婴儿睡眠时间是不是越长越好？睡眠时间过长有什么影响？
不是的，人的最佳睡眠时间8小时左右。
不是的，人的最佳睡眠时间8小时左右。
孩子睡眠时间越长越好，尤其是很多老人，总是说睡眠好证明孩子在长身体，我们说生命在于运动，对于婴儿来说，虽然他们大部分时间在睡觉，但是仍然需要大脑清醒的时候做一些“运动”来促进他们自身的大脑发育，所以说婴儿并不是睡眠时间越长越好，相反孩子睡眠时间过长，可能会让孩子变笨。
孩子睡眠时间长会变笨？很多家长肯定觉得这是危言耸听，不不不，这是有科学依据的，之所以说孩子睡眠时间长会变笨是有原因的。
婴儿睡眠时间过长会有哪些影响？
影响婴儿早期的认知能力
0-3个月的婴儿一天中有18-22个小时都在睡眠中度过，0-6个月的婴儿睡眠时间在15个小时左右，如果婴儿睡眠时间过长，会减少和家长的互动时间，这并不利于婴儿早期大脑的认知发育。
婴儿早期的认知发展来自于视觉、听觉以及触觉，对于0-6个月的宝宝，他们因为不能自由行动，孩子认知世界的能力很大一部分来自于和成人的互动。所以婴儿从出生后就会主动吸引成人的注意力，比如新生儿最喜欢看的图案是成人的面孔；再比如2个月的婴儿会通过声音来吸引成人的注意力，这些都是孩子在尝试和父母进行交流。
著名儿童心理学家皮亚杰认为，新生儿并不是一张白纸，通过成人来传授经验和知识，相反孩子天生具有获取知识的能力，婴儿会主动喝这个世界建立联系。
如果婴儿睡眠时间过长，和父母交流的时间减少，对视觉、触觉、听觉的刺激也会减少，这样并不利于婴儿早期认知的发育。因为这个阶段，婴儿的认知发育主要在于父母的帮助下来接触世界。
影响孩子大运动发展
小月龄宝宝，尤其是0-3个月的宝宝，长时间的睡眠并不利于婴儿大运动的发展，尤其是婴儿人生中的第一个大运动——趴，因为孩子长时间躺在床上，孩子的脖颈肌肉和背部肌肉不能得到有效的锻炼，趴的时间过短，甚至不趴都会影响孩子头竖起来的早晚，最直接的影响就是会影响后面的大运动时间，翻身晚、独坐晚、爬行晚。
影响孩子早期的智商发育
皮亚杰认为智力发展是儿童与环境动态的和持续的相互作用的结果。而0-2岁的婴儿属于感觉运动阶段，他们的认知和经验都来自于自身的运动。
也就是说儿童早期和环境的互动直接影响智力的发展，儿童和环境互动的机会越少，他积累的知识和经验可能也会越少，孩子的认知和智力可能会落后于同龄人。比如孩子说话的时间早晚，认物的时间早晚。
所以说，孩子如果睡眠越长，他活动的时间越少，某种意义上会影响孩子对世界的认知，影响早期智力的发育。
不过家长要知道，任何事物的发展都是从量变到质变。我们讨论的是如果孩子睡眠时间过长，而且长期如此。
睡眠不是时间越长越好而是需要睡正确
睡眠多长时间最好？
婴儿睡眠多长时间最好？每个阶段都有相应的睡眠时间：
0-1个月，18-22小时
1-6个月，15-18小时
6-12个月，12-15小时
1-3岁，12-14小时
上面的睡眠时间是不同年龄宝宝睡眠时间的平均值，并不是说孩子一定要睡够，因为有些孩子天生睡眠短，睡不够时间并非代表孩子有问题。只要婴儿精神状态好；身高、体重发育正常；认知能力发育正常。证明孩子没问题，不要非逼着孩子睡觉。
睡眠时间不在长在于正确
婴儿睡眠时间不是越长越好，但是睡眠时间一定要正确。那就是宝宝最好晚上9点前入睡。我们知道影响孩子身高的生长激素是在入睡后两小时，也就是十一点左右开始分泌。想要孩子长得好，需要孩子在晚上十一点前熟睡2小时，并且进入深度睡眠，所以最好9点前让孩子入睡。
孩子不睡午觉行不行
有些孩子精力旺盛，根本不需要睡午觉，家长会担心不睡午觉是否影响孩子发育。睡不睡午觉应该根据孩子的实际情况来看，而不能一刀切，如果孩子本身十分抗拒睡午觉，但是晚上睡眠时间早，睡眠质量高，并且生长发育正常，为什么要逼着孩子睡午觉。
所以说，婴儿睡眠时间并不是越长越好，尤其是在白天，尽量不要让孩子睡眠时间过长。
婴儿的睡眠时间肯定不是越长越好，生活中婴儿如果经常睡得比较多，特别是白天如果经常睡觉的话，他们一般晚上相对来说睡得会比较少一些，晚上正是孩子长身体的时候，对于他们长身体并不是特别的好。
睡眠不是越长越好，如果婴儿睡眠时间过长，会减少和家长的互动，缺乏对周围环境的认知，不利于婴儿早期大脑的认知和发育
当然不是，每个小婴儿都不一样，有的睡觉时间特别长，一天大部分时间都在安静睡眠状态中，有的睡觉时间短，都没事的，只要孩子身体好，没什么其他不好的症状，都可以。
婴儿睡眠时间肯定不是越长越好，特别是很多婴儿，如果白天睡得特别多的话，他们晚上一般不会睡眠，这个时候就会影响孩子的成长，因为晚上一般是分泌生长激素比较多的时候。
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相关评论：
茅媚梅答：大家都知道，婴儿在发育的过程中，会有大部分的时间都用在睡觉上面，有些家长就会认为，婴儿睡的时间越长，他们的身体也会长得越好，事实上真的如此吗？婴儿睡觉时间太长对宝宝好不好呢？对于婴儿来说，按照不同的月龄，他们的睡眠时间都是有一定的规律可循的，如果宝宝睡眠的时间过长，那么往往是生病...
