十二岁的小孩还可以学武术吗的

23岁的人.还可以学武术吗?~

只是为了兴趣学练，或者为了健身，任何年龄都完全可以习武练武的，关键看兴趣和自身体悟。
传统武术的基本功训练最主要的便是对肩和胯的训练，只有松肩开胯才能传导劲力，拳的功夫在肩上，腿的功夫在胯上，但所有的根本都在丹田。用的就是一种结构力，弸劲，撑力，形意心意中的六艺就是如此。
古时候有句话，穷学文富学武。当今生活节奏这么快，太极拳对大部分人来说只是一种体育运动，就像篮球羽毛球，公园派也好光碟派也好，能够每天六点到达公园十几年如一日，这种生活状态这种精神就很好啊。也许只是花架子，但多少也能强身健体。想着能进入省队国家队，以武为生的人不会应该不会纠结于这种入门问题。
《武术基本功》仅以长拳类的基本功练习方法为主，将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。
武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。但是，因为中国武术内容丰富，拳种流派众多，各门各派基本功的练习方法也不尽相同。
对于初学者来说，要练好武术的基本原则是“学练结合，同时并举”。学是练的基础，练是更深入的学。学与练密切相关。通过学，掌握练的内容和技能，进而提高认识水平和技击能力。因此，要学与练结合进行。练武术循下述步骤进行。

当然可以，最后学散打，找个靠谱一点的教练。不同年龄都可以学武术的，小孩子最适合练筋骨，青少年可塑性也不错练武术也不迟。甚至成年人也可以练，但是侧重点会不一样。你想防身速成，还是练散打吧，效果很好，但是练的话也是辛苦的。武术套路和器械的话不是一朝一夕就练成的，而且还是比较倾向于表演这块，要能用来对付敌人，那都是宗师级别的人。跆拳道的话好看是好看，没有散打那么实用，要练到家才有一些用，开始几年学的东西都不是很能发挥的出来特别是被人近身以后。不管练什么主要是教练要靠谱。才12岁学什么都不算晚啊。

你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学，一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练，也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳，女子防身术业不适合。
本人建议你可以参加专业的武术队学习武术套路或者参加专业的跆拳道班学习。我一般不推荐跆拳道，但是它适合你这个年龄学习，不但身体可以得到相对的锻炼，最主要TKD在教导孩子礼仪方面是很不错的。

不管男女，12岁的年龄段练武术拉韧带，虽比七八岁年龄相对晚了些，但这不影响大局，可以说在15岁之前拉韧带都是最佳年龄段，无需考虑学武术之早、晚的问题。如图所示，人家老大爷不说七八十岁了吧，也有五六十岁了，劈叉不也顺其自然吗。

所以生活当中，不要过度的自悲，要有战胜一切困难之坚定的信心和决心。之有付出，才能出类拔卒的出头之日。

可以，也不是非要练成武术大师，几岁都行

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