明明坐了一天，还是感觉累，有哪些常做的动作很伤身体？
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翘二郎腿、掏耳朵、抠鼻子、挤痘痘和咬手指都属于伤身体的动作，建议大家改掉这些坏习惯，做一个健康的人。
长时间坐在电脑前打字，长时间坐着不做运动，并且长时间保持一个姿势
明明坐了一天,还是感觉累累累累累! 很可能是因为你的坐姿不正确。 不良坐姿会大大增加腰椎和颈椎的受力,在不知不觉中增加了旁边肌肉的负担,最终导致肌肉劳损。
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相关评论：13237382617：为什么坐久了腿发麻,还很累?
甘肢曲上班的日子，经常有这样的感觉：明明白天也没干啥，但一回家就瘫在沙发里，啥也不想干。好累啊。首先，大家要明白一个道理，一直坐着并不代表在休息，久坐、久站后适当坐一会其实是件特别幸福的事，而久坐不动则容易带来一定的危害。比如，长时间伏案工作，站起来后才发现两腿不听使唤，这种情况主要考...
13237382617：旅行的时候坐车或飞机,为什么明明没有动,却还会感觉到累?
甘肢曲旅行时坐车或飞机，明明没有动，却还会感觉到累的原因有以下几点：1. 长时间保持同一姿势：无论是坐车还是坐飞机，我们通常需要保持同一姿势较长时间。长时间的静坐会导致肌肉疲劳和僵硬，尤其是腿部和背部的肌肉。这种肌肉疲劳会让我们感到不舒服和疲倦。2. 缺乏运动：在旅行中，我们通常会减少日常的运动...
13237382617：明明工作不多,为什么还会累?
甘肢曲坐着上了一天半，还感觉到很累！明明体力工作并不多，却觉得好像干了很多活似的，有时候甚至感觉比干体力活还累。这到底是为什么呢？看完这个就明白了！原来导致你感觉到累的居然是“情绪劳动”。情绪劳动最初是指特定岗位的员工在工作时展现某种特定情绪，以达到其所在职位工作目标的劳动形式。“情绪劳...
13237382617：为什么明明不累,还是感觉很疲惫?
甘肢曲尤其在办公室，明明是坐着上班，还是感觉累累累累累！为什么明明感觉没有耗费太多体力，却依然身心俱疲呢？打工人务必看到最后。坐着上班为什么还是很累？坐姿不良、睡眠不科学、作息不规律、缺乏运动、思绪紊乱、杂念不断等等都会增加疲惫感。疲劳感包括大脑疲劳和身体疲劳，大脑疲劳受生活中各种压力的影响，...
13237382617：明明坐了一天,还是感觉累,有哪些常做的动作很伤身体?
甘肢曲既然坐着一定要端端正正的，别对身体产生影响便不会觉得累。平时坐累了之后都会选择趴在桌子上好好的休息一番，殊不知会对眼球造成一定的压迫。因为眼球被压迫的同时会导致自己高度近视，时间久了会有发麻和酸胀的情况。不想让自己患上青光眼的话，那一定要改掉趴在桌子上睡的习惯。实在太累的话可以...
13237382617：明明上班是坐着,为啥还感觉很累?原来人脑处理疲惫感是如此智能?_百度...
甘肢曲有没有这样一种感觉，明明你是上班并且一直是坐在座位上的，但是还是感觉很累，明明你刚睡了一觉，可是醒来一直还是很困。现在根据你的生活经验进行回应，倘若你对着电脑工作一天和出门逛街一天相比，两种情况你都会觉得十分的疲惫，但是疲惫的感觉是不同的。如果是对着电脑工作一整天，那么通常你会累成狗...
13237382617：上班总是坐着为什么还是那么累呀。
甘肢曲为什么上班坐着还是感觉很累 你有没有感觉，每天坐在办公室工作的我们，明明没有从事体力工作，却觉得仿佛干了很多体力活似的，有时候甚至感觉比干体力活还累。那你有没有想过，为什么我们上班时一天到晚都是在电脑前坐着，动动手指，却也会感觉到如此之累呢?我们一般口中所说的累，其实分为两种，一...
13237382617：上班坐着为什么还是会累?
甘肢曲为什么上班坐着还感觉很累 无论是任何姿势，只要保持不动超过半小时，人就会有疲惫感。跟你是站着、坐着还是躺着，没太大关系;跟你总是用同一个姿势，有关系。比如久坐，很多人总觉着，久坐之所以觉得更累，主要是因为上班时候太操心，所以每天疲惫不堪、憔悴无力。对于累，有两种，一种就是体力累，...