茅媚梅答：2.正常情况下，新生儿的睡眠时间大约是每天18-20个小时，除了吃饭时间，宝宝基本都在睡觉。一般来说，宝宝越小，睡得越久，婴儿的睡眠时间会随着宝宝的长大而减少。充足的睡眠可以使宝宝的大脑和小脑充分休息，使宝宝精神愉快，促进宝宝的记忆力。但是，宝宝睡得越多越好。睡眠也能反映宝宝的健康状况。突...
茅媚梅答：而是因为孩子在睡1~2个小时的时间里面，孩子就需要醒一两个小时。再醒的时候孩子都会想要玩一段时间，或者是直接吃母乳，再把孩子喂饱了以后孩子犯困了又会继续睡觉。睡觉的时间并不是越长越好孩子的睡眠休息时间，家长一定要尽量的控制在夜晚，不要让孩子白天的长时间睡眠。对于6~7个月大的宝宝，一天...
茅媚梅答：随着年龄的增长，宝宝的胃容量增大了。这时候宝宝吃奶的间隔时间就会缩短，但是不代表宝宝的睡眠时间就会更长了。一般情况下，两到五个月的宝宝，睡眠时间大概在十五到十八个小时。这个月龄段的宝宝，醒来会自己玩很久，玩累了才会睡觉，所以睡眠时间就缩短了。而六到十二个月的宝宝，大概也只能睡十四到...
茅媚梅答：新生儿睡眠时间越长越好吗 新生儿睡眠时间并不是越长越好。 睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。的确，宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向...
茅媚梅答：宝宝的睡眠需求量也因人而异。新生儿大脑发育尚不健全，足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。爸妈也要注意，宝宝的睡眠时间并不是越长越好，睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。
茅媚梅答：答案很简单，婴儿睡2个小时醒一次，这属于正常的现象，并不是说新生儿睡眠时间越长越好。 我们都知道，睡眠是正常的一种生理本能，所以说，保证宝宝充足的睡眠，那么对他的生长发育大有益处。越小年龄，睡的时间越长。特别宝宝初生阶段，大多数的时间是在睡眠的状态，只在寒冷、饥饿、尿湿或有干扰时...
茅媚梅答：他们的睡眠时间真的很长，一天睡16-18个小时，除了饿或者大便的时候，其他几乎不会醒来。但是随着年龄的增长，他们的睡眠时间会大大缩短。如果父母强迫婴儿每天睡太多，会影响他们的身体发育。满月后，家长要注意宝宝的睡眠时间。如果宝宝一直醒着，父母也不必强迫他睡觉。他们可以给宝宝进行抬头训练，促进...
茅媚梅答：宝宝出生之后总是喜欢睡觉，其实并不是睡觉时间越长越好，如果我睡觉时间过长的话，可能会影响到孩子的运动发展。孩子刚刚出生来到这个世界，对一件事情都非常的陌生，因此他们在世界上面唯一的行动方式就是趴在地上或者趴在床上，如果让孩子一直睡觉的话，他们就失去了运动的发展，还所以就连爬行和翻身都...
茅媚梅答：新生宝宝的睡眠时间占全天的90％。一个月内的宝宝，每天需要21-22小时的睡眠，醒着的时间仅有2-3小时，这2-3个小时是宝宝的活动时间，包括吃奶、排便，剩下的时间基本上处于睡眠状态。吃饱了就睡的婴儿就像个蚕宝宝一样，在睡梦中身体发生着神奇的变化。但是，宝宝并不是睡眠时间越长越好。宝妈们...
