大学生假期怎么提升自己

大学生如何在假期提升自己~

大学生的假期时间很长，也没有假期作业，那么大把的时光用来干什么吗，我认为，要趁着大好日光，努力奋斗，“弯道超车”，让自己变得更优秀，那如何在利用假期提升自己呢，我有几个建议：


1.很多大学生一放假就变得懒散，天天在家睡到日上三竿不起床，吃了睡，睡了吃，没有一点时间观念，我觉得要想提升自己，首先，要约束自己，给自己制定一个时间表，每天早上晨读，背英语单词，白天的空余时间给自己安排一些学习时刻，比如，读一些自己感兴趣的书籍，提高自己的见识，晚上可以给我自己做一个总结，回顾一下自己一天都干了什么，有什么收获。


2.大学生的假期时间很长，可以出去打工，做兼职，既锻炼了自己适应社会的能力，又可以为自己赚点学费和生活费，何乐而不为呢。最主要的是，进入社会打工，特别能锻炼一个人的身心，现在的大学生哪个不是家里的心肝宝贝，出去打打工，见见世面，感受一下赚钱的不容易，才能更好的学习。


3.大学的英语和高数是很难的课程，有很多同学会跟不上，趁着假期，好好在家补一补自己学科上的不足也是很好的选择。可以报个补习班，或者是自己在家看教学视频，巩固自己已学的知识，预习自己未学的知识，提高自己的学识，来年，上学的时候，再学习很难的学科，会轻松很多。
4.有很有大学生有自己的兴趣爱好，比如跳舞，弹钢琴等，在假期里，可以把这种兴趣爱好延续下去，在家多练习，把自己培养成德智体美劳全面发展的人。


大学的假期又多又长，身为当代优秀的大学生，一定要利用好假期，努力提升自己，千万不能在家好吃懒做，不干活，浪费了大好青春。

如何让自己的假期是不荒废时光的？‍

首先建议就是希望大家去提升一下自己的硬件技能，挑一些自己喜欢的事情或是相关软件去学习，好比如说喜欢拍照，如何又喜欢把自己p的美美的，就很建议可以去学习ps、ai、lr、ae等，像以前的就对已经外出工作的朋友说到美工很感兴趣，就单纯觉得这个很厉害，又可以赚钱，像这个去了解才知道就是去学习某某软件，就可以自主从事。再到先出来工作了，就发现其实ps跟ai真的就是硬实力的表现，之前有段时间我去找过一些免费的课程去学习发现，现在市面上这些剪辑软件或是修图软件很大程度就是这些的本质原理。又好比说现在网络时代，云计算的发展让现在的人们不得不去向着电子网络，电子设备方向学习研究，这就涉及到一个基本的技能呢，计算机应用，在这个时代拿到电脑一窍不通怎么能行，像这样的不管是说在你的业余爱好还是工作上都起到了一定的作用。
其次是建议大家读书，阅读不同的书，因为假期时间的长短真的全部拿来玩真的是浪费了，所以说利用好这难得的空余时间，可以找一下自己感兴趣或是压根就未曾接触过的领域方面上的书来看，说不定就得到了非常多的灵感，是那种意外且创新的。如果说自己买书或是一个人打不起精神阅读，这时候也可以利用一些软件像B站里的一些早期又价值的读书博主多去关注看看，听听别人眼中的书。
最后，像这些都不感兴趣的学生而言，就想着外出玩，就像通过外面去得到的什么的同学，在这里就很建议去连用假期去锻炼好一副强壮的身体，保持自我一个身体状态较佳的的情况。很多人都不在意，决定这哪能算是自我的提升。大错特错了，自我的远不止于是内在的提升，外在的基本条件都未达不到，又何来余力去顾及其他。这里并不是说外在身体的锻炼非常重要，但是起码是一个前提一个保障，我们最不注意的反而更值得平时的关注。

大学生提升自己有很多方法，以下一一列举：

假期立小目标:
1、养成阅读，每天保持读书半小时；

2、练好文笔，坚持写日记，写随笔；

3、按时完成作业，并进行检查；

4、学会一项新技能，例如剪辑/PS/摄影/绘画/烹饪等，培养兴趣爱好；

5、做好时间管理，养成给自己制作计划的习惯；

6、每天背30个英语单词，多练口语7、看优质电影；

8、多尝试不同穿搭，找到自己的穿衣风格，提升自己的审美与形象品位、学习化妆，提升自己的美貌；

好习惯养成:

1、养成早睡早起的规律作息；

2、千万别熬夜，不要放假就放飞自我；

3、把控玩手机时间，别做低头族；

4、早起后先喝杯温水，一天八杯水；

5、尽量不喝奶茶，少喝碳酸饮料 ；

6、每天吃些新鲜水果，摄取维C ；

7、少吃辛辣油腻的食物，避免过年冒痘又长胖；

8、打扫整理房间，保持干净整洁；

9、不要翘二郎腿；

10、即使不出门不用化妆，也要进行基础的补水保湿；

自我提升方向:

1、制定学习计划。根据自己设立好的目标制定相应的计划。循序渐进的努力，假期才会过的有意义。

2、多看纪录片/影片。可以从中拓展自己的知识面，也可以记录里面好的素材/金句，以后可以加以运用。

3、多阅读。多看自己感兴趣的书籍或对自己进步有帮助的。

4、培养写作能力。在自媒体时代,一定要培养自己拥有个好的创作能力。

5、培养一项兴趣爱好。尝试从感兴趣的方面着手培养，比如爱拍照的学摄影ps/爱绘画学更多画画技巧等。
6、每天保持进行20分钟简单运动.

希望对你有帮助！

大学生在寒暑假期间一般是没有家庭作业的，所以有更多的时间去提升自己，那么我们有哪些方式提升自己呢？

1.阅读。
有言道:“书读百遍，其义自见”、“书中自有黄金屋”，由此可见，读书是提升自己最好的一种方式之一。读书可以丰富自己的知识，提高自己的眼界和阅历，增加一个人谈吐的深度。从某种方式上，还可以增加自己的自信心，因为与他人交流时有着足够的知识储备，谈吐时也会存在一种优越感。曾经有人对我说:“你的气质里，藏着你读过的书，走过的路和爱过的人。”刚听到这句话时我不以为然，可慢慢我发现，书读得多了对一些事情的看法也有很大的改变。有时候我们受地域、时间的限制，如同井底之蛙一般，目光所及之处只有一方小小的井，通过读书，我们可以见识到世界各地的多元化，了解大千世界。

2.兼职。
大部分大学生会选择在假期期间出去寻找一份兼职，这样不仅可以丰富自己的社会实践经历，还可以存一笔钱。通过兼职，我们有更多与他人打交道的机会，提高自己的交际能力，也可以帮助自己提前适应社会。

3.考驾照。
假期还是一个学驾照的黄金时期，因为我们没有作业，空闲时间也很多，所以有更多的时间去练车和准备考试。另外，驾照也是大部分大学生都会选择去考的一个证件，所以也可以通过考驾照来提高一节的能力。

4.旅游。
假期时期出去旅游也是一个不错的选择。通过旅游，我们可以放松自己，呼吸新鲜空气，充实自己的灵魂，让自己眼界更加开阔，思维更加豁达。如果不走出去，你会以为世界就那么大，出去看一看，可以为心灵打开一扇窗，让世界豁然开朗，在各种奇妙的经历中感受到生活的美好，乐观面对各种挫折。

大学生的假期也不例外，虽然大学生上了大学之后，在学习上没有花费太多的时间。但是假期依然能够使他们兴奋，假期能让他们与分开已久的亲人相聚。而且过年一家团团圆圆幸福的时光同样使他们不能忘怀。当然，假期对于大学生们来说也是提升技能的一个重要时间，多看书籍增长知识，让假期收获满满

大学生怎么利用假期提升技能呢？多看书籍增长知识，让假期收获满满

多看与专业技能相关的书籍，提升专业技能

大学生上大学就是为了能够学习一技之长，实现自己人生的价值，突破自己人生的目标。大学的专业可以称得上是，学生毕业吃饭的饭碗，挣钱的工具等。

当然也有的毕业生大学还有别的一技之长，不靠大学专业吃饭。不管专业对于毕业有没有用处，大学生都应该在寒假好好看看有关专业技能的书籍，早早为就业做打算。

多关注社会新闻，多关注各大企业状况，为就业做好充足准备

大学生可能学校是期间，除了上课时间以外，学生可能会忙活社团和学生会的事情。甚至还要准备入党员的事情，自然对社会新闻，或者是各大企业的状况很少有了解。所以，大学生可以趁着寒假的休息时间，多看看社会新闻，还可以亲身去看看各大企业的招聘情况，好为将来就业做到心中有数。

多与自己以前的朋友和同学相聚，多一个朋友多一天出路，为今后积累人脉

大学生放假期之后，回到老家，自然是有很多同学同样放假期回到家里。大学生上大学平时都忙着学习，没有期间见叙旧。正好大学生放寒假都回到家里，大学生可以利用这个时间，互相联络下感情。积累下人脉圈，为今后就业做人脉积累。