13237382617：为什么都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
甘肢曲DMN ( defaule mode-network )由内侧前额叶皮质、后扣带皮质、楔前叶以及顶下叶组成。即使大脑没有进行有意识的活动,它也会不断运行,执行一-些基本的操作。 也就是说,即使你在发呆或放空自己,只要DMN持续运行,大脑也会逐渐感到疲累。越“瘫”越累的症状也许就是DMN消耗太多能量所致。
13237382617：每天上班的时候都是坐在椅子上,可是还是会累是为什么?
甘肢曲斜角肌、胸大肌、髂腰肌等肌肉缩短变得僵硬紧张；颈后肌肉、背部肌肉、臀部肌肉等被长时间拉长变得僵硬无力；肌肉如此僵硬，你的血液循环肯定不好，人就会变得容易疲劳。肌肉的变化还会让我们的骨骼力线发生改变，现在头前倾、含胸驼背、肩颈不适、腰痛、骨盆不正的人比比皆是，跟久坐就有很大的关系。
一个人长时间的坐着，身体会感觉十分疲惫。殊不知一切的根源都是因为自己拥有不好的坐姿习惯，一定要想方设法的将其改变。坐着工作的时候，千万不要有跷二郎腿的行为。肯定会对自己的身体产生严重的影响，因为跷二郎腿会让双腿互相进行挤压。腿部的血液循环没有办法及时回流的话，一定会影响静脉曲张。不想让自己的腿型变得很难看，一定要改变自己的行为习惯。
女生坐在凳子前的时候，喜欢把腿交叉着。其实这也是属于不良坐姿的一种，交叉腿会对自己的健康产生严重的危害。不仅会让自己的心脏和大脑血液量逐渐减少，而且还会影响到心脏功能。如果不想让自己的腿部肌肉出现损伤的话，一定不能够让血管受到压迫。因为时间久了之后腿部可能会出现疼痛，让自己的脊椎逐渐变形。既然坐着一定要端端正正的，别对身体产生影响便不会觉得累。
平时坐累了之后都会选择趴在桌子上好好的休息一番，殊不知会对眼球造成一定的压迫。因为眼球被压迫的同时会导致自己高度近视，时间久了会有发麻和酸胀的情况。不想让自己患上青光眼的话，那一定要改掉趴在桌子上睡的习惯。实在太累的话可以将头靠在凳子上，简单的休息一会儿。
总的来说久坐肯定会影响全身血液循环，一定要每隔半个小时起来走动走动。可以选择坐在座位上多伸伸懒腰，多动一动便能让背部很好的放松。不要长时间久坐不起，否则的话自己很可能会出现痔疮的现象。只有适当的放松一下自己的肌肉，方才不会感觉坐久了十分痛苦。做什么事情一定要以自己的健康为前提，不可以盲目的去做一些事。
翘二郎腿、掏耳朵、抠鼻子、挤痘痘和咬手指都属于伤身体的动作，建议大家改掉这些坏习惯，做一个健康的人。
长时间坐在电脑前打字，长时间坐着不做运动，并且长时间保持一个姿势
明明坐了一天,还是感觉累累累累累! 很可能是因为你的坐姿不正确。 不良坐姿会大大增加腰椎和颈椎的受力,在不知不觉中增加了旁边肌肉的负担,最终导致肌肉劳损。
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甘肢曲坐着上了一天半，还感觉到很累！明明体力工作并不多，却觉得好像干了很多活似的，有时候甚至感觉比干体力活还累。这到底是为什么呢？看完这个就明白了！原来导致你感觉到累的居然是“情绪劳动”。情绪劳动最初是指特定岗位的员工在工作时展现某种特定情绪，以达到其所在职位工作目标的劳动形式。“情绪劳...
甘肢曲尤其在办公室，明明是坐着上班，还是感觉累累累累累！为什么明明感觉没有耗费太多体力，却依然身心俱疲呢？打工人务必看到最后。坐着上班为什么还是很累？坐姿不良、睡眠不科学、作息不规律、缺乏运动、思绪紊乱、杂念不断等等都会增加疲惫感。疲劳感包括大脑疲劳和身体疲劳，大脑疲劳受生活中各种压力的影响，...
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甘肢曲有没有这样一种感觉，明明你是上班并且一直是坐在座位上的，但是还是感觉很累，明明你刚睡了一觉，可是醒来一直还是很困。现在根据你的生活经验进行回应，倘若你对着电脑工作一天和出门逛街一天相比，两种情况你都会觉得十分的疲惫，但是疲惫的感觉是不同的。如果是对着电脑工作一整天，那么通常你会累成狗...
甘肢曲为什么上班坐着还是感觉很累 你有没有感觉，每天坐在办公室工作的我们，明明没有从事体力工作，却觉得仿佛干了很多体力活似的，有时候甚至感觉比干体力活还累。那你有没有想过，为什么我们上班时一天到晚都是在电脑前坐着，动动手指，却也会感觉到如此之累呢?我们一般口中所说的累，其实分为两种，一...
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