蚕食你的自我意识，我们可以进行自我内视，问自己：我工作的目标是什么？我现在是否为我的目标而做出努力？目前我的职业方向是否可以更好的帮助实现目标？对于目标我的计划是什么？我的目标节点有哪些？从而加深目标的明确性，让自我意识变得更清晰。
3、权衡利弊，职场PUA会让你形成一种感恩心理，自愿多做很多其他的事情，自愿加班。这就需要我们清楚知道我们是付出劳动换取报酬，是对等的状态，不存在着感恩。理清自己的职业规划，分析目前公司是否可以为我们的职业规划做出贡献，这个贡献和代价是否合乎自己心中的标准。


4、勇敢，许多职场PUA的实施环境建立在你不敢辞职上，会给你营造辞职后很难找到工作。所以当面对职场PUA时，我们要变得勇敢，不害怕辞职。一份工作和你的人生比起来哪个更重要呢？不要因为一份工作毁了自己的一生，当一份工作痛苦远远大于它给的收获时，及时止损才是对自己最负责的表现。

当然可以了，这样的话才会让对方知道自己是一个特别不好惹的人，否则对方可能会直接的一直信服自己。感觉别人好拿捏才会这样。

        一般来说，在职场中遇到所谓的pua是否应该回怼回去，个人认为这个还是应该是具体的情况来定，虽然说我们绝大多数人都是在遇到pua都是很愤怒，但是我们也应该认识到，只是单纯的怼对方并不能够从根本上解决问题，还是应该视具体的情况，采取有效的处理方法，才能够让自己在职场中更好的生存。

        首先，如果是自己才进入职场，得到一份自己梦寐以求的工作，并且自己在这个单位并没有真正的立足，在这种情况下，如果被自己的上司pua就立即回怼方，是会让自己今后工作很被动的。尤其是当自己在工作中确实出现了一定的问题，或者是失误的地方，而被自己的上司pua就更不能够立即回怼对方了，毕竟在这种情况下，自己也存在着一定的问题，需要自己先首先好好反思，总结经验教训，避免自己在以后工作中存在类似问题。尤其是对于处于试用期的职场新人来说，就更不应该回怼自己的上司或者是其他同事，因为在这个阶段，首先要尽可能的保证自己度过试用期，能够得到单位真正的聘用合同，否则小不忍则乱大谋。

       其次，如果自己在一个单位已经工作一段时间，有了一定的资历，并且自己在这个单位中处于不可或缺的程度，那么在职场中遇到了pua，并且自己本身不存在任何的问题，在这种情况下，还是应该立即回怼过去的，尤其是面对自己同事的pua的情况下。因为在职场上的竞争是残酷的，很多时候当自己在职场中取得了一定的成就，也会给自己的其他同事带来一定的压力，他们有可能会对于你所取得的成就产生很强的嫉妒，但是如果你性格比较软弱，那么他们很有可能就会利用一些机会和场合来对你进行pua，在这种情况下，自己就应该立即进行回击，让对方认识到自己是有原则，有底线，自己是不好惹的，这样他们才能够在今后的工作中尽可能的尊重你。

        还有一种情况就是自己确实对于现阶段的工作并不是很满意，已经无法忍受单位的环境，打算换一个各单位，那么在这种情况下遇到了自己单位上司或者是其他同事的不公平对待，或者是遇到一些pua的情况下，那么自己还是应该及时的回怼过去，毕竟自己也不打算在这样的单位长期呆下去了，没有必要再受一些委屈了。

       总之，在职场中遇到pua的情况是比较常见的，并不是说单纯的回怼过去就能够从根本上解决问题，很多时候是需要我们具有更多的智慧，要结合具体的实际，采取有效的解决问题的方法。

在一个人所处的各种类型的环境之中，职场环境是最复杂的。

职场环境之所以复杂，是因为职场上人与人之间各种利益交织，于是形成了异常复杂的关系。……其中，职场PUA就是其中非常特殊，也是对当事人影响非常大的一种人与人之间的关系。

所谓职场PUA，就是上级对下级通过各种方式所进行的一种掌控，以达到自己的目的。……这样一种状况对于当事员工来说有着非常大的影响，甚至在某些情况下会直接导致当事员工离职。