放寒假对大学生来说是件高兴的事，但是同样容易让学生养成不好的习惯

容易让学生变得懒惰，身体变胖

大学生放寒假，学生回到家里就像祖宗一样，父母每天给大学生做好吃的。大学生回到家里不爱起床，甚至晚饭都需要父母端上。在床上一躺就是一天，这就是大学生放寒假回到家里之后变得懒惰，长时间不运动容易变胖的原因。

容易让学生的思考能力下降，变得反应迟钝

大学生放寒假回到家里之后，大学生再也不用像上大学一样，每天上课学习各种知识。学习各种专业技能，同时还能获得更多的语言交流。

但是，大学生回到家里，环境自然是不一样了，学生再也不用上课学习知识，再也不用很同学有那么多得需要交流。渐渐地学生的思考能力下降，变得反应迟钝。

容易让学生暗夜，精神状态不佳

大学生放寒假回到家里，学生的时间也就自由了，学生不会像在学校时还有个时间规律。回家是完全自己做主了，现在的电子产品是越来越先进了。

学生对于电子产品非常青睐，经常熬夜玩手机也是常有的事情。学生熬夜是非常伤身体的，学熬夜之后会出现精神状态不佳的情况。

笔者认为大学生放寒假是学生提升自己和享受生活的最好时光

首先寒假是大学生放假回到家里休息，与家人在一起享受天伦之乐的好时光。在家里能够帮助父母多做一些家务，有充足时间陪伴父母，等到学生就业上班，这种时光应该是学生们奢望的时光，因为就业之后都是在上班。

其次，就是大学生在学校期间除了学习专业技能，就是想着在大学期间如何提升自己，可是在学校提升自己是有限制的。毕竟不如社会实践来得更深有体会，大学生可以利用寒假时间，亲身了解各大企业的招聘形式，好对症下药提升自己。

即使大学生不常放假回家，家长也不能纵容大学生养成坏习惯

督促大学生锻炼身体，强身健体有好体格

根据有关数据统计，大学生放假回家，一般都处于懒惰，生活不规律的情况。所以家长不能让大学生们养成这种坏习惯，家长应该督促大学生不懒床，要经常出去锻炼身体。养成好习惯，拥有一个健康强壮的好体格。

督促学生养成良好作息时间，不熬夜早睡早起的好习惯

大学生放假回家，多数大学生都会经常熬夜刷剧，或者是打游戏等等。晚上一整天都是通宵熬夜不睡觉，早上起床时间都快中午了，这样一天最美好的时光都过去了。这简直就是昼夜颠倒，这个时候家长就应该督促大学生养成一个良好的作息时间，做到不熬夜早起早睡的好习惯。

一日三餐按时吃饭的好习惯，按时给身体补充营养

大学生放假回家不按时吃饭，这已经是普遍现象。可是不按时吃饭对身体很不好，容易有胃病，同时容易造成身体营养不良等症状。所以家长一定要督促学生按时吃饭，按时给身体补充营养。

1、学习一门技能。比如摄影、绘画、PS、唱歌、编程。学会了摄影，能够记录下生活中每个值得收藏记忆的瞬间。而且摄影是考验人的美学的，学好了摄影，审美会大幅度提升。摄影还能成为大学生的一项兼职，我们学校有一个学姐，帮大四毕业的学姐拍写真还有毕业照，包括后期的修图，一个人收费700元。绘画也可以成为一项兼职，网上的画手还有插画师的一幅画，价格都在3位数以上，画得好的甚至可以达到4位数以上。

2、学好专业课。大部分同学毕业应该会从事跟自己专业相关的工作。比如计算机专业的学生，大多毕业会从事人工智能，大数据，计算机硬件，计算机软件之类的工作。很多公司在招收职员的时候，需要的是一个能立刻投入工作的有经验有能力的人，而不是一个需要慢慢培养的新人。所以学好专业课很重要，现在有很多教育app和网站，上面可以找到学习资源，供我们自己学习。

3、实习或者兼职。如果你想提前感受工作，可以在家乡的公众号，看看有没有实习招聘。我大二暑假的时候，就是在我所在城市的公众号上找到了一份不错的实习。如果你想要赚点自己的零花钱，可以去找兼职。

