我得了上班恐惧症，就是不想上班，怎么办啊
哈
听歌看书晒太阳 喝热的牛奶 吹夏天的风
我要悠哉一辈子
可是 如果你没钱 哪儿来的钱买书 又怎么看 哪儿来的牛奶喝 这就是现实
你试着 告诉自己 如果你不去上班 就会被饿死 买不了好看的衣服 用不了好的化妆品
让家长不给你零用钱 男朋友也不带你去麦当劳 持续 一个月
你就会有上班的动力
或者 你 可以 写小说 当个作家 现在 起点 飞酷 之内的 很方便 看你有没有这个才华了
或者 在淘宝上开个小店 如果能找到关系 还可以 卖卖游戏点卡
不过 这样虽然 可以天天在家 但是也得要天天坐在电脑面前
我的梦想就是 马上毕业了 拼命的赚钱 看书 学习 充实自己 10年
然后 买房买车 听歌看书晒太阳 每天过着悠闲的生活
等安稳日子过惯了 就去买辆 大四驱 我要去流浪 周游全世界
希望你能够走出阴影喔 其实 说白了 用老师每次骂我迟到的话 好日子过多了- -
...
患上上班恐惧症，每天不想上班，那就看看自己的银行卡余额，看看花呗需要待还的账单，去大街上看看那些为了生活奔波的人，你就会觉得要想活下去需要钱，那么只有上班才能挣到钱。为了活下去，为了解决温饱，也只能硬着头皮去上班挣钱。如果不喜欢目前的公司和职位，那么可以选择离职，去做一份自己喜欢的职业，选择一家好的公司。俗话说“钱不是万的，但是没有钱是万万不能的！”我们上班，不光是为了实现自己的职业理想，也是为了挣钱。其实挣钱来养活自己，才是最重要的。或许有的时候，我们选错了一个职位，进入了一家比较坑人的公司，有一个和自己处处不对盘的领导，和同事关系相处得不好，都会让我们患上上班恐惧症。一到周末就开心，周一到周五上班就很惆怅，上班就想着下班，工作也没有动力。不想上班，也可能是在从事着自己不喜欢的职业。也有可能虽然干着喜欢的工作，但是领导不好。若是面临这些情况，我们可以看看是否可以离职，从新选择。三百六十行，行行出状元。选择自己热爱的职业，心情好了，自然会愿意去上班。若是因为现实的原因，不能选择离职。那就调整好自己的心态，让自己喜欢上自己目前所从事的职业。学习一下人际交往学，懂得一些人情世故，在职场中，也会变得游刃有余了。每个人步入社会后，经历过摸爬滚打之后，就会觉得钱是最重要的，其他的都是小事。心理疾病无非是想的太多了，调整好自己的心情，轻装上阵，可以适当在家休息一段时间，无聊之后，你就会想上班了。
这不是病，这只是种习惯，别吓自己了，乖~
其实所有让我们不舒服的事情都会让我们恐惧，恐惧是由于你不能很好驾驭它，比如我怕老师，那能说我有老师恐惧症吗？哪有这个病，我无非是不讨老师喜欢，成绩不够好，不是他认为的好学生罢了，我又凭什么接受他给我的设定？
而你，是对现有工作没有很好的驾驭，或者你的业绩不好，工作总是出错，同事关系不好，老板经常训斥你，让你认为自己恐惧上班。
其实上班是件很有意思的事，能用工作来实现自己的理想，做到自我实现，还能领取工资，多好的一件事啊。
如果你感受到现在上班不舒服，大概有以下几种原因：
1、这份工作不适合你，你性格内向，比较心细，现在让你去做销售，每天和形形色色的人交流，你会很痛苦。如果是这样，趁早换工作，多尝试几次。
2、这份工作你遇到了瓶颈，或者说，正在走向成长的快车道，这时候，你会感受到巨大的压力，感到无所适从，感到举头无措，不知道怎么办才好，那你就要认真分析评估下，自己当下最该做的是什么，不要看的太远，做好今天该做的事，完成今天该完成的任务就好。
不要慌，稳住，你可以的，加油！
人一直处于高度紧张的工作压力下，长期下来作为一种应急机制，心理和身体会相应建立起高度紧张的思维和运作模式，使人能适应高度紧张的生活和工作方式，如果突然停下来无事可干，原来那种适应高度紧张的心理模式，面对宽松无事的环境的确会出现不适应的现象，产生失落感。同样，节后松弛的心理状态也存在再度适应紧张工作环境的问题，也就是一般所说的节后综合症。
意见建议：建议必须的完全放松自己，把工作当成兴趣去做，无论大小，只要完成了一项任务就给自己一定的奖励。有时间出去旅游一下，可以放松身心，尤其是上班一族!
好好工作吧，等着有钱了，自己创建个公司，别人给你打工，到时候你天天在办公室里坐舒服的软沙发。
话是这么说，你现在不工作，等到你四五十岁想工作的时候都没机会了，人家不要你了，觉得你岁数太大了。
你不工作，整日的灯红酒绿，吃喝玩乐，哪怕你男友是王思聪，也供不起你，因为你太能挥霍了，男友不愿意再继续包养你了。
为什么不同甘共苦，一起赚钱，一起分忧呢，这样，以后才能发展成夫妻关系。
上班恐惧症每个人都有，或多或少，如果不太严重的话，建议克服一下，跟同事保持正常的社交关系，如果特别严重的话，建议考虑换一下简单轻松的工作，或者咨询相关的心理医生。
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安缪静你这是上班恐惧症，理论来讲属于心理学，解决方法，适当锻炼身体，放松压力，旅旅游之类的，会对你有帮助
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安缪静这个可能是工作压力引起的，要学会适当的舒放压力，之前我也是这样的，第二天醒来想到要上班心里就有种想逃避的想法。调整好心态过一段时间就没事了，都是压力大造成的
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