疫情期间,我的5个建议,值得收藏。
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疫情宅在家里,你都在做些什么呢?
看似什么都不能做,但只要我们静下心来,真的可以将这段时间好好利用起来。
宅在家里的第一天,听课、学习、画画、读书、陪娃.......感觉一整天都非常充实。
在这里给大家分享我的几点小建议:
第一个建议:放松心情
疫情对我们的生活已经造成了很大的影响,封闭式管理不能出门,很多人开始焦躁不安、烦闷抱怨,每逢大事有静气,越是这样的时候,越是要让自己静下来,放松心情,在仅有的条件下,把自己和家人的生活安顿好,困难是暂时的,生活是长久的,怎么过,全在于自己的选择。
第二个建议:做一些平时想做又没有时间做的事情
利用居家这段相对清闲的日子,做一些自己平时想做,但是没有时间做的事情。
比如:好好看一场电影、读一本书;认真做美食,和家人享受难得的亲子时光;把家里的居家环境重新布置一下,给家人更温馨的感觉;或者也可以去申请做义工,给社会出一份力,也为自己积累福报。
第三个建议:学习一项技能
我一直觉得掌握一门核心技能,这对于我们普通人来说真的太重要了,如果你什么都不擅长,拿什么去让自己好好生活。当你拥有一到两个技能,就算裁员、失业潮袭来,你还会害怕吗?关键时刻它就是你的底气。
第四个建议:锻炼身体、适当运动
居家的日子,难免坐着、躺着,吃着零食,这个时候如果我不进行适量的运动,很容易让身体处于懒惰的状态,不光是会长胖,还有可能导致精神不振作。在家里跳跳绳、练练瑜伽、做做操,适当的运动,不仅可以让身体动起来,也可以让精力更充沛,整个人的状态也会更有能量。
第五个建议:梳理自己的财务状况
疫情带来的最直接影响就是,我们的收入开始缩水,普通人不上班就没有工资,做线上事业的也因为快递而受影响,更多人面临失业和生意失败。如果我们之前没有理财的习惯,那么现在开始第一步,梳理自己的财务状况。
问问自己:我手上还有多少存款?现有的钱够自己和家人生活多久?之前有没有存钱的习惯?之前有没有理财的习惯?现在做哪些事情可以改善自己的财务状态?以后该怎么做才能实现自己的财务目标?
30+了,被生活教训过,才懂得理财非常重要,之前完全没有这样的概念,回头想想真的太可惜。
把最重要的这一条放在最后面,分享给大家也是给自己的提示。
从今天开始重视“钱”这个朋友。
在未来很长一段时间,因为疫情,我们的生活依然会充满不确定性,提升自己在大灾难下的生存能力,提升自己抵抗风险的综合能力,不抱怨、不逃避,积极努力,才是我们应该有的样子!
祝大家健康平安,开心笑对每一天。
疫情期间,我的5个建议,值得收藏。视频
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司汪养答:一,多看书,知识是人类进步的阶梯,多看书有利于大脑的发育。第二,多玩一些益智类的游戏,可以加速大脑细胞的再生。三,家里有孩子可以陪孩子玩一些亲子类的游戏,既有利于大脑发育,也增加了亲子剪的互动。四,没事多看看新闻,了解国家大事。五,多吃核桃。
17615282553:疫情时期经常封闭,人们心情普遍不好,有什么好建议吗?
司汪养答:1.在物资方面,我们可以做到未雨绸缪,适度囤货,避免物资焦虑。在现在这种疫情频发的时代,我们还是需要适度囤一些常用的物资,比如:米、面、油、卫生纸等等。这些东西,平常很容易买得到,我们不会觉得有什么,但是真正缺少和匮乏的时候,我们才会感受到它们的重要性。所以,我们不妨根据自己家里的情况,...
17615282553:如何度过一个不一样的情人节 疫情期间过情人节有什么好建议
司汪养答:1.情人节遇上疫情该怎么度过,首先应该化一个精美的妆容。尽管很多人因为疫情久不出门,每天蓬头垢面,但情人节总归是应该给对方带来一个好心情的,这也是最基本的尊重。虽然不方便外出,但还是可以在家中小聚。2.情人节遇上疫情该怎么度过,曾经的大家都会选择外出逛街吃饭,或者是看电影逛游乐园。而...
17615282553:疫情期间消毒管理 必看的六大建议
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17615282553:疫情期间,需要注意哪些事项?个人防护该如何进行?
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17615282553:疫情反复,职场人如何少些焦虑?
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17615282553:防疫期间的8个建议是什么?
司汪养答:防疫期间的8个建议具体如下:一、社区封闭管控,需要理解配合,居家观察隔离,也是为战疫出力。二、低风险≠无风险,勤通风,短停留,密闭场所需警惕。三、生肉海鲜,不要用水直接冲洗。四、案板分生熟,餐具勤消毒,居家烹饪别大意,食品安全需牢记。五、理性预约核酸检测,切莫扎堆拥挤,牢记安全距离。...
17615282553:防疫期间有8个建议,具体指的是什么?
司汪养答:在全国人民共同的努力下,我国的疫情终于得到了控制。疫情虽减弱,但仍未散去,央视新闻提出防疫期间的八个建议 ,一起来看看具体都有些什么吧。1、社区封闭管控需要理解配合,居家观察隔离也是为战疫出力。2、低风险≠无风险,勤通风,短停留,密闭场所需谨慎。低风险地区的密闭场所要勤通风,合理使用...
17615282553:居家隔离期间,有哪些解闷的好办法?
司汪养答:1.听书 疫情期间,若是居家隔离了,要是不知道做什么,就会有点闷,而听书就挺方便的。读书呢,也不是不可以,只不过要是平时不怎么读书的话,突然被居家隔离,就难以坐下来去看了。而听书就没有限制,不论是早晨起床啊,或是做饭的时候啊,都可以听起来。只需要选一个自己想听的书就好了,然后就...
17615282553:居家办公,早干完活早收工,有哪些在家也能高效办公的技巧呢?
司汪养答:1. 在家建立办公区域 不一定非要有书房,在阳台、客厅的某一处都可以,这个区域就专属拿来办公的,周边不要有会影响你注意力的东西。当养成习惯了之后,每次来到这个区域,就会下意识地知道该办公了。我自己就是在家里的阳台上布置了自己的办公桌,不需要布置得多么美,只要干净整洁就好。我的桌上只...
看似什么都不能做,但只要我们静下心来,真的可以将这段时间好好利用起来。
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居家的日子,难免坐着、躺着,吃着零食,这个时候如果我不进行适量的运动,很容易让身体处于懒惰的状态,不光是会长胖,还有可能导致精神不振作。在家里跳跳绳、练练瑜伽、做做操,适当的运动,不仅可以让身体动起来,也可以让精力更充沛,整个人的状态也会更有能量。
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疫情带来的最直接影响就是,我们的收入开始缩水,普通人不上班就没有工资,做线上事业的也因为快递而受影响,更多人面临失业和生意失败。如果我们之前没有理财的习惯,那么现在开始第一步,梳理自己的财务状况。
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司汪养答:1.在物资方面,我们可以做到未雨绸缪,适度囤货,避免物资焦虑。在现在这种疫情频发的时代,我们还是需要适度囤一些常用的物资,比如:米、面、油、卫生纸等等。这些东西,平常很容易买得到,我们不会觉得有什么,但是真正缺少和匮乏的时候,我们才会感受到它们的重要性。所以,我们不妨根据自己家里的情况,...
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