新生儿经常手脚乱蹬，憋气发力，怎么回事？

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刚出生的宝宝经常乱蹬手脚，憋着劲好像很难受？其实手脚运动是宝宝的正常表现，属于宝宝最早的肢体运动。毕竟作为个体，安静地呆着太难了，还是需要活动的。对于婴儿来说，如果没有约束，他们会自发地进行一些活动。比如拉伸身体，拉伸自己，举手，伸腿等等。这些动作有的做得很巧妙，就是手脚乱蹬。但是频繁地踢手踢脚可能是宝宝神经系统发育不良，刺激不易消除的原因。但是随着宝宝的成长，这种生理现象会逐渐消失，家长也不用太担心。

因为新生儿的胃还不完善

1.新生儿的胃和喉咙还没有发育成熟，新生儿的胃从前方水平躺着，呈现不稳定状态。同时，贲门还比较疏松，收缩不好，所以进入胃的乳汁很容易流回食道。

2.儿童吞咽牛奶时会吸入少量空气，进入胃内会引起胀气

3.当孩子大声哭闹时，大量的空气会进入身体

这些原因造成孩子体内胀气，肚子很不舒服。自然会屏住呼吸，乱蹬手脚。

喝完牛奶后你应该打嗝

宝宝喝完奶后，轻轻将手掌收拢成中空的手掌，轻拍孩子的背部，让孩子打嗝，也就是把肚子里的空气吹出来，孩子就会感觉好多了。

给孩子做排气练习

醒来后可以给宝宝做排气练习

1.以肚脐为中心顺时针按摩宝宝胃部，8次；

2.用双手上下轻轻抚摸孩子的胸部，从上到下；

3.骑自行车时，抓住孩子的两条腿，像自行车一样来回走；

4.一只手抬腿，另一只手抱起孩子对面的小手，他们互相抚摸；

5.双手抓住宝宝小腿，向上推，然后轻轻放下。

这组练习每组可以做8轮，宝宝心情好，吃奶至少半小时后再做，避免吐奶。

能快速有效解决肠胃胀气、腹泻、消化不良等肠道问题。

很多新手爸妈都会留意到，宝宝经常手脚乱蹬，憋气发力，满脸通红的，双手紧握拳头，有时还发出“恩恩”的声音，好像很难受的样子。这可让爸妈急坏了，不知道宝宝怎么了，想帮他，安慰他，却又不知道如何下手，急得团团转。

总了了宝宝出现以上症状的原因，可能有以下六个方面：

1、宝宝热了或被裹得不舒服

宝宝的衣服或被子包裹得太紧，他感觉到热，也会憋气和手脚乱蹬，甚至哭闹。宝宝还小，手脚没力气，掀不掉被子，又无法表达，只能憋劲蹬腿。

对此，家长可以摸摸宝宝的背，看看有无出汗、身体温度是否适宜，并适时地给宝宝增减衣物和被子，把襁褓稍微解松一点，再进一步观察宝宝的反应。

2、宝宝在做运动

若宝宝只是使劲儿手脚乱蹬，精神状况良好，有时还会对着你笑，说明宝宝正在做运动哦，由于宝宝身体发育不成熟，运动的“项目”只限于手和腿，所以只能通过这种方式来消耗热量啦。

这是宝宝正常的生理现象，爸爸妈妈可以陪着宝宝一起玩，鼓励他多运动，还可以适当做些手脚的牵引动作，做宝宝操等，也能很好地帮助宝宝消化哦。

3、宝宝正在长身体

宝宝刚出生的前几个月，发育得比较快，由于快速生长，导致其身体的一些部位，如：神经、肌肉、骨骼会出现生长痛。所以宝宝会通过憋劲儿、手脚乱蹬这样的运动来缓解不舒适的感觉。

建议爸爸妈妈平时注意，多带宝宝晒晒太阳，及时给他补充维生素D和鱼肝油等。

4、宝宝没睡醒 

如果宝宝憋劲儿、手脚乱蹬的状态发生睡眠的时间，并且还伴有哼哼声或低呜的哭声，但眼睛是闭着的，眼球还在转动，这说明宝宝可能正处于浅睡和深睡交替的过程当中。

这个时候，爸爸妈妈不要抱起宝宝，不要摇晃，也不要干扰他，只需轻轻地拍拍宝宝的身体，温柔地安抚他，过一会他就会重新安静下来继续进入深睡眠。

5、新生宝宝的神经反射 

宝宝经常憋劲儿，还可能是神经反射的表现。在为新生宝宝的神经系统发育尚未成熟，比如睡觉的时候可能会出现手脚抖动，受到外界的惊扰时出现“惊跳反应”，表现为突然举起双手，使劲攥着拳头等，这些都是正常的。

平时给宝宝养成进规律食和睡眠的习惯，同时还要营造一个安静、舒适的睡眠环境，减少让宝宝出现惊吓的因素。有需要的话，也可以试试把宝宝包在襁褓里睡觉哦。

6、宝宝肚子很不舒服

宝宝除了经常手脚乱蹬，憋气发力，小脸通红外，还伴有长时间哭闹，小腿弯曲，肚子鼓胀，吐奶严重，肚子有咕咕声，经常放屁，便便次数多，拉泡沫便等，那么宝宝很可能是因肠胃功能不协调引起的腹胀腹痛，也称肠绞痛。

发生肠绞痛，多半是因为喂养不当造成的。建议妈妈应调整喂养宝宝的姿势，避免宝宝吃奶时吸入的空气过多。宝宝吃完后还要帮助宝宝排气，可以给宝宝多做飞机抱、俯趴、排气操、腹部按摩等。

综上，新生宝宝经常憋气发力，手脚乱蹬，满脸憋得通红，很可能是这6个原因造成的，爸爸妈妈们可以根据宝宝的表现，逐步缩小范围判断，最后找出宝宝症状的具体原因。

宝宝可能是拉屎了，宝宝在拉屎后，没人给她换尿不湿，她感到不舒服就会生气，手脚乱蹬，甚至是全身使劲把脸憋得通红通红的。
宝宝肚子饿，没及时喂奶，她感觉到肚子饿，又没及时喂奶，她就会手脚乱蹬，四肢发力，泪水在眼眶里打转。
三个月之前的宝宝还小，且身体弱，需要多休息，所以容易接受妈妈把ta长时间放床上躺着，但超过三个月后的宝宝长大点了，ta不再像之前一般喜欢经常躺在床上。宝妈或宝爸可以把宝宝抱出去玩玩，让宝宝跟外面的世界多接触下。

那是因为宝宝的肚子饿了，因为宝宝在饿了的话就会做出这样的行为是在表示抗议。

排除是否要大便或者是便秘导致大便拉不出，注意补充维生素D防止缺钙，多晒太阳观察是否改善。

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