宝宝睡觉爱踢被子，有什么好的办法可以避免宝宝踢被子？

宝宝两个月了，晚上睡觉爱踢被子把整个人都露在外面，有什么好的方法不让孩子踢被子呢？~

宝宝踢被子，要么是因为热，要么是因为睡觉爱动。让宝宝的脚露出来，会好很多；还有就是避免冻着宝宝，可以让宝宝穿件棉肚兜睡觉；夏天时，可以用纱巾或浴巾，在宝宝肚肚上绕一圈，胳膊和小腿都露出来，那样，宝宝既可以随意活动，又不会晾着肚子，连翻身也没关系。试试看。

宝宝天性好动，就连睡觉也不消停，刚刚盖好的被子，一会儿就会被翻到身下、蹬在脚下，即便夜里多次醒来为宝宝盖好被子，却仍然赶不上宝宝踢被子的节奏。


如果赶上一觉天亮的父母，宝宝就要光着身子睡上一宿，接下来便会因为着凉感冒而焦头烂额。即便睡觉警觉的爸妈，也不可能整宿值夜班，时刻为宝宝盖被子。

为什么宝宝睡觉都喜欢踢被子呢？被子太厚宝宝太热
因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热；加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。

如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡；而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉。

睡眠环境不好
卧室灯光太亮、环境嘈杂吵闹、或者温度太高等原因，都会导致宝宝睡眠时神经调节功能不稳定，从而频繁翻身、出汗或无法进入深度睡眠，连连做梦，就将被子踹掉了。
睡前吃太多或者太兴奋
宝宝睡前，吃得过饱，腹部胀得难受，而睡前太兴奋，即使是熟睡后大脑仍然存有兴奋因子，这两种原因导致宝宝翻来覆去，睡眠不宁而蹭掉被子。
疾病
有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能因为夜惊、睡眠不安而踢被。还有发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。

如果消除了不利因素，宝宝还是踢被子，妈妈们就要想一些小妙招了：夹子固定被子
宝宝睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起，被子就不会被踢开了。
用被夹固定被子时，要留出足够的空间给宝宝翻身，否则宝宝会睡的不舒服。
大被窝套小被窝
让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

小床边塞枕头
在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。
总之，小朋友正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育。所以父母平时一定要多注意，让孩子睡觉不踢被。一觉到天亮！

      宝宝，是上帝赐予妈妈最好的礼物，一个母亲在抚育宝贝的同时，会遇到各种各样的问题。经常会有妈妈说， 自家的孩子在睡觉之后容易踢被子，踢被子是一个很不好的习惯，这样下去会引起孩子感冒的发生。那么今天我们来说一说，有什么好的办法，可以避免宝宝踢被子。

       首先，我们要知道宝宝踢被子的原因，可能是盖的被子太过厚重了，宝宝的汗腺组织还没有发育好，比较容易出汗，所以一定要根据室内温度高低合理地选择重量适合的被子。比如在炎热的夏季，可以给宝宝盖上轻薄透气的夏凉被，或者是可以盖上那种宝宝专用的被毯子。在比较寒冷的冬天，可以盖稍微厚重一些的小棉被子。

        其次，宝宝比较好动，往往是因为在睡觉过程中，一些外在环境的影响，导致其潜意识烦躁，睡眠不安，这样也会导致宝宝在睡觉的时候容易踢被子。面对这种情况，母亲可以在宝宝入睡前，放一些舒缓的音乐，或者是摇篮曲，帮助宝宝进入轻松舒缓的睡眠状态，这样可以大大提高其睡眠质量，使其在睡觉过程中保持安稳，有效地防止其踢被子。

        最后，为了防止宝宝在踢开被子的时候，由于受凉而感冒，我们在盖被子时，可以将宝宝的脚和手露出来，同时为其穿上小肚兜儿，这样即使小宝宝蹬被子，腹部也不会着凉，能够很好的保护宝宝的腹部温暖。

此外，还有一个可以有效预防宝宝的工具是睡袋，但是睡袋容易限制宝宝的行动，所以在选择的时候，要是选择合理的款式，多准备点儿样式。

害怕宝宝踢被子，那就把宝宝的双脚露在被子外面，这样可以很大程度上避免宝宝踢被子。只是记得要给宝宝穿厚袜子。

宝宝睡觉爱踢被子，你可以把我把宝宝的脚露在外面，也可以把被子固定住，睡觉的时候最好把室温调低一点儿

可以给孩子穿一个比较薄的睡衣，然后如果孩子感觉冷的话就不会踢被子，也可以给孩子选一款比较合适的睡袋，并且，要给孩子营造一个舒适安静的睡眠环境，房间里的温度不要过高，不要过于干燥，如果孩子感觉舒服了，就会减少踢被子的次数。

你觉得真的是没有任何好的办法，因为我们家的宝宝就是这种现象，小的时候用那种被子，固定器。或者是买睡袋都试过，还是没有办法完全去避免。

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