因此，当自己遇到职场PUA的时候，如何妥善应对，是需要自己认真思考的问题。

具体来说，当自己面对职场PUA的时候，有以下几种应对方法：

1，当自己遇到职场PUA的时候，直接怼回去。

有些人在面对职场PUA的时候，选择直接怼回去。

这样的做法非常痛快，但是效果非常不好。……直接怼回去的结果，就是与对方的矛盾进一步增加，不但不利于化解之前的矛盾，而且还会产生新的矛盾……这样的状态对自己来说极为不利，甚至可能让自己无法继续在这家公司发展。

2，面对职场PUA，逆来顺受，期待获得改变。

面对职场PUA，有些人选择逆来顺受，期待对方高抬贵手。

这样的做法不但不会扭转局面，反而会让自身处境变得更糟……因为自己的软弱，对方会认为自己好欺负，于是变本加厉，自己会面临更困难的局面。

因此，这样的做法同样不可取。

3，根据具体情况理智应对，为最大限度维护自己的利益。

面对职场PUA，正确的应对方法就是根据具体情况理智应对……

具体来说，自己需要认真分析身处的环境，权衡各方面利弊得失，然后找出正确的解决问题的方法，并付诸实施……这时候，自己心中不能有犹豫，该怎么做，就要怎么做，这样才能最大限度维护自己的利益。

4，职场上实力至上。解决职场PUA的问题，自身能力是最根本的因素。

职场上，决定一个人身份和地位的，就是自身实力。

如果一个人实力强大，就没有人敢来损害他的利益。……而当一个人实力不足的时候，他的处境就会变得很差，会有人来欺负他……

因此，要想让自己不被职场PUA，最佳方法就是提升自己的实力，让其他人不敢欺负自己。

综上所述，当自己遇见职场PUA的时候，不能生硬顶撞，也不能逆来顺受，而应该妥善应对……同时，自己还要努力提升自己的实力，增加自己在职场上的份量，这样就不会再有人敢于在自己身上实施职场PUA了……自己的利益将得到有效的维护。

您好，我的回答是肯定的，一定要怼回去：

应对职场PUA首先 要敢于面对，决不能忍气吞声。哪里有压迫哪里就有反抗，以自己的实力，击败对手。

遇到PUA不要忍耐自己，人生苦短，何必委屈自己？现实却往往因为种种原因，不得不接受事实，苦苦承受。一大家子需要养活，重担在肩，承受10余载，因为先要活着。自己的身体却也因为工作的忙碌和心情的压抑每况愈下，于是，终于在今年选择了换个环境。

总之职场PUA流毒祸患无穷，要么反抗，要么远离，要视自己情况做出正确的选择。应对职场PUA首先 要敢于面对，决不能忍气吞声。哪里有压迫哪里就有反抗，以自己的实力，击败对手。

卧薪尝胆，联合受害者的同事，改变处境、改变风气。领导不能一手遮天，领导之上还有更高的领导，还有法律武器。如果热爱这个岗位，如果希望继续在这个岗位发展，不妨拿起武器，做一回英雄，清除害群之马，建立新秩序。其次要远离伤害，择机再东山再起，打不起，咱躲得起。

你可能很看重现在的工作，但健康的身体更加重要。健康指的是身体健康和身心健康，如果心情郁郁，在加上繁重的工作，身体与身心都将承受摧残，离开换一个环境或许是更好的选择。

前面我们提到，职场PUA大多是靠打击员工的信心来达到控制的目的。那么对自我有清晰的认知，并坚定自我，就尤为重要了。每个人都是独一无二的，谁都没有权力来否定我们的整个人生，他人的评价也不是判断我们能力和价值的唯一标准。

当我们被批评时，也不要盲目相信，应该理性地分析对错，认清这个人到底是为你好，还是想控制你。

应该怼回去

那应该如何反抗呢？有以下几个方法：

1、依法解除劳动关系。劳动者提前30日以书面形式通知用人单位即可解除劳动合同。遭遇“职场PUA”劳动者，在受到进一步的伤害前尽早解除劳动合同无疑是明智的，此时公司提出的任何离职条件都不能阻碍劳动者行使解除权。

2、提高证据意识，更好地维护自身合法权益。“职场PUA”最常用的手段便是上司通过言语或行为对劳动者人格及尊严进行贬损和打压。另一特点就是交付员工超出工作范围或超出正常负荷的工作内容。