4、旅游。大学生的假期是很长的，之前没有时间去玩的地方都可以去了。约上朋友来一场说走就走的旅行，去感受感受不同地域的风景，尝尝当地的美食，放松放松自己的心情。

5、运动健身。想要减肥或者锻炼体魄的同学可以在假期动起来了。比如说暑假就很适合学习游泳，既凉快又能减肥。寒假可以约朋友一起打打球，跑跑步。

可以去下乡实践，也可以学习专业知识，也可以读书练字等；看个人习惯以及喜好来决定，下面我给你说下读书练字的好处吧；您参考下：

读书：

1、读书可以增加谈吐的质量和深度。
知识就像呼吸 一样，吐纳之间，方见人的气质和涵养。最不济也能唬一唬那些一点书都不读的人。获得某种程度上的优越感，而优越感某种程度上又是建立自信的一种方式，这是 读书最明显的一个功效。也是相当一部分人想要读书的目的。

2、读书可以对自己的思想进行自我改造和换血。
对 于相同经历和智力的人来说，看书的人和不看书的人最大的不同，是看书的人透过书本所建立的三观要远比不看书的人要广的多的多。对同样一件事情的看法，往往能透过表象直达本质，并且善于总结。当在家庭、学校甚至工厂这样相对封闭的环境里，你没有足够的途径去感悟这个社会的复杂以及人性的善变，而一部基于现实题材的小说， 就能打破这种禁锢。而当你真正经历人生中很多事情的时候，你就会对曾经读过的书中的思想进行再次反刍，那个时候，你会更加豁然开朗。

3、读书可以修身养性。
如果前面两个还略带功利色彩的话，这条就完全是一种心灵上的满足。就像画家沉浸在自己的画作，音乐家沉浸在自己的音乐中一样，当你真正从心底喜欢读书的时 候，拿到一本书，那种如饥似渴，如醉如痴的状态会让你喜不自胜，就像谢耳朵喜欢小火车一样。而且一本好书可以让你心灵澄静，不浮躁，不浮夸，遇事不惊，超然物外，像不像坐禅的味道？其实就是这样。

1、读书可以增加谈吐的质量和深度。
知识就像呼吸 一样，吐纳之间，方见人的气质和涵养。最不济也能唬一唬那些一点书都不读的人。获得某种程度上的优越感，而优越感某种程度上又是建立自信的一种方式，这是 读书最明显的一个功效。也是相当一部分人想要读书的目的。

2、读书可以对自己的思想进行自我改造和换血。
对 于相同经历和智力的人来说，看书的人和不看书的人最大的不同，是看书的人透过书本所建立的三观要远比不看书的人要广的多的多。对同样一件事情的看法，往往能透过表象直达本质，并且善于总结。当在家庭、学校甚至工厂这样相对封闭的环境里，你没有足够的途径去感悟这个社会的复杂以及人性的善变，而一部基于现实题材的小说， 就能打破这种禁锢。而当你真正经历人生中很多事情的时候，你就会对曾经读过的书中的思想进行再次反刍，那个时候，你会更加豁然开朗。

3、读书可以修身养性。
如果前面两个还略带功利色彩的话，这条就完全是一种心灵上的满足。就像画家沉浸在自己的画作，音乐家沉浸在自己的音乐中一样，当你真正从心底喜欢读书的时 候，拿到一本书，那种如饥似渴，如醉如痴的状态会让你喜不自胜，就像谢耳朵喜欢小火车一样。而且一本好书可以让你心灵澄静，不浮躁，不浮夸，遇事不惊，超然物外，像不像坐禅的味道？其实就是这样。

练字的好处：

1、修心与修身养性。

对于70/80/90/00后来说，如今的生活节奏普遍加快，大部分人都是超负荷工作的，工作与生活的不顺心，逐渐变得非常焦虑。练字能够放松人的精神，放慢生活的节奏。提笔练字的时候，放慢节奏，一笔一划，让紧张的神经慢慢放松，调节人的情绪，使人不在那么急躁，达到修心与修身养性的目的，提升心灵的净域。

2、健身促进延年益寿。

从古至今，书法对人们的身体有着深远的影响。现如今对于书法，不单单是练字写字，很多老年人也把它作为一项运动。您也许在看到过，有很多草根书法家或爱好者，用自己做的大水笔，沾着水在广场上写大字。这样的方式写字，对人的身体也是很好的锻炼。用特制的大水笔写字，可以锻炼臂力，眼睛，活动大脑，对身体健康能得到很好的锻炼。

殊不知，除了这种大笔水书，传统的毛笔书法也能延年益寿，中国历史上书法家长寿的很多。因为练习书法，要求身直，身心都是很好的放松。

3、培养气质-书生正气。

古语有云：腹有诗书气自华，经常坚持练字，不但能够提高自己的书生之气，而且可以自己创作诗词，写好的文章和楹联，练字对自己文化水平的提高和培养书卷气质非常有帮助。我们的伟人毛主席说过“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方道，指点江山，激扬文字…"，这样的人文与气质谁不青睐。

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