3、积极应对，勇于运用法律武器。我国拥有健全的法律体系，对于劳动者的各项权利均有着完善的保护机制，劳动者在遭遇“职场PUA”及其他侵犯自身合法权益的行为，如果一味忍气吞声，只会进一步加深伤害。

扩展资料

防止被职场PUA技巧：

1、想要不被领导套路，就要深刻地了解自己的优点和长处。虽然人无完人，每个人都不可能再做一件事的时候做到尽善尽美，但每个人都有个人的价值。

2、想要不被PUA套路进去，最主要的还是有清晰的头脑，思路灵活。面对领导丢过来的诱惑和难题，还是要好好分析现状，选择最适合自己的路，而不是看起来最好看的那条路。只有将行动和思维掌握在自己手中，才具有主动性，不然很容易被领导摆布。

PUA，全称Pick-up Artist，职场PUA则是从爱情PUA上延伸出来的说法：

　　

职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制，通过一些言行、套路，对员工形成隐形的精神控制，通过不断的打压员工自尊、自信、否定员工能力，通过辱骂、制造焦虑等负面情绪的手段，使员工失去自我判断能力，让员工觉得自己一事无成，在心里上臣服于对方，甚至希望通过加倍的努力来赢取对方的认可，以达到从精神上掌控员工的目的。

　　

职场PUA最显著的特征就是：【美化压榨，俗称画大饼】、【神化领导者的能力，否定你的一切看法】、【言语刺激你，让你产生攀比之心】、【颠倒是非，让你背黑锅】

碰到职场中的PUA，我们该如何保护自己呢？

　　

1.人人平等，敢于反驳

　　

不论是在哪人人都平等，受了委屈可以适当表达，不要无理取闹但是要不卑不亢，不要让领导觉得你是个“软柿子”，好像真的全是你的错，下次会更无所顾忌地贬低你。遇到言语不当和人身攻击，要学会“怼回去”，不是说胡乱一通的骂回去，咱们用正确的方式表达自己的观点。

　

　

2.坚定信念，提升自己

　　

首先分清楚哪些情况是职场PUA，哪种情况真的是因为自己工作能力不足带来的影响。我们首先要清楚的认识自己，是自己能力不足还是公司问题，如果是自己能力不足，了解自己的核心竞争力以及欠缺哪些技能，那么抓紧提升自己。不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上。

　　

3. 打开信息通路，改变环境

　　

多和家人及身边的朋友聊聊工作以及自己的状态，听听他们不一样的视角，通过他们去更好的判断领导到底什么意图，以免收到领导的“精神控制”。如果你身边的朋友都认为你的领导在PUA你，那就远离他，换一家公司重新开始。

以终为始的目的是为了寻找清晰可实现的目标。心理学家们研究发现，一个人若是有了目标，行动就有了动力，就有了考核自己行为结果的标准，知道自己下一步该做什么如何做，当你感到被PUA的时候，不要被负性情绪所掌控，想一想自己的目标是什么。

你可以围绕职业或者个人人生规划终点，制定一份清晰的工作发展计划，并坚决加以执行。比如，一年内要你要提升什么技能到什么程度、要写多少信息及其它文字材料、工作做到什么程度，与别人保持怎样的亲疏关系等等。有了明确的目标就有方向感，即使被PUA，也不会迷茫。

俗话说“打铁还需自身硬”，被PUA时，你更需要构建一个“专属IP”来应对。这里有个问题：什么是“专属IP”？也就是你的名字能和某个业务或者某块领域形成正面能力的深度关联。想到什么工作从能力上说总觉得你最匹配。当你把你自己的名字和某项业务或者某个特定领域深度关联时，这种“独一份”会使你拥有一个专属的IP，提升单位内外对你的认知度。

比如，你的文章写得特别好，你的沟通能力特别棒，你待人接物很圆润周全等等，在这些领域，你的同事都不如你，于是你便拥有了自己的“专属IP”。也就是，你拥有了一个别人无法取代或难以取代的位置。这种角色能力会深深地击破别人想让你自我否定的“阴谋”。

面对职场PUA，心态最重要，每个人始终拥有自己独特的价值，这不是其他人三言两语就能否定的。愿大家都好好生活，好好做事，远离职场PUA!

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